平胸:平坦的乳房-中文百科頻道

概論

平胸，又稱貧乳（來自日語），是指平坦的乳房：A罩杯或以下的女性乳房。有人認為“貧乳”一詞是把女性平胸視為不正常，故也有較為中性的稱法微乳。

成年女性若擁有平胸，除乳房先天發育不良外，有些是因為穿着不适合的胸罩，令乳房脂肪不能集中。一些平胸的女性不滿自己的身材，會用不同方法來豐胸，例如運動、食療、服食藥物、針灸、穿着矯型内衣甚至催眠術等，但各人成效不同。亦有女性會接受隆胸手術。也有女性于胸罩内加上胸墊或義乳，令穿着衣服時乳房看起來較大。

生理狀況

由于乳房為性的象征，有人認為平胸的女性生育能力較低，從營養的角度看，女性乳房扁平可能因為青春期營養不良所導緻，而女性營養不良，亦不利于懷孕。但除了營養外，遺傳、生活習慣、精神狀态等也會影響乳房的發育，因此平胸女性不一定是生育能力低。

又有人以為乳房大小與性欲有關，認為平胸女性對性的欲望較低，容易有性冷感，但這并沒有科學根據。

乳房又是哺乳的器官，于是乳房大小又令人聯想到母乳的分泌量，有人就認為平胸女性的乳汁的分泌量低，不足以哺育嬰兒。其實乳汁分泌量與女性吸收的營養有關，如上述所言，營養并非影響乳房大小的唯一因素，因此貧乳的女性不一定缺乏足夠嬰兒食用的母乳。

亦有人認為患上乳癌的機率與乳房大小有關，平胸女性較不容易患上乳癌。原因很簡單，乳房越大，乳腺細胞也就越多。細胞越多，潛在的細胞變異或惡性化發展的危險性也就越大。但這并不證明乳房小的女性就可以高枕無憂了。所有的女性都應加強乳腺癌的檢查，而不單單是乳房大的女性。

社會意義

乳房是女性的第二性征，因此貧乳常會被視為不性感、缺乏女性魅力等，貧乳女性往往會受到歧視。在中文裡，對平胸的女性有“飛機場”、“洗衫闆”、“太平公主”、“長平公主”（意在強調“平”字）等世俗稱法；粵語裡還有“微波爐”之稱呼，粵語俗稱女性乳房為“波”（即“球”），而“微波”即“微微的球型彎曲起伏”。這些稱呼都有譏諷平胸此種生理特征的意味，不少平胸的女性因而自卑。

另一方面，骨感的女性身材也是一種流行，故有人以平胸為美，以乳房大小來評論女性美則被認為是對女性的物化，而平胸女性也可以擁有美麗。但擁有豐滿乳房的女性仍然是大部份人心中的美女象征，因此各種豐胸方法至今仍然受到女性歡迎。

