表現
功能失調性子宮出血簡稱為功血，在西醫來講，由于下丘腦、垂體、卵巢、子宮軸發生異常，并非是由于器質性病變引起的月經失調為特征的異常的子宮出血，根據有無排卵，西醫将功血分為有排卵型的功血，沒排卵型的功血。在中醫來講，沒排卵型的功血和崩漏是可以相互轉化的。崩漏就是月經的周期、經期、經量，都發生了嚴重的失常的一種病症，是指經血非時暴下不止或淋漓不盡，前者為之崩中，後者就稱為漏下。以月經周期紊亂和月經出血量及性質改變為特征，可以将功血歸納為幾種類型，比如月經稀發，可能周期≥40天的不規則出血，常伴有月經過多。
再有就是月經頻發，周期有可能≤21天。這種不規則出血常伴有月經量過多。還有月經過多，隻是經量過多或伴有經期的延長，是有規律型的子宮出血。還有不規律型的月經過多，是周期不規律，并且經量有的時候也增多。還有月經過少，月經的周期是規律的，經量是明顯減少的。再有一種表現就是月經的中期出血，是指兩次月經中間在排卵期的時候，會有月經的淋漓出血。
類型
以月經周期紊亂和子宮出血數量及性質改變為特征，可分為以下幾種類型：
一、月經稀發（oligomenorrhea）周期≥40天的不規則性子宮出血，常伴月經過少。
二、月經頻發（polymenorrhea）周期≤21天的不規則性子宮出血，常伴月經過多。
三、月經過多（hypermenorrhea or menorrhagia）系指經量過多和/或伴經期延長之有規律周期性子宮出血。
四、月經不規則（metrorrhagia）指月經周期不規則，而經量不多者。
五、不規則性月經過多（menometrorrhagia）指月經周期不規則并伴經量過多，經期延長者。
六、月經過少（hypomenorrhea）指月經周期規律，僅經量減少者。
七、月經中期出血（intermenstrual bleeding）指兩次正常規律月經之間少量子宮出血，常伴排卵和排卵痛。
病理
正常月經周期是一種生物鐘現象（biological clock）受内外環境因素的影響及神經内分泌的調節，使女性生殖生理、生殖内分泌功能遵循嚴格的生物節律（biological rhythm），即出現明顯的晝夜節律（circadian Rhythm）、月節律（lunar rhythm）和季節律等。任何幹擾月經神經内分泌調節的因素，均可以緻月經失調和異常子宮出血。
一、性激素分泌失調：無排卵功血時，單一而長期雌激素刺激使子宮内膜漸進性增生、增殖至高度腺囊型、腺瘤型增生過長，甚至進展成為子宮内膜癌。由于缺乏孕酮對抗和腺體分泌化，子宮内膜肥厚、腺體增多、腺腔擴大、腺上皮異常增生。内膜血運增多，螺旋小動脈迂曲纏繞。而雌激素引起的酸性粘多糖（AMPS）聚合和凝膠作用，使間質内血管通透性降低，影響物質交換，造成局部内膜組織缺血、壞死脫落而引起出血，而AMPS的凝聚作用，同時也妨礙了子宮内膜脫卸，使内膜呈非同步性剝脫，造成内膜長期不規則性出血。
有排卵功血時，黃體或為過早退化緻黃體期過短、月經頻發；或為萎縮不全、孕酮持續分泌緻黃體期（經前）出血、經期延長、淋漓不止，或為兩者兼而有之。機理是雌—孕激素分泌不足，尤孕酮分泌不足，以使子宮内膜完全分泌化，腺體、間質和血管發育不成熟，且由于雌—孕激素非同步性撤退，而造成子宮内膜不規則剝脫和異常出血。
