餃子

餃子

中國古代傳統食物
餃子(dumpling),由馄饨演變而來,源于中國古代的角子,原名“嬌耳”,漢族傳統面食,距今已有一千八百多年的曆史。由東漢南陽涅陽(今河南南陽鄧州)人張仲景發明,最初作為藥用。餃子又稱水餃,深受中國人民喜愛,是中國北方民間的主食和地方小吃,也是年節食品。有一句民諺叫“大寒小寒,吃餃子過年。”餃子多用面皮包餡水煮而成。[1]
  • 中文名:餃子
  • 外文名:dumplingjiaoziravioli(法文名)
  • 分類:小吃,點心,主食,滋補藥膳,早餐
  • 口味:鮮美、細膩、可口
  • 主要食材:面皮,精肉(豬,羊,牛,雞,鴨,鵝·),蔬菜,醬料,海鮮(蝦粉、蟹肉、蝦肉),佐料,醋,辣椒醬,蚝油、香油、鲅魚,蔬菜(玉米、韭菜、胡蘿蔔、地菜)
  • 煮法:煮,煎,蒸,炸,烤,烙
  • 适宜人品:男女老少,中外各人
  • 起源:相傳為東漢張仲景發明
  • 營養成分:蛋白質、脂肪、糖類等
  • 寓意:更歲交子,團圓福祿、招财進寶、吉祥如意
  • 起源地:南陽涅陽(河南省鄧州市)
  • 發明人:張仲景
  • 别名:嬌耳

詞語釋義

【詞目】:餃子

【漢語拼音】:Jiǎo·zi

【外文名】:

英語:dumpling、jiaozi

日語:餃子(ぎょうざ)/ギョウザ/ギョーザ;

韓語:만두;

西班牙語:ravioles;

意大利語:ravioli.

【食用地區】:世界各地也均有食用。

餃皮也可用燙面、油酥面、雞蛋或米粉制作;餡心可葷可素、可甜可鹹;制熟方法也可用蒸、烙、煎、炸等。葷餡有三鮮、蝦仁、蟹黃、海參、魚肉、雞肉、豬肉、牛肉、羊肉等,素餡又分為什錦素餡、普通素餡之類。餃子的特點是皮薄餡嫩,味道鮮美,形狀獨特,餃子的制作原料營養素種類齊全,蒸煮法保證營養較少流失。

中國各地餃子的名品甚多,如廣東用澄粉做的蝦餃、西安的酸湯水餃、衡水的豬肉白菜餃,上海的鍋貼煎餃、揚州的蟹黃蒸餃、山東的高湯小餃、沈陽的老邊餃子、四川的鐘水餃等,都是受人歡迎的品種。

在包餃子時,人們常常将金如意、紅糖、花生、棗和栗子硬币等包進餡裡。吃到如意、吃到紅糖的人,來年的日子更甜美,吃到花生的人将健康長壽,吃到棗和栗子的人将早生貴子,吃到錢币則是财源不斷。

曆史起源

起源

餃子由馄饨演變而來。在其漫長的發展過程中,名目繁多,古時有“牢丸”“扁食”“餃餌”“粉角”等名稱。三國時期稱作“月牙馄饨”,南北朝時期稱“馄饨”,唐代稱餃子為“偃月形馄饨”,宋代稱為“角子”,元代、明代稱為“扁食”;清代則稱為“餃子”。餃子起源于東漢時期,為東漢河南鄧州人張仲景首創。當時餃子是藥用,張仲景用面皮包上一些祛寒的藥材用來治病(羊肉、胡椒等),避免病人耳朵上生凍瘡。

餃子起源于東漢時期,為醫聖張仲景首創。餃子多以冷水和面粉為劑,将面和水和在一起,揉成大的粗面團,蓋上拯幹的濕紗布或毛巾,放置(饧)一小時左右,刀切或手摘成若幹個小面團,先後揉搓成直徑約3公分左右的圓長條,刀切或手摘成一個個小面劑子,将這些小面劑子用小擀面杖擀成中間略厚周邊較薄的餃子皮,包裹餡心,捏成月牙形或角形,先将冷水燒開,包成後下鍋并用漏勺或者湯勺(反過來凸面朝上)順着鍋沿逆時針或順時針劃圓弧狀以防餃子粘連,煮至餃子浮上水面即可(如為肉餡可在沸騰時添少許冷水再燒,反複兩三次)。餃皮也可用燙面、油酥面或米粉制作;餡心可葷可素、可甜可鹹;成熟方法也可用蒸、烙、煎、炸等、葷餡有三鮮、蝦仁、蟹黃、海參、魚肉、雞肉、豬肉、牛肉、羊肉等,素餡雙分為什錦素餡、普通素餡之類。餃子的特點是皮薄餡嫩,味道鮮美,形狀獨特,百食不厭。餃子的制作原料營養素種類齊全,蒸煮法保證營養較少流失,并且符合中國色香味飲食文化的内涵。餃子是一種曆史悠久的民間吃食,深受老百姓的歡迎,民間有“好吃不過餃子”的俗語。每逢新春佳節,餃子更成為一種應時不可缺少的佳肴。

漢末三國時期

漢末三國時期,餃子已經成為一種食品,被稱為“月牙馄饨”。魏張揖所著的《廣雅》一書中,就提到這種食品。據三國時期魏人張揖著的《廣雅》記載那時已有形如月牙稱為“馄饨”的食品,和餃子形狀基本類似。

南北朝

到南北朝時,馄饨“形如偃月,天下通食”。據推測,那時的餃子煮熟以後,不是撈出來單獨吃,而是和湯一起盛在碗裡混着吃,所以當時的人們把餃子叫“馄饨”。這種吃法在中國的一些地區仍然流行,如陝西吃餃子,要在湯裡放些香菜、蔥花、蝦皮、韭菜等小料。

唐代

大約到了唐代,餃子已經變得和如今的餃子幾乎一樣,而且是撈出來放在盤子裡單個吃。又稱“偃月形馄饨”。

宋代

宋代稱餃子為“角兒”,它是後世“餃子”一詞的詞源。宋孟元老《東京夢華錄》追憶北宋汴京的繁盛,其卷二曾提到市場上有“水晶角兒”“煎角子”,此外,還有“駝峰角子”。宋四水潛夫周密輯《武林舊事》卷六提到,臨安的市場上有“市羅角兒”“諸色角兒”。這種寫法,在其後的元、明、清及民國間仍可見到。南宋時叫做“燥肉雙下角子”。

