簡述
正常的性生活有利生理平衡和健康長壽。頻繁刻意地自慰使大腦皮層過度興奮，導緻大腦興奮化學減弱，嚴重打破體内荷爾蒙的平衡，導緻精神萎靡，乏力，頭暈，思維減慢，記憶力下降等。
類型
興奮型
該型神經衰弱除了發病誘因、病程及一般神經衰弱的基本症狀，如睡眠障礙、頭痛、頭昏、記憶力下降及植物神系統症狀等基本相同，尚有興奮症狀，如煩躁、易激動、睡眠障礙等。大多表現以入睡困難為主，伴有植物神經功能紊亂，以怕熱、自覺皮膚發熱、心慌為主，有的患者表現為吃的多，餓的快。亦有少部分病人表現有性功能亢進。
憂郁型
此型神經衰弱的特點是思想憂郁消沉，對外界不感興趣，多憂多慮，遇到問題喜歡鑽牛角尖。睡眠障礙大多表現以早醒為主，且有頭昏的症狀，頭痛少見。植物神經系統的症狀，大多表現為怕冷、皮膚發涼、出冷汗、不思飲食等，且常常伴有寡言少語、性功能低下等情況。
混合型
神經衰弱混合型是神經衰弱興奮和憂郁型兩種類型表現之和。随着病程的延長，興奮型不經治療可以轉為憂郁型，而憂郁型也可能轉為興奮型。兩種症狀兼有者稱之為混合型。
治療
治療性神經衰弱，本人一定要要有康複的願望和決心，并要用堅強意志克服不良習慣，治療期間一定要關閉性幻想，轉移注意力，并要合理安排好日常生活，工作，增加娛樂活動，交友，積極地參加健身活動。對于治療性神經衰弱者，主要采取藥物治療、海馬神經幹細胞激活療法體系治療、心理治療及各方面疏導，以消除或減輕病者的神經衰弱症狀。治療同時一定要注意勞逸結合，保證睡眠規律，早睡早起不賴床。避免自慰後立即熟睡，尤其是青少年更要重視。
自然療法
醫學研究表明：隻有小粒徑負氧離子才能輕易透過人體血腦屏障，起到對人體健康的功效。目前國際上能夠生成生态級小粒徑負離子的，隻有負氧離子生成機。負氧離子生成機采用國際領先的生态負離子發生技術：負離子芯片技術及納子富勒烯負離子釋放器技術，可在室内營造生态負氧離子療養浴環境，對失眠、神經衰弱等療效顯著。負氧離子自然療法是一種健康、安全的綠色療法，從根本上治療失眠，有效避免了藥物治療、長期服用安眠藥等方式對人體健康帶來的副作用危害。
危害
①性神經衰弱是一種嚴重損傷身體精神的行為。性神經衰弱所消費的是“精”，也就是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本，造血之源。過度耗精會導緻骨髓空洞，腦髓不滿，生命提前衰老、夭折，身體的極度虛弱反而是次要的表現。
②人體靠血氣滋養，血氣的來源是飲食。沒有消耗完的血氣會在人體深度睡眠時轉化為精，藏于腎中，封藏于骨内，以備不時之需。如果消耗的少，儲蓄的多，就是長壽健康的保障;如果消耗的多，儲蓄的少，就是衰老短命的前提。性神經衰弱與性行為都以精的耗損為表現形式，這種耗損結果的超常積累意味着生存質量的降低與生命曆程的提前結束。
③性神經衰弱不但會損傷身體的動力，而且會損傷情志，令人精神萎靡，意志薄弱，猶豫不決，優柔寡斷，暴躁乖戾，多疑恐懼。遇事或躁進，或退縮，缺少耐心與恒心，以及必勝的信心和勇氣。這都是精虛不能化氣的結果。
④性神經衰弱還會影響到智力，長期性神經衰弱會對記憶力與思維能力産生明顯的破壞，學習能力的力不從心與學習成績的迅速下降是最明顯的表現。這是精虛不能化氣，氣虛不能化神的結果。性神經衰弱行為具有嚴重的成瘾性，一旦成瘾，很難克制。這是性神經衰弱患者明顯感到性神經衰弱後身體不适卻依然能夠堅持不懈樂此不疲的原因。
⑤性神經衰弱行為通過捷徑提取人體儲備能源，使人體在突發變故之時無法啟動應急措施，造成很多慢性病滋生，久久不愈。性神經衰弱行為提前透支人體生發之氣，使人體生育能力極大下降，即使種子尚未生氣全失，播種耕種生根發芽開花結果之後也不免枯萎不榮，缺乏生機。這些都是作強之官生氣受損，技巧下降的結果。