二、前列腺素作用：現知前列腺素（PG），尤PGE1、E2、F2α、血栓素（thromboxane，TXA2）和前列環素（prostacyclin，PGI2）是一組活性較強的血管和血凝功能調節因素，它們經調節子宮血量、螺旋小動脈和微循環、肌肉收縮活性、内膜溶酶體功能和血凝纖溶活性5個方面影響子宮内膜出血功能。
TXA2在血小闆生成，其引起微血管收縮、血小闆凝聚、血栓形成和止血。而PGI2在血管壁生成，作用與TXA2相反呈強力擴張微血管，抗血小闆凝聚，防止血栓形成，其活性為PGE120～30倍，PGD210～15倍。PGI2也抑制花生四烯酸、ADP、膠原所誘發的血小闆凝聚，并逆轉内/外源促凝物質所引起的凝血反應。TXA2和PGI2功能協調和動力平衡，是維持正常子宮内膜出血和止血的重要機制，其作用也受性激素、腎上腺素能神經活動的調節，也受子宮肌收縮活動的影響。
人類子宮肌肉和内膜存在兩類PG受體（R1和R2），其分别與PGE2、PGF2α有強親和力、PGA、E舒張，而PGE2、F2α收縮微血管、微循環；而對子宮肌層PGI2、E1、D2呈松弛作用，PGD2、H2呈收縮作用。
三、子宮内膜螺旋小動脈和溶酶體結構和功能異常：螺旋小動脈異常，幹擾子宮内膜微循環功能，影響内膜功能層脫落和剝離面血管和上皮修複，影響血管舒縮功能和局部血凝纖溶功能導緻異常子宮出血。
子宮内膜細胞溶酶體功能受性激素調節，并直接影響前列腺素合成，從而與内膜脫落和出血相關。現知子宮内膜細胞内高爾基體—溶酶體複合物（Golgi-lysomal complex）巯基水解酶（acy-hydrolase enzymes）中的磷脂酶A2（phospholipase A2），控制着花生四烯酸從磷脂酰甘油中的釋放。花生四烯酸一經釋放，即瀑布性地代謝生成活性PGE2、F2α、TXA2、PGI2而影響内膜結構和功能。
子宮内膜超微結構觀察證實：從卵泡期至黃體期，溶酶體數目和酶活性進行性增加。孕酮穩定而雌激素破壞溶酶體膜的穩定性。因此，當月經前孕酮降低，或功血時雌激素/孕酮比例失調，均将破壞溶酶體膜的穩定性，導緻磷脂酶A2從溶酶體中析出釋放，而進入胞漿體細胞（Cytoplasmic cell），引起花生四烯酸活化和PGs瀑布性形成。另一方面溶酶體膜破裂使破壞性水解酶（destructive hydrolases）析出和釋放，将引起内膜細胞破裂、内膜層崩塌、壞死和出血。
四、凝血和纖溶系統激活作用：觀察表明：功血時常伴有凝血因子Ⅴ、Ⅶ、Ⅹ、Ⅻ缺乏，血小闆減少，貧血，缺鐵和Minot-Von Willebrand綜合征。同時，子宮内膜纖溶酶活化物質增多，活性增強，激活纖溶酶原形成纖溶酶。纖溶酶裂解纖維蛋白使纖維蛋白降解産物（FDP）增加，血漿纖維蛋白減少，形成子宮内去纖維蛋白原（afibrinogenaemia）狀态，從而影響正常内膜螺旋小動脈頂端和血管湖（vascular lakes）凝血和止血過程，釀成長期大量出血。
治療
由于功血有青春期和更年期之分，所以功血的最佳治療方法也有所不同。