餃子在宋代的時候,傳入蒙古。餃子傳到了蒙古,餃子在蒙古語中讀音類似于“匾食”。随着蒙古帝國的征伐,匾食也傳到了世界各地。出現了俄羅斯餃子、哈薩克斯坦餃子、朝鮮餃子等多個變種。

明代

根據文獻記載,春節時候吃餃子這種習俗最遲在明代已經出現。據《酌中志》載,明代宮廷已是''正月初一五更起……飲柏椒酒,吃水點心(即餃子)。或暗包銀錢一二于内,得之者以蔔一歲之吉,是日亦互相拜祝,名曰賀新年也。”

《酌中志》是一部比較翔實可信的著作。書中詳細地記述了由明萬曆朝至崇祯初年的宮廷事迹。他以自己在宮内多年所耳聞目睹的有關皇帝,後妃及内侍的日常生活,宮中規則、内臣職掌從及飲食,服飾等等,全都分别予以記載下來。在正史中是不可能詳細地看到如此詳細的記載的。明沈德符《萬曆野獲編》雖然以記述萬曆以前的朝廷掌故和當時政治生活而著稱,但卻很少有如此全面的系統闡述。

我們的民俗研究者便可以根據這些記載參見當時的風俗習慣,更為有意義的是,書中的某些風俗記載還可以糾正後人的某些錯誤,比如正月初一吃餃子的習俗,在北京至晚在明代萬曆年間就有了,另外,書中還介紹了司禮監經廠庫刻書情況,因為作者開列了内府有版經書的目錄,可以使人們考見其源流。

清代

清朝時,餃子一般要在年三十晚上子時以前包好,待到半夜子時吃,這時正是農曆正月初一的伊始,吃餃子取“更歲交子”之意。“子”為“子時”,交與“餃”諧音,有“喜慶團圓”和“吉祥如意”的意思。清朝有關史料記載:“元旦子時,盛馔同離,如食扁食,名角子,取其更歲交子之義。”又說:“每年初一,無論貧富貴賤,皆以白面做餃食之,謂之煮饽饽,舉國皆然,無不同也。富貴之家,暗以金銀小锞藏之饽饽中,以蔔順利,家人食得者,則終歲大吉。”這說明新春佳節無論貧富,家家都要吃餃子,寓意吉利,以示辭舊迎新。近人徐珂編的《清稗類鈔》中說:“中有餡,或謂之粉角——而蒸食煎食皆可,以水煮之而有湯叫水餃。”“其在正月,則元日至五日為破五,舊例食水餃子五日。”

民俗

春節

餃子是一種曆史悠久的中國民間吃食,吃餃子也是國人在春節時特有的民俗傳統。因為取“更歲交子”之意,所以深受老百姓的歡迎。每逢新春佳節,餃子更成為一種必不可少的佳肴。在許多漢族地區民俗中的,除夕守歲吃“餃子”,是任何山珍海味所無法替代的重頭大宴。餃子起源于張仲景的時代,“餃子”又名“交子”或者“嬌耳”,是新舊交替之意,也是秉承上蒼之意,是必須要吃的一道大宴美食,否則,上蒼會在陰陽界中除去你的名字,亡後會變成不在冊的孤魂野鬼。表明中國祖先對此的重視度。無論怎樣,為除掉一年的晦氣您也要在除夕吃一頓“餃子”。遠方的人們都會跋山涉水回鄉和家人過冬節吃餃子,以示有個圓滿的歸宿。

俗話說:“大寒小寒,吃餃子過年。”過年,是中國人一年一度最隆重的節日。為了過好年,舊時農家一進臘月的門檻,就開始忙着過年。從臘月二十三,俗稱“小年”的時候起,就進入了過年的倒計時,張彩燈、貼對聯、打掃庭院,準備迎接遠方的親人,過個團圓年。在中國北部,到了大年三十的晚上,最重要的活動就是全家老小一起包餃子。

年夜飯有吃餃子的傳統,但各地吃餃子的習俗亦不相同。有的地方除夕夜吃餃子,有的地方初一吃餃子。吃餃子是表達人們辭舊迎新之際祈求願望的特有方式。餃子與交子同音,即舊年與新年相交之時。過春節吃餃子意味着大吉大利。另外餃子形狀像元寶,包餃子意味着包住福運。

據文獻記載,春節時候吃餃子這種習俗至遲在明代已經出現。這種習俗和中國古代的計時法有關系,中國古代用十二地支來記錄每一天的時間。就把每一天分為十二個時段,那麼每天開始呢是子時,子時就相當于今天半夜二十三點到一點這個時間,那麼到了每年的年底,年三十的時候,那麼這就不僅是新舊兩天的更替,而是新舊歲的更替,中國人管它叫“交子”。中國人非常注意界限,尤其是辭舊迎新這個界限,那麼在這個時候,應該有一些儀式來祈求來年的吉祥如意,那麼在這個時候吃餃子,餃子和這個“交子”正好是諧音,而且餃子還有那麼豐富的寓意吉祥的文化涵義,所以才慢慢形成,在春節、在大年初一、在交子這個時刻,吃餃子這麼個習俗。對崇尚親情的中國人來說,在除夕夜裡,窗外雪落無聲,屋内燈光暖人,鍋裡熱氣騰騰。把所有的思念與祝福,都包進那薄薄的餃子皮。紅紅的火苗滾開的水,越煮越覺得有滋味,伴随着辭舊迎新的鞭炮,盛上餃子,也盛出了對來年美好的期望。農曆正月初一的伊始,吃餃子取“更歲交子”之意,“子”為“子時”,“交”與“餃”同音,有“喜慶團圓”和“吉祥如意”的意思。

出門吃餃子是盼團圓的意思,取平安團圓之意,也含有希望早日歸來之意。中國北部有一種習俗,逢年過節,迎親待友,總要包頓餃子吃。尤其是大年初一,全家人拜罷年,便圍坐在一起,邊包餃子邊聊天,山南海北,無所不談,不時引來歡聲笑語,大有其樂無窮之意。“水餃人人都愛吃,年飯尤數餃子香”。

除夕

按照民俗的解釋,“除夕”這一天是人、鬼、神交戰之日,因此,必須要人人參與,才能獲得來年的吉祥平安。

鬼乃“夕”也,它是人間一年的晦氣所孕育而生成的厲鬼。“夕”在臘月三十日,新舊交替的子時時分,便會出來遺害人間。此時,要人神齊力才能把它除之。

每年臘月三十的這一天,上天會派通力天神“年”來人間降魔除鬼,而“年”在除夕的時候隻有九成的功力,證明“夕”這個厲鬼很厲害,必須要由人來協助才能把“夕”除之。因此,人要在“除夕”的子時時分共燃爆竹,來協助“年”把贻害人間的厲鬼“夕”除掉。

