基本資料
陽江海陵島
景區級别：AAAA
地址：廣東省陽江市海陵島閘坡旅遊大道108号
所屬地區：廣東陽江市
概況
陽江海陵島，位于陽江的海陵島，享有“南方北戴河”和“東方夏威夷”之美稱，被譽為一塊未經雕琢的翡翠。四面環海，以水碧、沙淨和遊海水、住海邊、食海鮮、買海味的特色馳名中外。海陵島全年日照時間長，年平均氣溫22.8度，年晴天數310天，四季分明，氣候宜人，是旅遊度假的理想地方。海陵島海鮮可謂物美價廉，漁民特制的"蛋家菜"不可錯過。蝦和燒烤海味也别有風味.海陵島位于廣東陽江市西南端，是廣東第四大島。
該島交通便利，經廣湛高速公路至廣州僅2小時，經沿海高速公路至珠海僅1.5小時，是粵西、粵東、粵中的海上中轉站。全島陸地總面積107.8平方公裡，有可供開發的土地58平方公裡，耕地2.8萬畝，淺海灘塗14.7萬畝，島岸線總長141.7公裡，人口8.6萬人。1992年6月18日，經廣東省人民政府批準設立海陵島經濟開發試驗區，轄海陵、閘坡兩鎮.海陵島還有豐富的人文和曆史景觀，如太傅廟、靈谷廟、古炮台、鎮海亭、觀音閣等10多處，處處都有着一段悲壯動人的故事。
十裡銀灘中段，銀海城内還有一座面積6萬平方米，中國最大的仿宋建築――宋城，城内有53座仿宋建築，無論遠觀近瞻，都百态千姿，尉為壯觀，更讓人親身體會宋王朝的氣派雄偉。此外，島上還有各具特色的連綿山巒，尤為神奇的是草王山，山上有山，山内有山，山山相疊，峰奇山趣，雄壯中且細膩，闊大而又纏綿，令人留連忘返，暇思無限。
地理位置
海陵島位于中國廣東省陽江市西南端的南海北部海域，距陽江市區20公裡，東經111.9度，北緯21.62度(111.9E 21.62N)，是廣東第四大海島，陽江市屬最大的海島，主島面積108.89平方公裡，海域面積640平方公裡，主島海岸線長75.5公裡，淺海和灘塗面積98平方公裡。
該島交通便利，經廣湛高速公路至廣州僅2小時，經沿海高速公路至珠海僅1.5小時，是粵西、粵東、粵中的海上中轉站。1992年6月18日，經廣東省人民政府批準設立海陵島經濟開發試驗區，海陵島上設有海陵、閘坡兩個鎮，原籍人口約有8萬人。海陵島的風光獨特，是廣東較著名的度假勝地。
名字由來
海陵島由來，關于海陵島地名的來曆，有人說，是因為這個島上有一個張太傅的陵墓，是“海上陵墓”，故稱海陵島。其實，這是望文生義。古陽江還屬宋康郡時（公元432年左右），便有海陵令（縣）。即是說，在張太傅墓之前800多年，已經有了“海陵”這地名。
那麼，這名字是怎麼來的呢？原來，海陵島原名叫螺島（或羅州、螺洲），那是因為它的地形真象一隻橫着的海螺殼。後來，随着地理變化，海陵漸漸從海上浮起來，變成了一望無邊名副其實的“海中丘陵”了，這才叫做海陵。有書為證：“海陵舊名螺洲，又名螺島。最高者草王山，山上有磐石，非人力可緻，而粘蚝殼。”由此可見，當年的草王山山頂還是大海，海陵是由“小海螺”慢慢變成“大海陵”的。
沿革
1989年5月，大角灣--馬尾島風景區被省人民政府批準為廣東省風景名勝區；1994年，十裡銀灘海濱浴場被上海大世界吉尼斯總部評為中國最大的海濱浴場，入選大世界吉尼斯之最；1994年5月，海陵島又被列為廣東省首批省級旅遊度假區；2001年1月被國家旅遊局評為國家AAAA級旅遊景區，成為廣東省唯一的一個國家級海濱旅遊區，2001年5月海陵島大角灣又被評選為廣東省文明旅遊區示範點。自1997年起，進島觀光度假遊客每年都保持在100萬人次以上。
主要景點
海陵島東邊的景點主要有：
自由島旅遊度假區：旅遊項目包括海水浴場、越野汽車、越野賽車、廣東首家汽車影院、酒吧街、藝術大樓、中西餐酒店、廣東首家恒溫死海等。（注：未建設完全，現開放海水浴場、廣東首家汽車影院、酒吧街等部分旅遊項目）。免門票。