青春期功血的治療原則是迅速止血和止血後調整建立正常月經周期，防止複發及改善一般情況，糾正貧血，不能進行診刮。可以給與激素止血，一般可選用性激素即孕激素治療。但是激素的治療要在醫生的指導下，不能私自購買，且激素止血後要着力于調整月經，不能依賴激素，否則會使内分泌紊亂加重，是治标不治本的現象。調整月經可選用中藥調理，副作用少，改善飲食習慣和生活水平，适當鍛煉，增加血液循環，對治療很有幫助。
更年期功血的治療應将内分泌幹預、全身支持療法與情緒調控有機結合起來。以止血、調整周期、減少經量，防止子宮内膜病變為治療原則。
1、止血：更年期功血的止血方法有刮宮、孕激素内膜脫落法、合成激素内膜萎縮法及止血劑。長時間用孕激素治療止血，可加用雄激素作為輔助療法，可減少盆腔充血和增強子宮張力，減少出血量。常用丙酸睾丸酮肌注。
2、改善一般情況、糾正貧血：輕度貧血者可口服鐵劑，如硫酸亞鐵、血寶等。重度貧血者（血色素低于60克/升）應卧床休息，除補充鐵劑外，還應少量多次輸血，加強營養，補充維生素。出血時間太長，為防止感染，需加用抗生素。
3、抑制内膜生長，防止癌變：适用于更年期功血伴内膜增生過長，或合并子宮肌瘤、子宮内膜異位症者，如丹那唑、内美通、三苯氧胺及促性腺激素釋放激素激動劑等。
4、手術治療：适用于内膜腺瘤樣增生、不典型增生的近絕經期女性或反複治療無效者。可行宮腔鏡手術破壞内膜，以避免子宮切除，對于疑診癌變者應做子宮切除。
依患者年齡、功血類型、内膜病理、生育要求确定治療原則、方法、藥物和監測。系統的功血治療包括：祛除病因、迅速止血、調整月經、恢複功能和避免複發等方面。
一、無排卵型功血的治療
青春期無排卵功血以促排卵，建立規律月經，避免複發為治則。更年期無排卵功血，則以遏制子宮内膜增生過長誘導絕經，防止癌變為重點。
（一）止血：方法包括刮宮、激素和藥物療法
1.刮宮：除未婚婦女，無論有排卵抑或無排卵型功血出血時，刮宮均可迅速而有效地止血兼有診治雙重意義。刮宮應徹底，刮出物全部送病理檢查。并依内膜病理于術後第五天開始調經治療。
2.性激素：包括：雌、孕、雄激素止血。
（1）大劑量雌激素止血：僅用于青春期功血貧血不甚嚴重（Hb≥80g/L）者。原理是大劑量雌激素快速促進内膜增生，修複創面而止血。缺點是劑量大，胃腸反應重，停藥後撤退出血多，并有抑制下丘腦—垂體軸之虞，故現已較少采用。
方法：已烯雌酚或苯甲酸雌二醇2mg肌注，每6～8小時1次。經3～4次注射（24～36小時）流血停止後減量。即每3天遞減1/3劑量之幅度至1mg/d（肌注或口服），于止血後20天停藥。從撤退出血的第五天開始調經治療。
（2）大劑量孕激素止血：适用于各年齡組各類功血。原理是促進内膜同步性分泌化而止血，停藥後出現集中性撤退出血。
方法：①口服：炔諾酮5.0～7.5mg，或甲地孕酮、安宮黃體酮8～10mg。每4～6小時1次。經3～4次口服後（24～36小時）流血停止，改每8小時1次口服。然後每3天遞減1/3劑量之幅度至維持量。炔諾酮2.5～5.0mg/d，或甲地孕酮、安宮黃體酮4～6mg/d，于止血後20天停藥。為防止突破性出血，也可配伍小劑量雌激素如乙菧酚0.25～0.5mg/d傍晚服。