在除夕的交子時分,人吃了餃子會通身添力,然後,男女老幼齊鳴鞭炮,幫助天神除掉厲鬼,再虔誠的貼上新的竈王爺畫像,并在财神爺和竈王爺的畫像前供奉上以餃子為主的美食,取意來年平安吉祥财源滾滾之意。這就是“爆竹聲聲除舊歲(祟)”這一習俗的由來。

冬至

中國北部地區有冬至宰羊,吃餃子、吃馄饨的習俗,南部地區在這一天則有吃冬至米團、冬至長線面的習慣。各個地區在冬至這一天還有祭天祭祖的習俗。

外國餃子

俄羅斯、白俄羅斯、烏克蘭、芬蘭、波蘭、立陶宛、拉脫維亞、愛沙尼亞、土耳其、意大利、叙利亞、伊拉克、伊朗、阿富汗也有餃子這道菜。特别是意大利、烏克蘭、俄羅斯三國,餃子對他們來說也是重要的國家級傳統食物之一。

象征意義

餃子,在中國不僅僅是一種美食,還蘊涵着中華民族文化,是每家平時的美味小吃,更是在大年三十晚上必備的食物,表達着人們對美好生活的向往與訴求。

餃子餡的文化

芹菜餡—即勤财之意故為勤财餃

勤:即勤奮、勤勞;經常,勤密(頻繁)源源不斷,謂之勤财。是對源源不斷的物質财富的祈福;更是對勤勞、務實的祝福。

韭菜餡—即久财之意故為久财餃

久:即時間長、久遠,謂之久财。是祈福長久的物質财富;更是對天長地久的祈福,但願人長久——健康、和睦、快樂、幸福。

白菜餡—即百财之意故為百财餃

百:量詞,即百種、百樣之意,謂之百财。對百樣之财的祈福;或為對新婚燕爾白頭偕老的美好祝願。

香菇餡—即鼓财之意故為鼓财餃

鼓:即高起,凸出,香菇的形狀如同向上的箭頭,或為股票大盤的勢,向上、飽鼓之意,謂之鼓财;或為對晚輩表達出希望其出人頭地的美好祝願。

酸菜餡—即算财之意故為算财餃

算:即合計,清算。如果錢多到要算一個晚上,那是多少呢,謂之算财;或為對選擇的祝福,選擇大于努力,願親戚朋友都能有個好的選擇,選擇好。

油菜餡—即有财之意故為有财餃

有:即存在,凡是看過趙本山的小品人,誰會忘記“有才,太有才了。”這句名言呢,謂之有财;祝福你有财,更祝福你有才。

魚肉餡—即餘财之意故為餘财餃

餘:即剩餘,多出來的,祝福您年年有餘,謂之餘财。付出的是辛勞,得到的就是财富,餘留下來的是健康。

牛肉餡—即牛财之意故為牛财餃

牛:即牛氣之意,炒股朋友們的最愛,天天逢牛市,牛謂之牛财;更祝願朋友身體健康,牛氣十足。

羊肉餡—即洋财之意故為洋财餃

洋:即廣大,衆多;比海還廣闊,祝您發洋财,謂之洋财。

大棗餡—即招财之意故為招财餃

招:即招喚,有如财神,天下間的财富,由你調遣,謂之招财。傳統是喜歡在餃子裡面包上錢币,吃到的就是運氣最好的,可又不是很安全、衛生,所以包上大紅棗,祝願吃到的就會在新的一年裡紅紅火火,招氣十足。

野菜餡—即野财之意故為野财餃

野:即野外,或為意外。試問,綠色、健康的意外之财,誰不喜歡呢,謂之野财。

蔬菜餡—即财到之意故為财到餃

财到:即财到了、财神到、既有接财納富之意。蔬菜餡,即為素餡、菜餡,謂之财到。

甜餡—即添财之意故為添财餃

添财:即增加、增添之意。即為甜食或為湯圓、月餅等;更與天才諧音,謂之添财。

制作方法

餃子的烹調方法,主要是煮、蒸、烙、煎、炸,烤。

【和面】多用冷水和面(30度以下的水)。餘同餃子皮的和面方法。

【做餡】水餃餡菜的水份不宜太大。不宜作水餃餡的菜:如西葫蘆。但可作為蒸餃餡。

【蒸】冒大氣後20分鐘可出鍋。

當因餃子包的太多而一次吃不完,留着下餐再吃的時候,可以改用煎的方式,其味亦甚佳。習慣上人們都會用食用油把餃子煎熱。不過飲食潮流崇尚健康,多油的食物不太受歡迎。其實單單隔水煎,或用上湯代替食用油來煎餃子,口味也很好。煎餃也稱作鍋貼。

包餃子的方法

一、一般餃1号

做法:

1.餃子皮攤平放在桌上

2.将餡料放入

3.将兩邊的餃子皮從中間捏緊

4.兩邊再捏好即可。

二、一般餃2号

做法:

1.将餃子皮攤平,放入餡料

2.對折,不要黏在一塊,用手托着

3.然後順着一邊捏出皺紋

4.一直到捏好為止。

三、波波餃

做法:

1.将餃子皮攤平,放入餡料

2.将餃子兩邊對折,按好

3.用刮闆将餃子壓出波紋(還有一種是手壓,但刮闆更方便一些)

4.壓好的餃子。

四、蛤蜊餃

做法:

1.将餃子皮攤平,放入餡料

2.将兩邊的皮對折,并向中間靠攏

3.再将兩邊捏緊了

4.再捏成波紋這個餃子花紋的捏法在這裡。

五、馬蹄餃:

做法:

1.将餃子皮攤平,放入餡料

2.将兩邊捏好

3.将餃子兩邊彎曲後,向中間靠攏

4.再捏緊即可。

六、其他疊法

【四喜蒸餃】:取餃子皮一張于掌心放入适量肉餡,将面皮捏成“田字形”方格(既四角空、中間粘合的四方角形),田字形可以用手指沾少許水以便粘合放上燙軟切碎的菠菜,熱炒切碎的蛋皮,泡軟剁碎的香菇末和燒肉末分别放入四個小口中,入鍋蒸約8分鐘取出即可食用。所謂“四喜”即指蒸餃上所放入的四種顔色各異的菜,可根據自己喜好有所改變。

【魚形餃】:左手握拳,大拇指和食指自然伸出,取餃子皮一張放上并放入餡料,把餃子皮對折,把其中一邊向裡折起約1-2CM,捏緊再向裡折1-2CM,再捏緊如此重複直至另一邊,最後收口時把尾巴稍微向上翹捏牢既可。

