症狀
肝陰虛和腎陰虛合并成為肝腎陰虛,肝陰虛主要是由于腎陰虛、腎氣不足導緻的肝陰虛。肝腎陰虛的症狀表現主要為:頭暈目眩、目幹、容易疲勞、肢體麻木、口燥咽幹、失眠多夢、脅隐痛,遺精、腰膝酸痛、耳鳴、不孕、舌紅、少苔、女子月經量少等。
症狀分類
傳統醫學所講的“腎虛”概念中的“腎”,不僅指解剖學上的腎髒,而且是一個生理作用相當廣泛,與人體生殖、生長發育、消化、内分泌代謝等都有直接或間接關系的重要髒器。“腎虛症狀”也就是一寬泛的概念,他包括泌尿系統、生殖系統、内分泌代謝系統、神經精神系統及消化、血液、呼吸等諸多系統的相關疾病。所以,腎虛的症狀很多,概括如下:
腎虛的症狀在腦力方面表現為:記憶力下降記憶力減退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。
腎虛的症狀在情志方面表現為:情緒不佳情緒常難以自控,頭暈,易怒,煩躁,焦慮,抑郁等。
腎虛的症狀在意志方面表現為:缺乏自信信心不足,缺乏自信,工作沒熱情,生活沒激情,沒有目标和方向。
腎虛的症狀在性功能方面表現為:性功能降低男子性興趣降低,性欲降低,陽萎或陽物舉而不堅,遺精、滑精、早洩,顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低,不育。女子子宮發育不良,如幼稚子宮、卵巢早衰閉經、月經不調,性欲減退,不孕等。
腎虛的症狀在泌尿方面表現為:尿頻,尿等待,小便清長等症狀。
腎虛的症狀還可能有:早衰健忘失眠,食欲不振,骨骼與關節疼痛,腰膝酸軟,不耐疲勞,乏力,視力減退,聽力衰減。脫發白發頭發脫落或須發早白,牙齒松動易落等。
容顔早衰眼袋、黑眼圈,膚色晦暗無光澤,膚質粗糙、幹燥,出現皺紋,色斑,中年暗瘡,肌膚缺乏彈性;嗓音逐漸粗啞,女性乳房開始下垂,腰、腹脂肪堆積;男性早秃等。
臨床表現
肝腎陰虛證在臨床上主要表現為頭暈目眩,健忘耳鳴,失眠多夢,咽幹口燥,腰膝酸軟,脅痛,五心煩熱,顴紅盜汗,男子遺精,女子月經量少或閉經,舌紅少苔,脈細數。肝腎陰虛,虛火上擾,頭目失于陰精的滋養,故見頭暈目眩,耳鳴健忘,口燥咽幹;肝脈布于兩脅,肝陰不足,肝脈失養,故見脅痛;陰虛内熱,虛火上擾,故五心煩熱,盜汗顴紅,失眠多夢,男子遺精;沖任隸屬肝腎,肝腎陰傷,沖任空虛,故月經量少或閉經;舌紅少苔,脈細數也為陰虛内熱之象。
注意事項
肝腎陰虛的人,要注意以下幾點:
1、保持良好的作息習慣,盡量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、積極參加戶外運動,放松心情。
4、不要給自己太大的壓力,學會合理減壓。