介紹
結婚恐懼症是指在結婚出現對婚姻的恐懼症，這是因為對婚前與婚後角色轉變時，害怕自己對生活方式的反差不适應所造成的。産生婚前恐懼症的最大原因主要還是對結婚沒有做好心理上的準備，害怕面對婚後的生活。
婚前還是戀愛的關系，并不需要承擔太多的責任，個人空間比較自由，而婚後就意味着要承擔責任，盡自己婚姻角色中的義務，自然也要付出一定代價。
特點
一般來說，有婚前恐懼症的患者主要有以下幾個心理特點：
1.責任感與責任心不強：他們的心智發展還不成熟，獨立性不夠，自理能力也不強，害怕承擔婚姻中所需要承擔的責任。
2.對婚姻沒有安全感與信任感：這類患者在自己的成長經曆與家庭環境中，因為受到了一些外在的信息，比如說父母的婚姻不幸，朋友的感情失敗等，從而導緻對婚姻有心理陰影，對婚姻沒有安全感與信任感！
3.拒絕成長，害怕約束：這類患者認為，婚姻是一種束縛，他們認為一但結婚，那就如同失去了自己，沒有了自我，從而導緻他們對婚姻産生排斥，如果戀愛他們可以結束，一但說到婚姻，他們就會出現恐懼心理。
結婚恐懼症的病因有
這種恐懼一是來源于社會輿論對婚姻生活的負面“宣傳”，以及一些媒體對各種婚姻問題剖析過多地“暴露”了婚姻的陰暗面，使有“結婚意向”的人感到一種無形的壓力.以緻産生對婚後生活“走向”過分憂慮和對婚姻失敗的恐懼；另一個原因是，一方對另一方某方面不是很滿意，或對對方某些缺點在成家後能否改變、自己能不能适應等心存疑慮。
1、社會輿論對婚姻生活的負面宣傳是結婚恐懼症的病因之一，媒體經常就如何處理婚姻關系進行各種讨論，這種社會氛圍使尚未走入婚姻的人們感到一種無形的壓力。
2、對婚後生活的過多考慮，在面臨婚姻時的表現形式就是對結婚的恐懼和逃避，很多人因此推遲結婚，甚至甯願獨身，也不願意“受罪”。
3、受到父母影響：有些人從小在父母的争吵聲中長大，目睹家庭暴力，在心裡留下了不可磨滅的陰影。尤其是父母的離異，難以彌合做子女的心靈上的裂痕。他們認為結婚是在折磨自己，對婚姻的看法不再“神聖”，與其結婚，不如彼此相愛着，既不用擔心愛情消失，又能趁着年輕的時候尋找發展事業的機會，這也是結婚恐懼症的病因之一。
4、恐懼家庭責任：有些女人本來有遠大的志向，步入婚姻後，整天圍着家庭、丈夫和孩子轉，突然間變得目光短淺。她們希望丈夫有更多的擔當。她們不願當“房奴”、“車奴”。處于弱勢力的男人掙錢少，因而心理壓力大，為逃避家庭生活的責任，他們甯肯采取同居方式在一起，卻對結婚的人生大事閉口不談，這也是結婚恐懼症的病因之一。
階段
婚前不适症狀第一次出現是在談婚論嫁階段，主要是對婚姻持久性的懷疑和恐懼。
第二個階段是結婚的前一個月或前一個星期出現的恐懼、緊張、焦慮等“症狀”。與第一階段不同的是，這時産生“恐婚”的原因是對婚後生活困難程度的“擴大”。
女人篇
據趙燕講，出現恐婚症狀的男女比例大緻持平，隻是在恐懼的内容上各有不同。男性恐懼的内容比女性要多。一般情況下女性擔心的是婚後短期的、當前的家庭生活，其中包括和公公、婆婆、小姑及其他家庭成員關系的處理和協調；因為不會做家務，而擔心别人挑剔自己。
屢次“出逃”的賈女士的例子比較典型。她“出逃”的原因是覺得自己無法承擔婚後生活，在家的時候她是被照顧者，而對方家庭中的父親經常生病，未來的婆婆又不是很會做飯，她擔心到新“家”後，要學的東西很多，要去照顧别人，覺得自己可能做不來，怕别人挑自己的理。
在心理醫生的幫助下，她和她的愛人進行了比較坦白的溝通，她的愛人承諾說可以幫助她慢慢地适應，并幫她建立起了信心。婚後，她才發現婚姻并非像她想得那樣，很多事順理成章地就适應了。