從撤退性出血的第五天開始調經治療；②肌注：複方已酸孕酮（已酸孕酮250mg+戊酸雌二醇5mg/Amp）1支肌注，1～2天止血。于第七～十天再肌注1次複方已酸孕酮即完成1個周期治療。為加快止血也可加注苯甲酸雌二醇2mg，或複方黃體酮1支（黃體酮20mg+苯甲酸雌二醇2mg/Amp）。止血後每周注射1支複方黃體酮，3～4次完成1個周期治療。從撤退性出血的第五天開始調經治療；③藥物性刮宮：适用于少量淋漓出血且近期無大量出血者。原理是使用孕酮使内膜在短期内分泌化并集中撤退。方法：黃體酮20mg/d×3～5天，停藥後3～5天出現集中性撤退出血自然停止。為減少出血量也同時配伍丙酸睾丸酮25～50mg/d。或使用三合激素1支/d×3天行藥物性刮宮。從撤退性出血第五天開始調經治療。
（3）雄激素：僅作為雌、孕激素止血的輔助療法，旨在抗雌激素，減少盆腔充血和增強子宮肌張力并減少出血量，但不能縮短出血時間和完全止血。青春期少女慎用。丙酸睾丸酮25～50mg/d×3～5天後，改每周1～2次，周期總劑量不超過300mg。
3.藥物療法：包括止血藥、抗纖溶藥、前列腺素合成酶抑制劑、凝血因子、宮縮劑和輸血等綜合措施。
（1）止血藥：目的在于改善血小闆功能，縮短凝血時間，降低血管脆性和通透性，改善微循環，刺激造血。方法：止血敏（dicynone）250～500mg肌注或靜滴；安絡血（adrenosin）5～10mg肌注；維生素K、C口服。
（2）抗纖溶藥物：目的在于抗纖維蛋白溶解并抑制纖溶酶原激活因子。方法：①6-氨基已酸（EACA）4～6g加入10%葡萄糖液100ml快速滴注（15～30分鐘），後改為1g/h速率維持，每天總量6～12g；②止血芳酸（PAMBA）300～500mg加入10%葡萄糖液100～200ml滴注，每天總量600～1000mg；③止血環酸（Trans-AMCA）200～300mg加入10%葡萄糖液中滴注，每天總量400～600mg。
（3）前列腺素合成酶抑制劑：①消炎痛（indomethacine）25mg×3/d；②甲滅酸（acid mefenamice）250mg×3/d；③氯滅酸（acid chlofenamice）200mg×3/d。
（4）凝血因子和輸血：如纖維蛋白原、血小闆和新鮮血液輸入。中藥三七、雲南白藥也有良好止血效果。宮縮劑無明顯止血效果。
（二）調節周期：系在止血治療的基礎上，模拟生殖激素節律，以雌-孕激素人工周期療法，促使子宮内膜周期發育和脫落，改善HPO軸反饋功能，停藥後可出現反跳性排卵和重建規律月經。
1.全周期療法
（1）雌-孕激素序貫療法：适用于青春期功血。于月經周期第五天開始口服已烯雌酚0.5～1.0mg/d×20～22天。後10天加服安宮黃體酮8～10mg/d，或後5天加注黃體酮20mg/d。3個周期1療程。
（2）雌-孕激素合并療法：适用于育齡和更年期功血，内膜增生過長，月經過多者。①口服避孕藥Ⅰ号或Ⅱ号片（全量或半量片）從月經周期第五天口服1片/d×22天，共3個周期。②安宮黃體酮4mg+已烯雌酚0.5mg/d，或炔諾酮2.5mg+已烯雌酚0.5mg/d×20～22天，共3個周期。
（3）孕激素療法：炔諾酮2.5～5.0mg/d；或甲地孕酮、安宮黃體酮4～8mg/d；或氯地孕酮12mg/d×20～22天。共3個周期。
