簡介
招數詳解：洗澡時按摩兩乳中間的檀中穴、肩胛骨中央凹陷處的天宗穴、小指指甲下方外側的少澤穴，或到專業中醫醫院進行針灸豐胸。
成效分析：根據中醫學原理，按摩或針灸穴位能刺激腺體和内分泌，命令腦垂體釋放激素，作用于卵巢，反饋性激活乳腺細胞，促進乳房發育。同時也把血液引流到胸部，給乳腺輸送營養，以達豐胸功效。
特點
一、針灸豐胸法在安全保健的基礎上實現快速豐胸，通過針刺人體穴位，激發胸腺，促使胸部再次生長發育，一個療程胸圍可以增大5-15厘米。
二、針灸豐胸可加速乳房血液循環，增強乳房各組織細胞的活力，調節人體内分泌功能，進而刺激乳房中脂肪細胞及其他組織的生長和增大，從而使乳房豐滿隆起，肌膚緊張度提高，從而堅挺富有彈性。
不适情況
懷孕
針灸可引産，因此不宜用于孕婦，除非為了其他治療目的，方可小心謹慎使用。
隻有當特定的手法針刺特定的穴位時可産生強烈的子宮收縮而導緻流産，所以可用于引産或縮短産程。
傳統上說，在懷孕頭3個月，不宜針和灸下腹和腰骶部穴位。懷孕3個月以上者，避免使用上腹部、腰骶部穴以及那些可産生強烈針感的穴位，配伍耳針療法也可引産。
急症外科适應症
針灸在急症中禁用。在這種情況下，應及時采取急救措施并轉送醫療急救中心。
惡性腫瘤
針灸不能于惡性腫瘤的治療，特别是禁止在腫瘤部位針刺。當然，針灸可作為輔助手段，結合其他治療，緩解疼痛和其他症狀，減輕化療、放療副反應，從而提高患者的生活質量。
出血性疾病
針刺不能用于有出血和凝血障礙的患者，正在接受抗凝血治療，或正在服用抗凝血藥物的患者不宜針刺。
後遺症
針灸豐胸前三天每天一次，之後隔天一次。一般在紮完一個療程，乳房會有串痛感或乳頭癢，出現上述症狀之後的一個星期左右就能看出乳房開始長，針灸豐胸一般需要1--2個療程。至于能長多大和以下因素有關，一是身體的體質強弱，二是針感的強弱和敏感度，三是遺傳因素等。
豐胸前準備
做針灸豐胸前一周停止飲酒
停用阿司匹林、維生素E及其他擴血管藥物。
女性身體健康狀況的檢查
除外可能存在的心、肺、肝、血液等内科疾病，既往的手術史，用藥史，過敏史等。
術前三天每天洗頭，選擇合适麻醉方式
術前3天每天洗頭一次;術前一夜可适當服用安眠藥物，術前半小時酌情應用鎮靜、止痛藥;根據麻醉術式，決定是否需要禁食。
受針者與醫生應作全面深入的術前交談
了解針的大小、步驟、痛苦程度、恢複的快慢、可能達到的效果;可能存在的風險;醫生應了解患者面部的情況，針灸的動機，對針灸豐胸的期望是否符合實際等。
針灸豐胸是一種自然豐胸方法，它強調自然、強調美感，是通過針灸手段，打通乳房生長的自然通道，激活女性激素的重新分泌，使得氣血和營養物質能有目的地進入乳房發育通道，達到自然生長、自然美感、自然身材目的。
其他方法
夾書豐胸
在兩腋下夾書，雙手往前擡至平舉，堅持到手臂發酸或書掉落為止，每日多次練習。書的厚度因人而異，以不感到難受為宜。
原理分析：腋下夾書，雙手前舉時迫使人挺腰、挺胸。此姿勢有助于鍛煉胸肌、挺拔胸部。
吹氣球豐胸
先準備好一個大氣球，每日3次地吹它，每次吹氣球前先做深呼吸，再盡力呼氣，吹5-10遍，以後逐漸加大吹氣量，以不吹破氣球為标準。
原理分析：吹氣球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促進新陳代謝，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。同時，深呼吸也是一種擴胸運動，能鍛煉胸肌，讓胸部堅挺。
注意事項
注意一
按時進食，做療程前四小時進食完畢，進食後禁止運動。
注意二
療程中體重需平穩上升。
注意三
療程中必須保持身體健康。
注意四
療程中必須保持每天高質量睡眠8小時以上。
注意五
必須按療程時間進行治療。
