運用
(1)對方中遠距離投籃不準而内線威脅較大時。
(2)對方個人突破能力強而本對個人防守能力不足時
(3)本隊犯規較多而為保存實力時。
(4)對方不适應或有策略地改變防守戰術時。
(5)對方比分落後而急于求成時。
(6)為了有組織地争搶籃闆球和發動快攻時。
區域聯防的勝利邁阿密熱火下克上輕取雄鹿
進攻
1、進攻區域聯防的基本要求
(1)多組織快攻。
(2)根據區域聯防的隊形,有針對性地落位,重點攻擊薄弱地區。
(3)通過多傳球、快傳球、突破分球等打亂防守隊形,尋找戰機。
(4)多運用中遠距離的投籃逼其擴大防守範圍,争取籃下空間。
(5)積極組織前場籃闆球争取二次進攻機會,并注意保持攻守平衡,及時退守。
2、進攻區域聯防的教學訓練
(1)理論上先明确進攻區域聯防的基本原則和要求。
(2)重點選擇1-3-1落位陣型進行進攻。
(3)根據防守的陣型和彼我雙方隊員的具體特點,确定進攻戰術方法和隊員位置分工。
(4)結合區域聯防進行進攻練習,注意逐漸提高防守難度。
(5)結合快攻受阻轉為陣地進攻時練習攻防。
(6)在比賽中檢驗提高。
指進攻一方轉入防守時,迅速退回後場組成的一種防守陣式。如二一二聯防、三二聯防、二三聯防、一三一聯防等。防守隊員按分工各自負責一定的區域,并把各個區域有機地聯系起來。防守隊員根據球的轉移而移動,相互協同配合,并運用換位、補防、人盯人護送、夾擊等方法扼制和破壞對方的進攻。
防守形式圖
全場區域緊逼、半場區域緊逼和四分之三場區域緊逼。以下是全場區域緊逼防守方法示例。
一2-1-2區域聯防
優點:隊員的分布比較均衡,移動距離近,便于相互協作,控制籃下,有利于搶籃闆球和發動快攻。
缺點:三分線的正面、30°-45°區及籃下是防守的薄弱區域。
1、各個位置隊員應具備的條件
突前的④号隊員、⑤号隊員應是機智、靈活、快速、善于搶斷反擊和組織快攻的隊員。⑥号隊員應是身材高大、補位意識強、善于搶籃闆球的隊員。⑦号隊員、⑧号隊員則是身材高大、技術較全面具有争奪籃闆球和發動快攻能力的隊員。
2、防守方法:
球在外圍弧頂時的防守配合
④持球時④、⑥應根據對方的進攻陣形和對方中鋒的位置決定兩人的防守配合。④上去防④,⑥要稍向右移動,協助防守⑤,并準備搶斷④傳給⑤的球,⑦向上移動防⑦,并兼顧防守籃下,⑧防守⑧向籃下活動。
球在兩側時的防守配合
④傳球給⑥,⑥應迅速上去防⑥,④稍向下移動,協助⑤防守,⑤站在⑤側後方,切斷⑥與⑤的傳球路線,并防止⑤向籃下空切。⑧站在⑧的内側前方,切斷⑥與⑧的傳球路線,減少⑧接球。⑦稍向限制區移動,既要協助防守籃下,又要堵⑦的背插,還要準備搶斷⑥傳給⑦的橫傳球。當⑥投籃時,⑦、⑧、⑤在籃下形成三角包圍圈,準備搶籃闆球。
球在底角時的防守配合
當球傳給⑧時,⑧上去防守⑧,⑥迅速跑到底角,與⑧配合對⑧進行夾擊。向下移動防⑤接球,⑤向斜後移動保護籃下,⑦向中間移動,防止⑦背插。
防溜底線時的防守配合
當④将球傳給⑦時,⑧溜底線,⑧應堵截⑧的移動路線,延誤其配合時間,并跟随⑧,不讓其接球,并告知⑦,等④回防⑦,⑦退回防⑧時,⑧再回到原來的防守區域。⑤在⑤的側後方,防其接球和籃下突切,⑥向下移動,防⑥背插。
防守底線中鋒的防守配合
當⑦把球傳給籃下中鋒時,④、⑤向下移動,與⑦協同圍守、夾擊⑧,⑥向罰球區移動防⑤接球,堵截其向下空切,⑧防止⑥向罰球區空切。
防守策應的防守配合
當⑤接球時,⑤上去防守⑤的投籃、運球突破,于擾其傳球。④、⑥協助⑤防守⑤,⑦防止⑧插人罰球區或溜底線,⑧防止⑥向罰球區空切。
二3-2區域聯防
優點:這種防守隊行加強了外圍防守,有利于防守外圍中、遠距離投籃和搶斷球發動快攻。
但是,灰色是薄弱區域,不利于防守兩個場角的中遠距離投籃和籃下進攻,也不利于搶籃闆球。
缺點:兩個場角及限制區是防守的薄弱區域。
1、各個位置隊員應具備的條件:(圖8)
⑥、⑦、⑧為突前防守的隊員,應是快速靈活、善于搶斷球和反擊的隊員。④、⑤應是身材高大、善于在内線防守,并具有搶籃闆球發動快攻能力的隊員。
2、防守方法:(圖9)
當⑦持球時,⑦防⑦,⑥斜插到另異側場角,準備接⑦的球,進攻隊形由“3-2”變為“2-3”隊形,在底線造成以多打少時,防守隊員⑥應堵截⑥的斜插,延誤其接球的配合時機,然後,⑥、⑧、⑤按順時針方向輪換,⑤防⑥,⑧防⑤,⑥防⑧,④向下移動,防止④向籃下空切。
三2-3區域聯防
優點:這種區域聯防的優點是:加強了籃下和底線的防守,有利于搶籃闆球。
缺點:正面及35°-45°角區是防守的薄弱區域。
1、各個位置隊員應具備的條件:(圖10)
突前的④、⑤應是機智、靈活、快速、善于搶斷反擊和組織快攻的隊員。⑥應是身材高大、補位意識強、善于搶籃闆球的隊員。⑦、⑧則是要求身材高大、技術較全面具有争奪籃闆球和發動快攻能力的隊員。
2、防守方法:(圖11)
④持球時,⑥、⑦應根據對方的進攻隊形和對方中鋒的位置決定兩人的防守配合。⑥上去防④,⑦要向中路移動,協助⑥防守,④、⑤、⑧防止⑧、⑤插入罰球區。
四1-3-1區域聯防
優點:這種防守隊行加強了正面、罰球區和兩側的防守,有利于分割進攻隊員前、後、左、右之間的練習,造成進攻隊員之間傳球的困難,有利于防止正面、罰球區和兩側的投籃和搶籃闆球發動快攻。
缺點:兩個50°-70°角區、底線及兩個場角
1、各個位置隊員應具備的條件:(圖12)
在弧頂突前防守的⑦,活動範圍較大,因此在該區防守的隊員應是移動速度快、個人防守能力強、頭腦清醒、善于搶斷球和快攻反擊的隊員。在罰球區防守的⑧應是身材高大、技術全面、善于補防和搶籃闆球的隊員。在底線防守的④活動範圍大,應是移動速度快、善于防守籃下進攻和搶籃闆球的隊員。在兩側防守的④、⑥應是防守技術全面和善于搶籃闆球的隊員。
2、防守方法:(圖13)
⑤接球時,⑤防⑤的投籃和運球突破。④向下移動協助⑤防守⑤。當⑦向場角移動時,⑦向場角移動防⑦,⑧防⑧溜底線,⑥防⑥向籃下空切。