（4）孕-雄激素療法：即在孕激素療法基礎上，每天輔加甲基睾丸素5～10mg含化，以加強對HPOU軸抑制作用。
2.後半周期療法：僅限于調節周期，輔佐黃體，控制出血。方法：從月經周期的第十五～二十四天（後半周期）每天口服或肌注雌-孕激素共10天。藥物包括：①口服避孕藥Ⅰ号或Ⅱ号片（全量或半量片）/d；②炔諾酮2.5～5.0mg，或甲地孕酮、安宮黃體酮6～8mg+已烯雌酚0.25～0.5mg/d；③複方黃體酮1支/d×5～7天（周期第二十一～二十五天）。
（三）促排卵治療：适用于青春期無排卵型功血，及育齡婦女功血希冀生育者。促排卵治療可從根本上防止功血複發。
促排卵治療以生殖激素測定為指導，适當選擇促排卵藥物和配伍：①CC-hCG；②hMG-hCG；③GnRHa脈沖療法；④溴隐亭療法等。
（四）遏制子宮内膜增生過長，防止癌變，誘導絕經，适合于更年期無排卵功血伴内膜增生過長（腺囊型/腺瘤型），或合并子宮肌瘤、子宮内膜異位症者。常用藥物和療法包括：
1.丹那唑（Danazol）200mg×3/d，口服。
2.内美通（R2323,Gestrinone）2.5mg×2/周，口服。
3.三苯氧胺（Tamoxifen）20～40mg/d，口服。
4.GnRHa 300～500μg×/d，1H。
以上藥物均為3個月1個療程。必要時重複治療。
（五）手術療法：适合于激素或藥物治療無效或複發者。方法包括：經宮腔鏡行微波、紅外線、液氮冷凍、激光或顯微外科内膜剝脫術。近絕經婦女，内膜腺瘤型增生、不典型增生，合并子宮肌瘤、子宮腺肌症、嚴重貧血者可施行子宮切除術。
二、排卵型功血的治療
原則是抑制月經過多，輔佐黃體功能，調整周期，防止複發。
（一）抑制月經過多：①全周期雌—孕激素合并療法；②孕激素周期療法；③孕—雄激素療法；④雄激素療法：從月經周期第五天開始口服含化甲基睾丸素10mg/d×20～22天。或丙酸睾丸酮25mg×2/周，共4周；⑤後半期雌孕激素合并療法；⑥前列腺素合成酶抑制劑；⑦抗雌—孕激素療法（丹那唑、内美通、三苯氧胺等）。
（二）輔佐黃體功能
1.促排卵療法；适合于卵泡成熟不良，黃體不健，不孕和習慣性流産者。方法：①CC-hCG；②hMG-hCG；③pFSH-hCG；④GnRHa療法等。
2.輔佐黃體功能：适用于黃體功能不健和萎縮不全者。方法：①hCG療法：于排卵期肌注hCG5000～10000IU，5天後再肌注5000IU輔佐黃體。或排卵後4、6、8天每天肌注hCG2000IU；②CC療法；③孕酮療法：排卵後安宮孕酮4～8mg/d×10天口服；或BBT上升後7天開始肌注黃體酮10～20mg/d×5～7天；④後半周期雌—孕激素合并療法；⑤溴隐亭療法。适用于合并高泌乳素血症者，從月經周期第五天開始口服溴隐亭2.5mg/d；⑥地塞米松療法。适用于合并高雄激素血症者，0.5mg/d。
三、合并症治療
功血常并發貧血、低蛋白血症、營養不良，故應加強支持療法。另外，功血可為某些全身疾病首發症狀（如再生障礙性貧血、白血病、血小闆減少性紫癜、脾亢、肝硬化），或伴存内分泌代謝疾病（甲狀腺、腎上腺疾病、糖尿病）和婦科疾病（子宮肌瘤、内膜息肉、盆腔淤血症、多囊卵巢、卵巢功能性腫瘤、内膜癌），故積極治療原發病和合并症是十分重要的。