趙燕說，在她适應婚姻前，那種緊張和恐懼是無法避免的，是一種不良的心态。有時，想結婚的那一方突然聽到要取消婚禮，一想再有三四天就結婚，突然不結了，就會想對方是不是根本就不愛我，是不是現在後悔了？頭腦一亂，往往就沒法再溝通了。這時就需要心理醫生稍稍給他們一些幫助，幫助他們放松，找一個場合跟對方充分地交流和溝通。這種情況大多不需要醫生介入太多，因為他們本身感情沒有什麼問題，可能隻是溝通得不夠徹底。
男人篇
男性對婚姻的焦慮是對自己能不能承擔起家庭重擔的能力持懷疑态度，主要考慮的是自己在家庭中的責任。在結婚的前幾天，他們會覺得婚後那麼多事都得自己“扛”，要“頂天立地”了，突然覺得自己“罩不住”了，主觀結論就是整個擔子一下子就落在肩上了，無法承擔。
有些男人還會想到與女方父母的關系和未來孩子出生後的問題。有些人在看到他的同事結婚以後很快就有了孩子，光孩子買尿布錢、奶粉的錢兩口子都負擔不起，就會想，我們結婚後有孩子怎麼辦呀？另外，不能總顧小家，還得孝敬父母，過去經常請他們吃飯，請他們外出玩，現在還請不請他們呀？不請是不孝順，請他們會不會在經濟上負擔不起？因此，男人恐婚的“病源”主要是“放大”了生活的壓力。
症狀及應對
恐婚症對生活和工作都會有影響，通常“症狀”是煩躁、脾氣比較急、愛發火，有的人會沉默寡言，不願多說話，進而影響到工作和生活。
如果擔心不适合未來的生活，在讨論結婚前，經常到對方家裡坐坐，了解他（她）的家人，或者和他（她）多談談他的家人，直接或間接地了解未來的家庭成員的生活習慣等，這個過程也是心理适應的過程。
對婚姻持久性懷疑和恐懼時，要保持開放的心态，能夠去跟對方溝通交流，進而打消這種疑慮。無論出任何事，類似他突然不願意結婚這種事，可能你覺得很不舒服，但不要急着否定雙方的感情，還是要多問問他（她），可能他（她）有其擔心和顧慮的原因，他（她）的擔心未必是多餘的，有時可能是很實際的。如果協調好，對婚後的生活也是很有利的。
見招拆招
1、擔心“婚姻是愛情的墳墓”
恐懼原因：人人都說“婚姻是愛情的墳墓”，哪怕愛情再美好，進入婚姻就沒有了激情和甜蜜，隻有無盡的瑣碎和煩惱。要是不結婚就沒有這麼多麻煩事兒了，可以盡情享受生活，享受愛情的滋潤。
支招：走出婚前恐懼症，首先要擺脫對婚姻生活的幻想，不要存在過高的期望與奢望，不要認為愛人樣樣都好，完美無缺，蜜月真的比蜜還甜，應該清楚地認識到，新家庭的誕生，就意味着負擔的加重，意味着雙雙要為家庭盡力盡責任，盡自己做丈夫和妻子的責任。須知，蜜月的甜美是自己甘心為愛人吃苦受累而赢來的，是互相的奉獻，共同的營造。要求戀人們在婚前就要有為愛人、為末來的小家庭甘心吃苦受累的決心，要寬容和諒解愛人的缺點。
2、包辦婚姻，對未來老公不夠了解
恐懼原因：我和他是親戚介紹認識的，由于在兩個城市工作，我們相識半年隻見過三次面，家人都說我們年齡不小了，催着我們在這個五一完婚。可是我對他還不了解啊，他的生活習慣，他的朋友圈，甚至他是不是專一，原來有沒有談過女朋友我都不清楚，真是無奈啊，每次一想到這些就頭大，真不想結這個婚。
支招：男女雙方需要不斷地加強相互之間的了解，加深感情，這是最重要的婚前心理準備。這項準備若不充分，其他準備再完備也不會保障婚後生活的美滿幸福，縱然是婚前物質準備應有盡有，亦難以彌補心理的損傷，維持夫妻真摯的恩愛。建議你們還是多了解一下再考慮結婚，或者婚前長談一次，盡可能多的互相了解，或許可以消除對未來婚姻的恐懼感。
3、擔心和婆婆合不來
恐懼原因：以後就要和公公、婆婆住在同一屋檐下，各人的生活習慣暴露無遺，相互間的摩擦也就不可避免。他爸媽能容忍我嗎？我能在這個家裡過得愉快嗎？
支招：做好适應新生活的精神準備。婚前就應想到婚後生活的各個方面都會發生顯着的變化，不僅隻為和愛人生活在一起，還有雙方的父母、兄弟、姐妹以及親戚朋友，要學會與她們和睦相處。在婚前乃至婚後一段時間内，應該創造條件去認識和熟悉那些應該認識的人，以免婚後因許多陌生人闖入自己的生活而感到緊張和引起失誤，從而傷害夫妻感情。