【元寶餃】:取餃子皮一張于掌心,放入适量餡對折成半圓形,捏牢中間将右半邊餃皮封口,同樣将左半邊餃子皮也封口,将餃子皮封牢,然後把餃子兩端向中間彎攏,将兩端餃邊相互捏牢,使半圓形的邊微微向上翹。

【月牙餃】:左手握拳,大拇指和食指自然伸出,取餃子皮一張放上并放入餡料,将右端邊角捏住,右手拇指向外輕推内側皮,食指将外側皮形成褶折,右手拇指将褶折捏緊,重複步驟至左端餃邊并将兩端封口處捏牢。看看像不像一輪彎彎的月牙呢。

【錢包餃】:取餃子皮一張于掌心,放入适量餡,将餃子皮對折封口成半圓形,右手拇指安捏住右頂端角,将之捏薄,将變薄的頂端往下按,連續向下按捏形成絞邊紋直至左端就完成了。

【小鎖餃】:取餃子皮一張于掌心,放入适量餡,将餃子皮對折立起,兩手的食指和拇指分别從餃子皮左右兩端往中間捏,中間自然留一個口,把左右兩邊合攏,留口部分折起捏牢,兩邊各形成一條褶折。

注意防止滲水

大白菜做餡,由于含水量高,如擠掉水分不僅損失營養,也影響鮮美味道,如不擠掉水汁,一加鹽水汁更多,沒法包。要避免這種情況,需注意四點,一是白菜洗後要晾去水分;二是宜切不宜剁,要一刀一刀切好,三是将切好的餡先澆上食油,輕輕攪拌,使菜的表面形成食油保護層,再遇到鹽即不易出水;四是鹽放晚些,待包時再放,這樣包出的餃子營養豐富,味道清香。

小提示:如餡中滲出白菜汁水,切莫倒掉,可加些面包渣即可吸去水汁。

皮的做法

1.和面:最常見的是小麥粉,有的地方用荞麥粉。用涼水。在盆中揉成面團後,放置20分鐘,讓面團“饧饧”(水充分的滲入面粉顆粒)。如果水偏多,則和好的面偏軟容易包,但煮的時候易破;反之如果水偏少,面硬,擀皮費事,包亦費勁。好的口感一般要求面要和得硬一些,有軟餅硬餃子之說。

2.制皮:

【擀】:把饧好的面團放在案闆上,搓成直徑2-3厘米的圓柱形長條。把柱條揪(或切)成長約1.5厘米左右的小段——餃子。把餃子用手壓扁。再用擀面杖擀成直徑适度(4-7厘米)的、厚約0.5-1毫米的、中心部分稍厚些的餃子皮。擀皮時,案闆上要撒些幹面(浮面),以防粘到闆上。由于擀皮相當花時間,今日許多手工面店都有出售機器做好的餃子皮。使用機制餃子皮通常須用手蘸水方能捏合。

【捏】:用擀面杖擀餃子皮似乎是城市文化的一部分。在鄉村地區,大多采用手工捏的方法。捏時,先将餃子揉成扁圓形,然後一邊用雙手手指捏壓,一邊旋轉。捏成後,皮呈碗狀(而擀的皮呈平面狀),且所帶幹面較少,所以更易包。缺點是捏皮比擀皮耗時多。

餡的做法

餃子餡主要分肉餡、素餡、葷素餡,買回來的肉餡做之前要先加少量水拌一下,然後加入蔥花,姜末,花椒面或五香粉,味精,鹽,少量醬油,料酒之類的,不嫌膩的話還可以加些植物油,但如果肉餡夠肥,就可以省了,之後朝一個方向攪拌均勻,後調節鹹淡。喜歡的話還可以加香油,看個人口味了.攪好的肉餡稍放一會兒就可以包餃子了。還可以用這方法做牛肉餡羊肉餡等。

葷餡最好用排刀剁的方法,為什麼絞肉機絞肉餡味道遜色于排刀剁。因為肉類呈味物質存留在細胞内,手工剁肉,肉受到機械性擠壓不均勻,肌肉細胞破壞少,部分肉汁仍混合或流散于肉餡中,而機器絞肉餡,由于受到強力且發熱産生高溫使肉變性,細胞内呈味物質如氨基酸,肌苷酸随血液大量流失。

素餡不能用排刀剁,改用刀切,刀剁将蔬菜葉綠素全剁到砧闆上,刀切則減少許多,一般刀切下,維生素存留一半,而刀剁則存留不足25%,所以,刀切不宜太細小,如韭菜以0.5公分以上為宜。

水餃素餡一般用生肉,更營養衛生,益于身心。生肉餡需加高湯(或水)俗稱:打水,目的使肉餡鮮嫩,包出的餃體豐滿。有些人打肉餡不加水,煮出的餃子口感“幹柴”,有些肉頂破皮,加水量每斤3兩至半斤,肥餡略少,瘦肉餡略多。加水應在調味品加了以後,否則調料品不能滲透入味,水分也吸不進去。加水時逐步加,須一個方向攪,打好可放入冰箱凍一小時,使用時才加蔥花。

豬肉餡:

原料:豬肉500克蓮花白1000克姜末15克蔥末30克精鹽15克胡椒粉5克料酒25克味精15克香油25克精煉油25克

制法:

1.豬肉去皮洗淨,切為細粒;蓮花白洗淨,切為細末,再用精煉油拌勻。

2.将豬肉粒用姜末、蔥末、精鹽、胡椒粉、料酒、味精、香油拌勻,再加入蓮花白和勻即成。

注意:

1.豬肉的肥瘦肉比例為4∶6。

2.蓮花白不能直接加入豬肉粒中,須先用油拌勻再加。

3.如果配料選用大白菜,須先将大白菜腌漬,擠出部分水分後再加入。

羊肉餡:

原料:淨羊肉500克韭黃250克姜末50克蔥末50克花椒5克雞蛋2個精鹽5克胡椒粉3克料酒15克醬油20克香油25克花生油25克

制法:

1.羊肉洗淨剁成細粒;韭黃洗淨切細末;花椒用開水泡成花椒水。

2.羊肉末用姜末、蔥末、精鹽、胡椒粉、料酒、醬油、花椒水、雞蛋液拌勻,再加入香油、花生油拌勻,最後加入韭黃末和勻即成。

注意:

1.羊肉的膻味較重,故須加入花椒水以去膻,同時還應加大姜末的用量。

2.韭黃末應最後加入。如無韭黃,亦可用芹菜、香菜代替。

牛肉餡:

原料:牛肉500克白蘿蔔1000克洋蔥50克雞蛋1個姜汁50克嫩肉粉5克精鹽10克胡椒粉5克料酒15克醬油25克味精15克香油25克精煉油30克幹澱粉50克

制法:

1.牛肉去淨筋膜,洗淨,絞成細茸,用嫩肉粉、料酒、精煉油拌勻後,靜置約40分鐘,再加姜汁及清水250克攪拌均勻;白蘿蔔去皮洗淨,切成厚片,入沸水鍋中煮熟後撈出,放菜墩上用刀剁成細粒,再用紗布包住,擠出水分;洋蔥切細末。

2.牛肉茸加入蘿蔔粒、洋蔥末和勻,再加入精鹽、胡椒粉、醬油、味精、香油、幹澱粉、雞蛋液拌勻,即成。

注意:

1.牛肉中不能有筋膜,且牛肉要絞細,才能多吃水分,使之細嫩。

2.嫩肉粉也可用蘇打粉代替,但用量不可過多。

3.配料中白蘿蔔也可用韭菜、芹菜等代替,如無洋蔥可用大蔥代替。

魚肉餡:

原料:大草魚或烏魚1條約1000克豬肥膘肉100克韭菜300克雞蛋清2個精鹽15克胡椒粉5克料酒25克味精15克雞精15克香油25克精煉油30克

制法:

1.草魚宰殺後治淨,去掉頭尾、骨刺及魚皮,取淨魚肉絞成茸;豬肥膘肉剁成泥;韭菜擇洗淨,切為細粒,加入香油、精煉油拌勻。

2.将魚頭、魚骨放入鍋中,摻入清水,加入胡椒粉、料酒、雞精,上火熬至湯色乳白時,濾去料渣,即成魚湯。

3.魚肉茸加入肥膘肉泥和勻,再加入精鹽、味精、雞蛋清攪拌,邊攪邊加入冷魚湯,直至攪拌上勁且魚湯加完,接下來與韭菜粒拌勻,即成。

注意:

1.魚肉必須去淨骨刺,才能保證食用時的安全。最好選用較大的魚或骨刺較少的魚。

2.魚茸和肥膘肉泥都要絞細,才能夠吃較多的水分,餡料才會細嫩。

3.韭菜隻能最後加入。

三鮮餡:

原料:鮮蝦仁200克水發海參100克冬筍150克豬前夾肉200克姜片10克蔥節20克姜末20克蔥末50克雞蛋清1個精鹽10克胡椒粉3克料酒30克味精10克雞精10克白糖10克香油25克高湯350克

制法:

1.蝦仁洗淨剁成泥,加精鹽、雞蛋清攪勻;水發海參入鍋,加姜片、蔥節、料酒、雞精、高湯喂入味,撈起切成細粒;冬筍切成細粒後,入沸水鍋中氽一水撈出。

2.豬前夾肉去皮洗淨,絞成茸,加精鹽、胡椒粉、料酒、白糖、味精及适量清水攪打均勻,再加入蝦仁泥、水發海參粒、冬筍粒、姜末、蔥末、香油和勻,即成。

類型

雞肉冬筍餡餃子

【原料】:雞脯肉750克,淨冬筍100克,蔥花50克,香油、姜末、精鹽、味精、高湯适量。

【做法】:将雞脯肉洗淨剁成細泥,冬筍切成細丁放在油鍋内煸炒片刻。将雞泥放入一盆中,加蔥、姜末、料酒、高湯、精鹽、味精攪勻後,放入冬筍末,再攪幾下即成。

魚肉韭黃餡餃子

【原料】:去皮魚肉700克,肥膘肉50克,韭黃200克,蔥花50克,料酒、姜末、精鹽、味精、高湯各适量。

【做法】:将魚肉放清水中漂清,去粗刺,放案闆上敲剁成細泥。将肥膘肉切成細粒,韭黃切碎。取深鍋一隻,放入魚泥加高湯,打開,加料酒、蔥、姜末、味精、精鹽,用手順時針攪打,最後加入肥膘肉、韭黃即成。

【提示】:如何調出嫩滑的肉餡:五花肉剁成泥,放入少許的醬油,料酒,鹽,香油,切得細細的蔥末和姜泥。如果肉餡比較瘦的話要加一些植物油進去。攪拌均勻。然後往肉餡裡加少許水,繼續攪,攪至肉餡有彈性,再加水,再攪。如此大概3-4次,肉餡粘稠又有彈性就好了。記住每次加水都要少,要分幾次加。這樣做的肉餡無論做餡還是做肉丸都很嫩很好吃。

香菜餡餃子

【原料】:香菜250克,豬肉餡150克。

【輔料】:生抽、料酒、鹽、味精、香油各适量。

【做法】:1、香菜擇洗幹淨,瀝幹泥水分剁成碎末,拌入少許香油待用。2、豬肉餡放入盆中,加入全部調料,攪拌均勻。3、最後加入香菜末攪拌均勻即可。

【提示】:1、香菜剁好之後,如果水分非常多,可以用紗布擠出菜汁,菜汁可留為調餡用。2、豬肉餡要肥瘦适中,最好為肥三瘦七的比例,煮熟的餃子餡才會香。

西瓜皮餡餃子

具體做法是這樣的:西瓜去瓤及外皮,刨成細絲放鹽腌制30分鐘後擠掉水,拌入蔥姜鹽味精麻油等調料,最後加入蝦仁(不用太多),這樣的餃子餡就做好了。做成的餃子清脆爽口、甜鹹适中。我這個西瓜皮不是切絲而是切碎,前面的做法大緻也是用鹽腌制,拌入肉餡(與正常餃子餡做法無異),這樣做成的餃子特别爽口。

茴香餃子

【材料】:(1)冷水面團1份(約2杯面粉量)(2)茴香1把、豬肉餡375克調味料酒1大匙、醬油2大匙、鹽小半茶匙、清水2大匙、麻油4大匙

【做法】:1.面團分小塊,擀成餃子皮。2.茴香洗淨,摘下菜葉切碎,肉餡再剁細,先和所有調味料調勻,再拌入茴香調成餡料。3.每張餃子皮包入餡料少許,捏成餃子,放入開水中煮至浮起,反複點水兩次後,即可撈出食用。

番茄雞蛋餡餃子

【主料】:熟雞蛋(炒)300克、西紅柿300克;