ACG文化

ACG代表人物：

夏娜《灼眼的夏娜》

露易絲、塔巴薩《零之使魔》

三千院凪、桂雛菊《旋風管家》

逢坂大河《龍與虎》

BLACK★ROCK SHOOTER《黑岩射手》

泉此方、小早川優、岩崎南田村日和《幸運星》

丸井一葉《超元氣三姐妹》

長門有希《涼宮春日的憂郁》

古手梨花、羽入、北條沙都子《寒蟬鳴泣之時》

桐敷沙子《屍鬼》

美袋命、風花真白、艾麗莎·西亞絲《舞-HIME系列》　

莉娜·因巴斯、加梅莉亞·威爾·迪斯拉·賽倫《秀逗魔導士》

清浦刹那《school days》丸井一葉

櫻野音羽、愛麗絲《天翔少女》　

銀《黑之契約者》

剃《神剃》

大道寺知世、木之本櫻《魔卡少女櫻》

櫻《翼》

佐倉蜜柑、今井螢《愛麗絲學園》

伊吹風子《CLANNAD》

滿《AIR》

瑪嘉?亞爾班《噬魂師》

魯基尼《強襲魔女》神崎·H·亞裡亞

娜娜莉、阿尼亞、神樂耶、天子《反叛的魯路修》

伊藤千佳、松岡美羽、桜木茉莉、安娜《草莓棉花糖》

澤渡美月《我的主人愛作怪》

張飛（鈴鈴）、諸葛亮（朱裡）、孫尚香（蓮兒）《戀姬無雙》

秋姬素桃《七色星露》

由乃、沙英《向陽素描》

依莉雅《fate stay night》

南夏奈、南千秋、南冬馬、内田優加、吉野《南家三姐妹》

九重凜、鏡黑《蘿莉的時間》

川添珠姬《竹刀少女》

阿露露、庫亞《傳頌之物》

何麗耶特、黎各、安潔麗卡《神槍少女》

茵蒂克絲、禦坂美琴、最後之作、白井黑子、月詠小萌、初春飾利《魔法禁書目錄》《科學超電磁炮》

朽木露琪亞《死神》

閻魔愛《地獄少女》

菲特、高町奈葉《魔法少女奈葉》《魔法少女奈葉AS》

森下曆美《簡單易懂的現代魔法》

結城美柑、娜娜·阿斯塔·戴比路克《TO LOVE》

島田美波，島田葉月《笨蛋測驗召喚獸》

鏡音鈴《VOCALOID》

重音テト《UTAU》

折原舞流《無頭騎士異聞錄DRRR！！》

小桃《死神的歌謠》

貓宮諾諾《四娘物語》

妮姆芙《天降之物》

如月千早、高摫彌生、水濑伊織《偶像大師》

日奈森亞夢、真誠璃茉（真誠璃舞）《守護甜心》

右代宮真裡亞《海貓鳴泣之時》

迦南《CANAAN》

片岡優希、天江衣《咲-saki-》

灰原哀、吉田步美、世良真純《名偵探柯南》

琪露諾、露米娅、蕾米莉亞、芙蘭朵露、十六夜咲夜（有争議）、八雲橙、魂魄妖夢、伊吹萃香、因幡帝、洩矢诹訪子、比那名居天子、古明地覺、古明地戀《東方project》

艾歌（Echo）《Pandora Hearts》　

神崎·H·亞裡亞、蕾姬《绯彈的亞裡亞》

露蒂《露蒂的玩具》

瑪利·夢魔《食夢者瑪利》

大神涼子、赤井林檎《大神與七位夥伴》大神涼子

諸葛孔明左慈元放《一騎當千》

神樂、志村妙《銀魂》

春日野穹《緣之空》

葵奈美《秋色之空》

本間芽衣子《未聞花名》

藤和艾莉歐《電波女與青春男》

櫻野栗夢《學生會的一己之見》

見崎鳴《Another》

紅秀麗《彩雲國物語》

優庫裡伍德·黑爾薩茲，春奈，克莉斯，大老師，莉莉娅《這是僵屍嗎？》

輕《火影忍者》

平胸的根本原因

1：内衣材質蕾絲、尼龍過多

内衣加了萊卡的各種化纖尼龍面料，果然看起來挺括許多。可是蕾絲過多，尼龍質地接觸皮膚，會引起皮膚敏感，甚至可能有脫落的細小線頭進入乳頭突起，糾纏堵塞輸乳孔或輸乳管，造成泌乳障礙或形成乳腺炎。高熱、寒顫，乳房局部變硬、皮膚紅腫，有壓痛以及搏動性疼痛，有時乳頭還可能排出膿性液體，都是乳腺炎的症狀。

2：觸摸乳房動作粗暴　

乳房很嬌氣，不能粗暴地對待它們。當乳房受到猛力沖擊後，其内的小血管會破裂、出血，從而形成血腫，在血液被吸收和破壞之後，就會形成囊腫。了解正确的哺乳方法、良好的衛生習慣也很重要。