“功血”屬中醫“崩漏”範疇。該病發生的主要機理是，由于沖任損傷，不能固攝所緻。導緻沖任損傷的原因，多是血熱、氣虛、氣郁、血瘀等。但其中以血熱、氣虛較為常見。明代醫家方約之在《丹溪心法附餘》中雲：“初用止血以塞其流，中期清熱涼血以澄其源，末期用補血還其舊，若隻塞其流不澄其源，則滔天之勢不能遏；若隻澄其源不複其舊，則孤子之陽無以立，故本末無遺，前後不紊，方可言治也。”後世醫家将其所倡立的三大治則即“塞流”、“澄源”、“複舊”為治功血三大法則。方藥可選用：太子參、熟地、艾葉、當歸、茜草、旱蓮草、阿膠、仙鶴草、益母草，水煎服，按年齡體質虛實增減其藥與量。
一、快速止血治标，繼用中藥治本：對流血量多的患者，已婚者應行刮宮術，未婚者可用複方已酸孕酮2ml，苯甲酸雌二醇2mm肌注，6～24小時内可止血。以後，按複方已酸孕酮2ml，每周1次作為維持量，連用4周停藥。血止或血量減少後，可根據臨床表現，辨證施治。血熱者宜清熱固沖，氣虛者當健脾益氣固沖，腎虛者可補腎固沖，血瘀者用祛瘀調經之法，澄源固本。這種方法采用了西醫治療止血迅速、中醫藥療效穩固持久的各自優勢，在出血這一标證緩解的同時，給中藥治本創造了有利的時機和條件。這種中西醫結合的治療方法，發揮了中西醫的長處，近期、遠期療效都比較滿意。
二、益氣固沖止血藥與抗纖溶藥物聯合應用，治療青春期功血：青春期功血患者，臨床上多數表現為陰道不規則流血、淋漓不斷或伴有貧血，其他症狀均不明顯。單用西藥或中藥療效都不理想。青春期功血的流血特點，多為流血量多、淋漓不斷。由于大量或長期出血，氣随血脫，治療上宜益氣固沖止血；另外，功血病人血清及月經血中纖維蛋白裂解産物增多，抑制了内膜螺旋動脈頂端閉合及凝血過程，造成出血量多，用抗纖溶藥物往往收效。
故該病可采用益氣因沖止血和抗纖溶藥物聯合治療。益氣固沖止血方法以固沖湯為基本方化裁而成。方藥；白術20g，黃芪35g，龍骨20g，牡蛎20g，白芍25g，茜草15g，海蛸15g，棕炭25g，地榆炭25g，側柏炭15g，大薊15g，紅雞冠4Og，續斷20g。水煎服。雲南白藥1g，日3次用上藥沖服；抗纖溶藥物：止血環酸0.4g加入10%葡萄糖液40～50ml，靜脈注射。也可用安絡血10mg，日2次肌注，或安絡血片10mg，日3次口服。兩種療法同時應用。這種中西醫結合方法治療青春期功血，療效較好。
三、扶正益氣與支持療法結合，增強機體抗病能力：長期或大量出血并伴有貧血的患者，身體虛弱，正氣不足，攝血無權，沖任不固，故表現為流血不止，長期不愈。因此，要扶護正氣，增強機體的抵抗力，這是治療該病的基礎，也是非常重要的手段，即所謂"正氣存内，邪不可幹"。扶護正氣：一般選用十全大補湯（丸）、八珍湯、人參養榮湯（丸）、歸脾湯、人參歸脾丸；支持療法：采用小劑量，間斷輸給新鮮全血，每次100～200ml，每周1次，連用3周，兩種方法同時進行。通過上述治療，機體狀态可以得到改善，在此基礎上進行下一步治療，多半奏效。
【方劑名稱】溫宮止崩方
【性狀規格】飲片，240g/付。