【調料】:蔥8克、姜5克、鹽6克、糖5克、香油10克。

【做法】:1、雞蛋入油鍋翻炒(要炒嫩些)2、西紅柿切丁去掉最稀的水,(留種子類的濃汁)3、加調料,順時針拌勻4、快速包水餃,以防出汁太多。

韭菜蝦仁餡餃子

【主料】:蝦仁150克、瘦豬肉150克、鮮韭菜150克

【輔料】:姜末适量,調味品适量

【做法】:将瘦豬肉切0.4厘米左右的丁,加料酒、醬油适量淹制20分鐘以上,蝦仁取蝦線後切與肉同大的丁加少量醬油、料酒淹制20分鐘(肉用老抽、蝦仁用生抽哦)。将韭菜切末,加入姜末、鹽、味精、五香粉少量、花生油适量、香油少量、淹好的肉和蝦仁攪拌均勻。哈哈,這麼簡單的水餃餡就好了,出來的水餃味道鮮美無比。

煉油紅糖蒸餃

【主料】:紅糖,肥豬肉,澱粉

【做法】:肥肉過油,榨去脂肪,留渣待用

【和面】:多用開水燙面。餘同餃子皮的和面方法。

将紅糖,油渣加澱粉混合。

燙面擀皮,包裹糖餡,捏成三棱狀上鍋蒸熟,乘熱食用。

【特點】:甜而不膩,滑而不粘,忌多食,難以消化。

雞湯餃子

原料:

面粉250克,豬肉150克,青菜80克,豬油25克,香油12克,醬油15克,精鹽7克,味精2克,蔥、姜末各少許,紫菜5克,雞湯500克。

制作:

1.将菜擇洗幹淨,剁成碎末,擠去水分;豬肉剁成末,加入醬油、精鹽、味精、蔥姜末拌勻,再加入适量的水調成糊狀,最後放入豬油、香油、菜末拌成餡待用。

2.将面粉放入盆内,加冷水250克和成面團,揉勻,搓成細條,按每50克10個下劑,用面杖擀成小圓皮,加入餡,包成小餃子待用。

3.先用開水将餃子煮至八成熟撈出,放入雞湯内煮,加入精鹽、味精、紫菜即成。

特點:

湯鮮皮軟,餡嫩味美,吃餃子喝高湯,适宜幼兒食用。

餃子和湯含有豐富蛋白質、碳水化合物,還含有多種礦物質和維生素。紫菜富含鈣、碘、鐵等。吃餃子喝湯,營養全面,易于吸收,很适合較大幼兒食用。

豬肉芹菜餃子

1.芹菜去葉洗淨,用開水焯燙一下,撈出過一道涼水,瀝幹水分後切成細末,在擠幹芹菜中的水分。

2.蔥、蒜、姜切末備用。

3.豬肉剁成泥,加入香油、蒜末、老抽、鹽朝一個方向充分攪打上勁。

4.然後将蔥末、芹菜放入肉餡中,繼續攪拌,直到均勻,豬肉芹菜餃子餡就做好了。

5.取一張餃子皮放入手中,放入适量餡料。

6.将餃子皮對疊,在中間捏緊一處,再從右端逐漸捏向中間,同理,也從左端向中間捏嚴,捏成月牙狀即可。

7.依據上面的方法,将所有的豬肉芹菜餃子餡料都包好。

8.鍋内加足量的水,燒開後用勺子攪動一下,再下餃子。然後用勺子推一下鍋底,蓋上鍋蓋,等到水再一次燒開,餃子浮上水面即可。

1.制作餃子的皮,面粉是500克,水是220克的比例。不能太軟了,下到鍋裡就不好吃了。

2.面團揉好後,再用些勁多揉一會兒,餃子會更筋道。

3.将雞蛋代替水,做出來的餃子會更好吃。

4.餃子的餡料,肉料加入适量蔥姜水,攪拌均勻,這樣的肉餡做出來餃子會比較有汁。

一般家庭都喜愛選擇韭菜餃子、三鮮餃子和蘑菇餃子,而在肉的選擇過程中一般喜歡選擇精瘦肉。

蔬菜水果餃子

和面中加入蔬菜汁,水果。

海鮮餃子:

它是由豬肉、海鮮貝殼類肉、鮮湯和調味料組成。

開口露餡水餃:

餃子的縱向兩端或頂端有至少一個的開口,其開口與餃子内的餃餡相通。餃子餡包括下述原料:精肉、水、佐料、植物油。

制作方法是用水餃粉合成面團,經壓面機滾壓成餃子皮,該餃子皮包入餃餡後,在餃子皮兩相對邊沿合攏處捏合并呈現出開口。

風味水餃:

風味水餃餡料包括精肉、鮮蛋、植物油、精蔬菜等,并配以用禽類骨架做的鮮湯及調味品。

仙人掌水餃:

仙人掌水餃主料是仙人掌丁(絲);仙人掌粉。

魚肉水餃:

餡的配方為:魚肉、豬白肉、雞蛋、生姜、蔥、食鹽、味精。

山珍水餃:

餡料是以宮廷黃雞、豬肉、鮮茹、枸杞子、砂仁、肉豆蔻份、丁香、骨頭湯、蔥油、姜沫、海米、蝦子、料酒等配制而成。

宮廷水餃:

由精面粉和水和制成面團,一定質量和要求的韭菜、綠豆芽、熏幹、熟肉丁、黃花菜、粉絲、油散、煎豆腐及鹽、植物油、香油、味精等調味品調成餃餡,然後包制成所述水餃。

海帶水餃:

以海帶為基料,以豬肉、花生油、蘿蔔、豆腐、韭菜或芹菜等蔬菜為輔料,加入适量調味品,混合制成餡料。

荞面水餃:

荞麥面為主要原料制成的水餃,包括面皮及内餡,其面皮是由精荞麥面、食鹽、食用堿、改良劑、強筋劑和小麥粉輔以總重量的20-24%水和成。

蘿蔔木耳陷餃子:

1.豬肉躲成泥,加生姜,适量鹽,料酒,一個雞蛋清,生抽,麻油,50k生花生油先腌片刻。

2.胡蘿蔔洗好切成細小顆粒用鹽腌一會兒。

3.泡好的木耳和蘑菇也切成細小顆粒。

4.用熱油把胡蘿蔔,磨菇,木耳加鹽放入鍋裡炒2分鐘。最後和肉攪拌均勻即可。餃子餡就弄好了。

5.包好的餃子

6.水燒開放入鹽放入餃子煮開過連加3次冷水,加入香菜和醋就能吃了。

豬肉豇豆餡餃子:

食材:

面粉、五花肉、豇豆、水、蔥姜、生抽、鹽、雞粉、五香粉、花椒粉、香油

做法:

    面粉加水揉成面團,蓋上濕布,饧面30分鐘或更長;

2.五花肉切小丁,剁成肉餡兒加蔥姜切末;

3.把豇豆角放在沸水裡燙一下,過涼水剁成碎末;

4.在豬肉餡兒中打入些水用力攪拌勻;

5.再倒入生抽、五香粉、花椒、蔥姜末、鹽、香油;

6.把剁好的豇豆角倒入拌勻的肉餡兒裡;

7.然後開始拌勻;拌勻後就可以準備包餃子;

8.鍋中燒開足量的水,下入餃子,順鍋邊旋轉攪動,以防粘鍋,待餃子浮上來;

9.水沸後,淋上一碗涼水,蓋上鍋蓋,再次煮沸後再淋一碗涼水,共淋三碗涼水後,關火出鍋。

韭菜餃子:

食材:

韭菜、絞肉、餃子皮、面粉、鹽

做法:

1.韭菜洗淨切1公分小段,加1小匙鹽抓勻,用力擠去菜汁;

2.把韭菜和絞肉加2小匙鹽攪和均勻成餡料;

3.取餡料包餃子,并在成品周圍撒一些面粉,以防沾粘;

4.煮一鍋水,水沸後下餃子,待餃子浮出水面,即可出鍋。

營養套餐

少放肥肉多放蔬菜

按照膳食酸堿平衡的原則,"酸性"的肉蛋類和精白面粉,應當與"堿性"的蔬菜原料相平衡,最好一份肉類搭配三份未擠汁的蔬菜原料,而且餡料所用肉類為九分瘦肉,不要再添加動物油和植物油,提高蔬菜用量,才能降低飽和脂肪和熱量的攝入,達到真正的營養平衡。

菌類、藻類做餡較好

肉類餡料盡量多搭配富含膳食纖維和礦物質的蔬菜,同時再加一些富含可溶性纖維的食物,如香菇、木耳、銀耳及各種蘑菇、海帶、裙帶菜等藻類。它們可改善口感,幫助減少膽固醇和脂肪的吸收量,控制食用肉餡後血脂的上升。竹筍、幹菜等也有吸附脂肪的作用。各種豆制品和魚類也可以入餡,代替一部分肉類,有利于降低脂肪含量。吃餃子時還可搭配各種清爽的涼拌蔬菜。

素餡餃子健康營養

相比之下,蛋類和蔬菜為主要原料的素餡較為健康,其中油脂來自于植物油,蔬菜的比例也比較大。由于蛋類含磷較多,這類餡料應當配合富含鈣、鉀和鎂的綠葉蔬菜,以及蝦皮、海藻等原料,以促進酸堿平衡。而粉絲之類純澱粉材料營養價值低,不應作為餡料的主要原料。

烹調方法

一般蔬菜較多、肉類很少的餃子水分含量高,容易"散",煮食則營養素損失大,口感也差些,可以考慮水煎、蒸等方法,而肉類較多的帶餡食品适合用來煮食。盡量少用油煎、炸等烹調方法,避免額外增加脂肪攝入。

外國餃子

許多外國人與中國人一樣,每逢傳統佳節也吃餃子,但是,他們的做法與吃法都各具特色。日本、韓國、越南等漢字文化圈國家因受到漢文化的影響也有了餃子,但他們的餃子一般指煎餃。

【俄羅斯餃子】:俄國人的餃子餡有牛肉、胡蘿蔔、雞蛋、蔥頭、鹽和味精,但他們還在餃子餡中加一些辣椒末,而且包的個頭大,他們煮餃子用的是牛骨熬成的清湯。不過,喝煮餃子湯是第一道菜,吃餃子是第二道菜。

【英國餃子】:在英國,Dumpling指的并不是中式的水餃,而是另一種英式傳統食物:将牛肉、胡蘿蔔、番茄、洋蔥、土豆炖成鮮美的濃湯,在湯中下入由牛油跟面粉混合的面團炖熟即可;英國也有樣子與餃子類似的食物“康沃爾餡餅”餡料是土豆和牛肉。

【印度餃子】:用料、做法與俄羅斯餃子近似,隻是個頭還大,但不是煮着吃,而是烤着吃。也有炸着吃的三角形餃子,餡料由土豆和豌豆等素食組成。

【墨西哥餃子】:他們用洋蔥、牛肉、番茄、荷蘭芹菜做餡,餃子皮不是擀的,而是用手壓成長方形。包好的餃子不是用清水煮,而是放入用番茄、辣椒、洋蔥煮好的調味湯裡煮,吃罷餃子再喝湯,“原湯化原食”。

【意大利餃子】:餡與中國的大異,幹酪、洋蔥、蛋黃是主料,有時也加一些菠菜、牛肉;另外還有一種是以雞肉、幹酪做主料,主要調料有黃油、洋蔥、檸檬皮、肉豆蔻。他們包餃子是把面壓成一長條,一勺勺放好餡,在面的邊緣沾上水,再用同樣的一條面片合在一起壓好,然後用刀一一切開。煮餃子的方法則與中國人一樣。

【匈牙利餃子】:餡嚴格說來是果醬,連李子、杏、烏梅也腌制做餡。他們用來包餃子的面都要加兩倍一面粉的土豆泥,還要加上許多豬油、雞蛋、糖和鹽,時還要裹上炸好的面包茸。

【哈薩克斯坦餃子】:哈薩克斯坦風味的餃子是一種蒸餃,用中等大小的鍋蒸制而成。哈薩克斯坦餃子的内餡通常用的是羊羔肉或者牛肉,加上香辛料和黑胡椒。蒸好後在餃子上淋上黃油、酸奶油或者洋蔥醬食用。

餃子宴

用餃子來做宴席從一千多年前的唐代就有。當時,都城長安是唐朝經濟、文化的中心。在太平盛世之中,人們對生活的要求越來越高,飲食文化也随之發展起來。唐代長安城裡盛行一種高等級的宴席,叫做“燒尾宴”,這是朝廷大臣官位提升後,進獻給皇帝的豐盛的大餐。我們在發現的一份唐代保存到今天的“燒尾宴”的食單裡面,這個食單就是相當于今天的菜譜、在這個裡面,就發現有一道叫做“二十四氣馄饨”。就是根據二十四個節氣,來包成不同形狀、不同内容的、這樣的餃子。所以我們認為,今天的餃子宴可能是在唐代已經有了它的雛形。