4、擔心家務活兒幹不完
恐懼原因：我是家裡的獨生女，從小父母把我視為掌上明珠，從來沒有做過家務，最多整理一下自己的小屋什麼的。可是結婚後就不一樣了，要學會做飯洗衣服，還要拖地闆，清理房間，光是這幾樣就能占去大半的休息時間啊……真想一輩子生活在父母的庇陰下，這樣就不會頭疼家務活兒了。
支招：每個女人都會成為主婦。遺憾的是，“主婦”目前在中國并不是一個值得驕傲的詞，因為與它血脈相連的家務，一直以來都被社會和男人們所忽視甚至輕視。我們無法讓男人和笑話裡一樣，親身體會家務勞動的繁瑣和辛勞，但家務的價值和其他任何勞動一樣，是一個主婦尊嚴和價值之所系，絕不能輕輕一筆帶過。尊重家務勞動不但是新版《婦女權益保障法》的突破性成果，也是男女平等的根本前提之一。婚姻恐懼症的通常“症狀”是：焦慮、煩躁、易激惹，或是疏遠、冷淡、沉默寡言，因此對個體的生活和工作都會有消極影響。[3]
測試題
現在有多少人為了結婚成了房奴，有多人為了結婚成了車奴，有這麼多的人都被奴役了，還有誰敢結婚呢?所以現在好多的都是男女都成了結婚恐懼症患者，想知道你是不是呢?來測試一下吧。
請憑直覺挑選1朵最喜愛的花，看看你的婚姻恐懼指數有多高吧!
A.黑色或咖啡色的花
B.深紫色的花
C.綠的花朵或植物
D.白色的花朵
E.粉黃色的小花
選擇A婚姻恐懼指數100分
選擇這一朵花暗示，你在感情上常常會去抑壓自己，在愛情裡總是表現得很内斂，但其實你野心與企圖十足。除非對方是成就非凡、獨立能幹的異性，你才會認真考慮結婚，如果對方在談戀愛的時候，表現出濃厚的孩子氣與不成熟，甚至把愛情當遊戲，那麼你可是沒有時間陪他玩下去。
選擇B婚姻恐懼指數80分
選擇這一朵花暗示，你對感情認真，有像大海一般的深情，卻常常害怕付出的感情最後沒有回報。所以，就算明明已經到了适婚年齡，你還是不敢走進婚姻的生活，讓幸福溜走。因此你的外表冷靜，對婚姻不想刻意經營，隻希望能與另一半持續在愛情中尋求兩人在親情、友情、愛情間協調的可能。
選擇C婚姻恐懼指數60分
選擇這一朵花暗示，面對婚姻，你要求一切完美，所以在談論婚姻生活這件事情時，你會事前仔細考慮到事業、興趣、甚至彼此家庭的适應等層面，因此冷靜機智又含蓄小心，是你面對婚姻的基本立場，但是有時候過度小心和謹慎，反而讓你變得不敢突破和冒險。因此除非事非得已，例如未婚懷孕，否則你不會輕易接受結婚的。
選擇D婚姻恐懼指數40分
選擇這一朵花暗示，喜歡穩定踏實的生活，同時認為談戀愛的目的就是要攜手走向婚姻的道路，因此在談戀愛的時候，你就是抱持着以婚姻為前提的交往，一旦鎖定對象，就會發揮堅毅耐力，去經營彼此的感情。面對婚姻，你不是理想主義者，會實際考慮未來彼此的需要，也會先評估對方的實力、外形、年齡、職業等，看看對方是否合乎結婚的條件。
選擇E婚姻恐懼指數20分
選擇這一朵花暗示，爽快，果斷是你的性格，有異性追求，你會很快給對方答案，讓彼此都能夠在有共識的狀況下，一起為自己的幸福打拚，同時讓伴侶感覺舒服自在。雖然你向往婚姻，但是你可不是結婚狂，即使是面對婚姻，也不希望會給對方絲毫的壓力。如果未來結婚之後，你會希望雙方都能溫柔地呵護彼此，同時誠實、浪漫的經營婚姻生活。
通過上述測試，如果你測試結果為結婚恐懼症，那麼你就需要到醫院檢查确診，以免耽誤病情延誤最佳的治療，對于結婚恐懼症的治療，純中藥制劑靜神定恐劑效果極佳，是你遠離疾病的最佳選擇。
在這裡，我們要提醒害怕結婚的人們不要忘了那句老話：婚姻是一雙鞋，合不合适隻有自己知道。如果你拒絕穿鞋，也許避免了因為鞋子不合腳而磨出血泡，但也可能因赤足行走而踩到釘子上，到那個時候，你或許會意識到，婚姻其實也是對愛情的一種保護。幸福的婚姻生活是治療“恐婚症”的最佳方法。