【成份】白術、柴胡、淫羊藿、黨參、黃芪、甘草、血餘炭、牡蛎等十幾味苗疆天然野生藥材。
【功能主治】主治由各種原因導緻的功能失調性子宮出血。
【方劑特色】本方秉承中醫标本兼治之原則，深入病竈治療，一方面快速制約經血，止血斂血，使血停或血量減少，治其标；另一方面，着手脾腎，健脾益氣生血，補腎調和沖任，使經血有固，周期有序而崩漏痊愈，治其本；标本兼治。
食療方法
功血的飲食調治應依據寒熱虛實而定。虛者宜補，實者宜瀉，寒者宜熱，熱者宜寒。因寒主收引，血得寒則凝，故功血屬寒者甚少，屬虛而偏寒，選食應注意在補益之品中，用其偏溫者即可，不宜大溫大熱，如椒，芥，姜、桂之屬，實證、熱證，溫熱之品更禁忌。出血日久，宜補氣養血。一般谷、豆、薯、幹果之類均可食用，不需大忌。
其中，補益心脾以稻米、小米、小麥、扁豆、山藥、芝麻、蓮子、大棗、桂圓等為好;補肝腎以小米、小麥、山藥、芝麻、栗子、核桃等為好。熱證宜選用小米、小麥、赤小豆、綠豆;寒證宜選用稻米、高粱、扁豆、幹果。禽、畜之類，補益之力較強，虛證者宜食，實證者也不忌。特别是豬、牛、雞肉、乳、蛋類性平，無論寒熱均可食用。水牛肉補血止崩尤為适宜。羊肉、狗肉、雀肉偏溫，熱證者慎用。
各種禽類畜類之血，可理血、養血、活血、止血，用于崩漏尤好。水産之類，除蝦性溫助熱外，餘皆性平或偏寒，補益力強而不肥膩，無滞邪之弊，除非明顯寒證者皆可食用，魚肚、牡蛎、海蜇、魚肉、甲魚、烏賊等，具有散血止血之功可多食用。
一般蔬菜，性雖疏利，尚不至飲血外溢，且性多偏涼，有助于止血，均可食用。鮮藕、木耳為調經常用之品。姜、椒、蒜之類，血多時應有所避忌，而韭菜、蔥等雖溫，但有理氣通絡之功，可适當配合，水果類疏利而不緻血溢，又多具補益之功如甘蔗、蘋果、櫻桃、無花果、香蕉、葡萄、柿子、棱角可補脾，桑葚能補肝腎。出血日久淋漓不斷時可加酸梅、山楂以收斂止血。那麼功血食療方法有哪些呢?
1、玉米須炖瘦肉
适用于血熱型。取玉米須30克，瘦肉120克，精鹽适量，味精少許。将瘦肉切塊，與玉米須一同放入陶罐内，加水500毫升，上蒸籠加蓋清蒸至肉熟，加精鹽、味精，趁熱服用。玉米須有涼血止血的作用，民間常用其治療“紅崩”，瘦肉能補血，兩者配合，治血熱型“功血”，療效顯着。
2、烏賊骨炖雞
适用于血虛型。取烏賊骨30克，當歸30克，雞肉100克，精鹽、味精适量。把雞肉切丁，當歸切片，烏賊骨打碎，裝入陶罐内加清水500毫升，精鹽适量，上蒸籠蒸熟，每日1次。一般3～5次可見效。烏賊骨有收斂止血的作用，當歸和雞肉都是補血佳品，對血虛型“功血”頗具療效。
3、益母草炒荠菜
适用于瘀血型。取鮮益母草30克，鮮荠菜30克，菜油适量。将鮮益母草、鮮荠菜洗淨切斷。把鐵鍋放在旺火上倒入菜油燒熱，放入鮮益母草、鮮荠菜炒熟即可食用。每日2次，服至血止。益母草有活血、破血、調經的作用。荠菜含荠菜酸，能縮短出血、凝血時間，從而達到止血的目的，對瘀血型“功血”特别有效。
4、荔枝幹炖蓮子
适用于脾虛型。取荔枝幹20粒，蓮子60克。将荔枝幹去殼和核，蓮子去芯，洗淨後放在陶瓷罐内加水500毫升，上蒸籠用中火蒸熟即可服用。荔枝幹營養豐富，能補血健脾。蓮子的作用主要是補脾固澀，兩者合用，配伍恰當，常用來治療脾虛型“功血”。