餃子宴出現的地方是西安。最初由108種餃子組成,發展到今天,它的數量早已突破了108這個數字。為滿足不同客人的需要,西安餃子宴又分為迎賓宴、宮廷宴、吉祥宴、龍鳳宴。既然是餃子宴,當然是由餃子做成的。不過,這宴席上的餃子,在形、色、味上有了很大的變化,從原材料選用、制作工藝,到組合方式、吃的方法,都增添了不少新的情趣。

單從外表上看,這些餃子更像是件工藝品。尤其是那些造型可愛的小動物,讓人不知道是應該把它放在嘴裡,還是靜靜地欣賞。這些餃子的造型并不是憑空想象而來的。大多數的時候,它要與餃子餡的内容相吻合。翡翠芹香用芹香做餡,花生蒸餃就是用果仁做餡。餃子宴使用的彩色面,在白面中添加了菠菜、胡蘿蔔等蔬菜的汁液,不僅增加了餃子的色彩,而且有利于身體健康。這些餃子的造型綜合雕塑、捏塑、點綴等多種技藝,創作者必須對烹調技術和造型藝術都有濃厚的造詣,才能用看似平常的原料,制作出美味與美麗兼有的餃子。餃子宴的不少花色,是以中國的民間傳說或曆史典故為依據。這些數字與文字的組合,不懂中文的人很難理解,但這并沒有影響國外遊客吃餃子的興緻。對他們來說,麻煩的是筷子太長、餃子太小,吃上個餃子不容易。中國人代代相傳的餃子,在這裡構成了一桌桌精緻的宴席,也開辟了一個讓人們了解中國飲食文化的窗口。俗話說:“迎客的餃子送客的面”,餃子宴已經成為西安的一大名吃,每天有上千人光顧這裡。來自五湖四海的遊客,使用着不同的工具,吃着不重樣的餃子。在古色古香的音韻之中,餃子俨然成了中國文化與傳統的一個符号,是古都西安迎接遠方客人的一種獨特問候。

典故和傳說

張仲景發明餃子

餃子原名“嬌耳”,相傳是中國醫聖張仲景首先發明的。他的“祛寒嬌耳湯”的故事在民間流傳至今。

民間有“好吃不過餃子”的俗語。

相傳張仲景任長沙太守時,常為百姓除疾醫病。有一年當地瘟疫盛行,他在衙門口壘起大鍋,舍藥救人,深得長沙人民的愛戴。張仲景從長沙告老還鄉後,正好趕上冬至這一天,走到家鄉白河岸邊,見很多窮苦百姓忍饑受寒,耳朵都凍爛了。原來當時傷寒流行,病死的人很多。他心裡非常難受,決心救治他們。張仲景回到家,求醫的人特别多,他忙的不可開交,但他心裡總挂記着那些凍爛耳朵的窮百姓。他仿照在長沙的辦法,叫弟子在南陽東關的一塊空地上搭起醫棚,架起大鍋,在冬至那天開張,向窮人舍藥治傷。

張仲景的藥名叫“祛寒嬌耳湯”,是總結漢代300多年臨床實踐而成的,其做法是用羊肉和一些祛寒藥材在鍋裡煮熬,煮好後再把這些東西撈出來切碎,用面皮包成耳朵狀的“嬌耳”,下鍋煮熟後分給乞藥的病人。每人兩隻嬌耳、一碗湯。人們吃下祛寒湯後渾身發熱,血液通暢,兩耳變暖。老百姓從冬至吃到除夕,抵禦了傷寒,治好了凍耳。

張仲景舍藥一直持續到大年三十。大年初一,人們慶祝新年,也慶祝爛耳康複,就仿嬌耳的樣子做過年的食物,并在初一早上吃。人們稱這種食物為“餃耳”、“餃子”或“扁食”,在冬至和年初一吃,以紀念張仲景開棚舍藥和治愈病人的日子。

張仲景距今已近1800年,但他折“祛寒嬌耳湯”的故事一直在民間廣為流傳。每逢冬至和大年初一,人們吃着餃子,心裡仍記挂着張仲景的恩情。今天,我們用不着用嬌耳來治凍爛的耳朵了,但餃子卻已成了人們最常見、最愛吃的食品。

女娲造人說

一說是為了紀念盤古氏開天辟地,結束了混狀态,二是取其與“渾囤”的諧音,意為“糧食滿囤”。另外,民間還流傳吃餃子的民俗語與女娲造人有關。女娲抟土造成人時,由于天寒地凍,黃土人的耳朵很容易凍掉,為了使耳朵能固定不掉,女娲在人的耳朵上紮一個小眼,用細線把耳朵拴住,線的另一端放在黃土人的嘴裡咬着,這樣才算把耳朵做好。老百姓為了紀念女娲的功績,就包起餃子來,用面捏成人耳朵的形狀,内包有餡(線),用嘴咬着吃。

相關俗語

“十月一,冬至到,家家戶戶吃水餃。”這種習俗,是因紀念“醫聖”張仲景冬至舍藥留下的。詳細内容見前述“張仲景”部分。

餃子就酒越喝越有,寓意日子越過越好。

頭伏餃子二伏面(伏天是一年中氣溫最高、潮濕、悶熱的日子,一年有“三伏”。百姓說的“苦夏”就在此時。入伏的時候,恰是麥收不足一個月的時候,家家谷滿倉,人們利用這個機會,打打牙祭,吃頓白面,餃子又是平時難見的上品,所以就有“頭伏餃子二伏面”的說法)。

冬至餃子夏至面。

大寒小寒,吃餃子過年。

夏至這天,山東各地普遍吃面條,俗稱“過水面”,有“冬至餃子夏至面”的諺語。

喝了餃子湯,勝似開藥方。

舒服不如倒着,好吃不如餃子。

出門餃子進門面

餃子開口——露餡了

瞎子吃餃子——心裡有數

啞巴吃餃子——肚裡有數

茶壺裡煮餃子——肚裡有貨倒不出來

大年初一吃餃子——沒外人。

茶壺裡煮餃子——有口倒不出

食物營養成分

食物名稱

餃子

含量參考

約每100克食物中的含量

能量

208 千卡

芹菜餡—即勤财之意故為勤财餃韭菜餡—即久财之意故為久财餃白菜餡—即百财之意故為百财餃香菇餡—即鼓财之意故為鼓财餃酸菜餡—即算财之意故為算财餃油菜餡—即有财之意故為有财餃魚肉餡—即餘财之意故為餘财餃牛肉餡—即牛财之意故為牛财餃羊肉餡—即洋财之意故為洋财餃大棗餡—即招财之意故為招财餃野菜餡—即野财之意故為野财餃蔬菜餡—即财到之意故為财到餃甜餡—即添财之意故為添财餃

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