症狀
患上了“赤面恐怖症”——最顯性的表現就是莫名緊張、臉紅、不敢與人交往。從心理學的角度來講，人出現在重要場合或與重要人物交往時，适度緊張、心跳加快、臉紅，這很正常。
但因此出現難堪，造成巨大的心理恐懼壓力，以緻總覺得周圍人都在看着她、議論她，已成為一種心理障礙，即為“赤面恐怖症”。
簡介
這種疑慮心理進一步會導緻你憂心忡忡、失眠、心理恐懼。從心理學角度判斷，也許你患上了注意力神經系統失調，簡稱ADD(AttentionDeficitDisorder)。
不過，這種由于過度緊張、疲勞所至的神經系統失調可以通過良好的心理調節達到舒緩的作用。
危害
一、恐怖症是由強迫症中的強迫性恐怖情緒演化而來的，後來分化獨立成為恐怖症的診斷，故恐恐怖患者許多有強迫性格特征或一些強迫症狀，應根據主要症狀建立診斷。
二、恐怖症也伴有嚴重的焦慮，但是境遇性的、發作性的。而焦慮症并無具體對象，持續存在，幫又稱“浮動性焦慮”或“廣泛性焦慮症”。
三、恐怖症的疑病症狀，是指患者對自身的健康狀況或身體某一部位的功能過分關注，懷疑患了某種疾病，與其實際健康狀況不符，醫生的解釋和客觀檢查結果，常不足以動搖其固有成見。
恐怖症的危害如此之大，因此一旦發現恐怖症就要及時的接受治療，以免延誤病情，錯過最佳的時間。對于恐懼症的治療，你可以選擇經過多年臨床經驗證實效果不錯的靜神定恐劑，以便及早擺脫疾病的控制。
改善方法
1、每天一到辦公室，首先解決最令自己擔心的事情。因為無論這件令你害怕或不願意觸及的事情最終結果如何，你在處理過後便可以暫時把它放在一邊。
2、保證飲食正常。飲食的意義不僅僅是維持生命，它也是保持心理健康的重要因素之一，因為當人體胃部充滿食物，它會給大腦傳輸一種心理滿足感。
這種滿足感有效地驅散了失落心理空虛的低落情緒。同時，在食物分解過程中，胃部産生的胃酸在某種程度上也會對調節内分泌有一定的幫助。
3、參加沙龍、尋找可傾訴對像。患有注意力神經系統紊亂的人都會有很強的心理孤獨感。在很多情況下，他們不會把自己的問題向朋友傾訴。
在這種情況下，選擇去參加一些沙龍，特别是ADD沙龍，因為大家都存在同一種問題，所以聊起來彼此都會有心理安慰感。
4、如果你需要幫助，不妨直接說出來。試圖去和别人溝通，會有很不錯的效果。
5、多和富有幽默感的人聊天，盡量避免陷入自己的心理情緒當中。
6、面對自己的神經系統問題，了解自己的需要。很有趣的是，在心理學家統計中，很多患者都沒有意識到自己患有神經系統疾病，但又确實感到焦慮不安。所以，有空的時候不妨和心理醫生談談，這樣對于你增進對自己的了解很有好處!
