訓練方法
方法和工具都是輔助作用，絕對不是決定作用。再好的方法，再好的工具自己不多去聽，都起不到作用，逆向聽寫法很多人說很有效，但是也要有一定的毅力才行；聽力工具，無非就是複讀機了，電腦上也有不少聽力軟件可以選擇，如能飛英語軟件，它是一款真正的看電影學英語軟件，非常方便地為自學英語者提供了英語環境和英語聽說機會。根據自學者不同的需求，有不同的學習禮包可供選擇，禮包内含有高質量英語影音。加上先進的軟件技術，你可以輕松做到練習聽力。
3、閱讀與聽力一樣重要。
很多人為提高聽力把所有時間都集中在聽力材料的練習上，這是個錯誤。我們不是生活在國外，你無論怎樣營造，都不能有一個真正的外國的文化氛圍在你身邊，這一個已經可以說明隻注重單一的聽力練習是錯誤的。其次，聽力練習中，你接觸到多少信息呢？這個信息包括詞彙、語法、習慣用法、文化等等在接觸材料時能夠遇到的所有東西。我敢說你聽十盒磁帶不及我讀一本原着的信息量。如果别人的說話内容超出了你那聽得滾瓜爛熟的磁帶内容，你是否有信心聽懂？
這可是十分自然的事情，你自己日常的說話内容，是否可以用十盒磁帶來裝得下來。隻要你發音正确，你在閱讀時接觸到的詞，如果讓你在聽的時候遇到，很多都有可能聽懂。倘若你的聽力目标是想聽什麼就能聽懂什麼的話，閱讀起到的作用更是舉足輕重。同時，如果你連在閱讀中都無法讀懂的句子，你在聽力中能夠聽懂嗎？我想來個總結：詞彙量和語法是閱讀的關鍵，閱讀量的多少以及閱讀能力的好壞決定聽說能力的高低，而我們學習語言，又必須從聽說開始。
材料
你不可能要求外國人用Special English的語速說話給你聽。事實上Special English和正常的說話之間的差别并不是大家想的那麼小，而語速對聽力的影響更不是想象中那麼微弱，往往是起了決定性的影響的。因為正常語速跟慢速之間不同的地方實在太多，譬如連讀、省略、輕讀、模糊等等，這些都是影響聽懂與否的關鍵要素。Special English裡全是完整的句子，可是實際上正常的說話表達才不需要那麼正兒八經呢？你是否有信心聽懂？況且Special English裡更遇不到豐富的詞彙，複雜的結構。聽了幾個月或半年的特别英語，别想自己還是特别的了，聽聽正常的東西吧。
但是，我還認為，VOA Special English應該不間斷的聽，隻是不能把重點放在上面了。因為VOA Special English不但是入門英語中不可多得的聽力材料，也是糾正發音的絕佳材料。無論你英語學習到達了什麼程度，我到希望你能夠不斷聽Special English。我們記憶單詞平時是用眼看心記，雖然你是認識了這個單詞，但很可能你還是聽不懂這個單詞，聽力練習時是用耳朵對單詞的再熟悉。精聽了一盒磁帶你用耳朵記憶了這盒磁帶裡所有的單詞和句子、發音、語調等等。
泛聽十盒磁帶，你記不了多少東西的。泛聽泛聽有精聽得不到的東西，強調的是：語速、語調。讓你習慣正常的語速。我們在精聽時都是不斷反複聽同一句話的，可是實際上别人隻會說一次給你聽。請在泛聽中讓自己習慣别人用正常語速，隻說一次的情況。你不會要求預報天氣的說一句後又重複一次吧。不贊成聽每一篇聽力材料都聽寫。原因之一是聽力有時候更多注重“量”。你沒有聽過的東西即使是漢語你也大概不會懂吧。我的建議是：挑選認為典型的材料再聽寫。
那麼精聽要精到什麼程度呢？聽一句複述一句，或者就跟着錄音一起讀。（當然是不能看着文本啦）這樣效果不比聽寫查，所費時間要省得多。看電影聽實時廣播是泛聽，看電視是泛聽，盡可能接觸更多正常的原始音頻。你可以反反複複聽同一盒磁帶，直到興味索然。隻要不停頓就是泛聽。泛聽過程中，你也可以将錄音就轉為精聽。并沒有嚴格的界限。隻是要記得，泛聽的目的是讓自己習慣正常的語速，或者說，習慣外國人的正常的交流是怎樣的。關注的是語速、連讀、略音等等隻有連續說話才會有的東西。想要選擇經典的英語電影，可以參考能飛英語網的學習禮包推薦。