3：側身睡姿導緻乳房不對稱　

長期偏于一側的睡眠姿勢會增加女性乳房不對稱的現象。不僅如此，肢體的不對稱性活動也能影響乳房的血液循環，造成單側乳房發育較快。生理性的雙側乳房不對稱随着不良習慣的糾正、身體發育的成熟，或經過反複有效的良性刺激，當乳房與性腺軸建立起穩定的生物反饋時，兩側乳房就會逐漸趨向對稱，不必過分擔憂。

4：發育階段不健康減肥　　

在乳房發育的階段，如果進行藥物減肥，就會造成内分泌的紊亂，從而引起性激素分泌的失調，影響到乳房的發育!在性激素中，雌激素和孕激素可以促進乳腺的發育，增加乳房組織的脂肪堆積。所以，切忌隻顧瘦身，不計健康，最後弄得想瘦的地方固然瘦了，但是不該瘦的地方也變成飛機場。

5：高熱量飲食　　

乳房脂肪瘤大多與喜好高卡路裡的體胖者有緣，是體表最常見的良性腫瘤之一，可以發生在身體中有脂肪組織的任何部位，但以乳房比較多見，發病年齡以30~50歲為多。它的主要表現是呈單側生長，增大較慢的腫塊。形狀為圓形或不規則的分葉狀，邊緣清楚而柔軟，很少發生惡變。主要的治療方法需要動手術，而且要徹查有無殘留，以免複發。

6：常穿束身内衣　　

要知道過分束身的内衣，簡直就是在給自己的乳房上刑，又勒又擠，久而久之會造成乳房的血運不暢和壓迫性疼痛。乳痛症一般在月經前一周開始發生，表現為乳房脹疼，活動後會加劇、加重，而當月經來潮後就會逐漸消失，到下一月經周期又卷土重來!如果乳房檢查并無腫塊，隻要放松身體、放松心情，多數情況下2~3年這種情況就能自行消失了。

7：心理壓力過大　

女性心理壓力過大，易引發乳腺導管乳頭瘤，此病好發于40~45歲女性。中醫稱之為“乳衄”，認為多由肝郁火旺或脾虛血虧所緻，加之腎陰虧損，所以乳竅常可以擠出或滲出血性的液體。腫瘤的體積較小、質軟，疼痛并不明顯。乳頭有血性分泌物流出，一旦積血排出，腫塊大多會變小，疼痛也随之消失。但這種腫塊有惡變的可能，所以要争取早期手術治遼。

8：雌激素分泌不正常　

雌激素的活躍與乳房纖維瘤密切相關，所以這種疾病好發于20~25歲青年女性，多為單側單發，生長緩慢，常在無意中發現乳房内有球形腫塊。纖維瘤好發于乳房的外上部，通常沒有明顯的自覺症狀，月經周期對腫塊的大小也沒有影響。雖然乳房纖維腺瘤屬于良性，但有惡變可能，所以最好及時手術治療。

9：手術及濫用避孕藥　

人工流産後，妊娠突然中斷，體内激素水平驟然下降，使剛剛發育的乳腺停止生長，腺泡變小以至消失，乳腺複原。但這種複原通常不完全，容易誘發乳腺小葉增生。有統計資料顯示，乳腺疾病由人工流産誘發的占40%左右。而個别避孕藥的激素成分同樣會引起乳腺增生。

10：抽煙喝酒　　

資料證明，吸煙史超過10年的女性患乳腺癌的幾率是其他女性的3倍以上;每日飲酒1杯或1杯以上者，乳腺癌危險性比很少飲酒者增高45%以上。乳腺癌腫塊一般生長較快，質地堅硬，邊界清楚，皮膚表面呈橘皮樣改變;早期疼痛較輕，晚期加劇。但乳腺癌也是最有希望治愈的癌症，隻要早期發現，可以完全治愈，所以每月的自檢和每一年半的體檢非常重要。