海陵島南邊的景點主要有：
銀海城十裡銀灘風景旅遊區:灘長8000米，平均寬150米，是中國最大海濱浴場。旅遊風景區包括四個部分：皇宋螺城、賓館别墅區和海灘公園浴場區。賓館别墅區以主題區建築模式進行規劃，設有民族别墅苑、蘇州苑、太空城、蒙古城等若幹組，彙集中國多種民族建築風格，目前民族苑已建成5套座，其他類型别墅3座，在沙灘公園還建有牛仔美食城、啤酒屋以及64棟木結構沙灘情侶屋。門票價格不詳。
海陵島西邊的景點主要有：
水晶宮：廣東海上絲綢之路博物館（南海一号），該館是廣東省建設文化大省的重大建設項目，是建國55年來廣東省在廣州以外地區投資最大的文化項目。該博物館主體工程的靈魂是“水晶宮”，為一巨型玻璃缸。進館費用80元人。
大角灣：國家4A級旅遊景區。主要項目有：沙灘海水浴場、海上樂園、海上拖傘項目、水上摩托艇、從林野戰等。門票為48元/人。
馬尾島：主要有：沙灘海水浴場。免門票，但要花30元左右租船到達。
東方銀灘：東方銀灘歡樂廣場。海濱浴場沙灘長700平方米。是一個集大型生态海濱浴場、觀海聽濤、賓館住宿、海鮮餐飲、茶藝廳、演藝吧等于一體的多功能旅遊風景區。門票為28元/人。
物産資源
海陵島漁業資源豐富，素有“廣東魚倉”之稱。閘坡漁港早已是聞名全國的十大漁港之一。島上猶如一個巨大的水族館，魚、蝦、蟹、貝、藻類一應俱全，有捕撈價值的魚類達300多種，其中有幾十種營養價值、經濟價值極高的海産珍品。
旅遊資源
海陵島擁有風光旖旎的海濱旅遊資源，島内有大角灣——馬尾島風景區、十裡銀灘風景區及金沙灘風景區，各景點先後開發了沖浪、水上快艇、碰碰車、駱駝沙灘遊、激光射擊、情侶車、升空傘、沙灘騎馬、沙灘足球、海上水球、沙灘文藝表演等項目。全區共有旅遊賓館100多家，大排檔23家，按星級标準建設的賓館28間，每天可接待遊客2萬人次，具備食、住、行、遊、購、娛等六大功能。
1989年5月，大角灣——馬尾島風景區被省人民政府批準為廣東省風景名勝區；
1994年，十裡銀灘海濱浴場被上海大世界吉尼斯總部評為中國最大的海濱浴場，入選大世界吉尼斯之最；
1994年5月，海陵島又被列為廣東省首批省級旅遊度假區。自1997年起，進島觀光度假遊客每年都保持在100萬人次以上。
海陵島最大的資源優勢是擁有風光旖旎的海濱旅遊資源。在綿延的海岸線上，異彩紛呈地點綴着12處風景各異的天然海灘，灘闊浪柔，水碧沙淨，一灣一景，各具特色。如果把海陵島作為一個小型的世界的沙灘展覽館，絕不為過。最令人叫絕的是，這樣大面積的優質海灘竟然能把海島的東部、南部和西南海岸連成長長的一線，總面積達20多平方公裡，占全島面積的1/5！據專家考證，如此大面積的具有綜合性開發價值的海濱景區，不僅國内罕見，在世界著名的濱海城市中也是少有的。難怪美國紐約海岸規劃局長饒基仁參觀海陵島時，由衷地感歎：“海陵島擁有世界無污染的最美麗的沙灘，堪與任何第一流國際海濱旅遊區相媲美，堪稱‘世界之鑽’”；美國夏威夷市長山誠先生到海陵島時也贊美：“十裡銀灘是上帝的傑作。”
當您信步島上的東、南和西南部海灘時，誰都會被那一幅幅美不勝收的山光海色所陶醉。從海陵大堤到北部的力岸灘，從島東金沙灘到雪流灣、南灣、十裡銀灘（實際長度7.5公裡，平均闊度150米，被載入上海吉尼斯大傳稱亞洲第一灘），從大角灣、北洛灣到馬尾灣，數十公裡長的浮白色海灘随着海岸線的曲折起伏，像一條不見首尾的巨龍靜靜地蟄伏在海島的邊緣，護衛着島上人類與大自然之間的和諧與甯靜，水乳交融般地構成世上最美麗的襯托。每一段海灘又有各自鮮明的特色：或水淺波平靜如處子，或濤急浪湧勢如猛男，或石景斑斓美勝龍宮，或海碧沙白宛如仙境，且每一灘都與近鄰的山巒、小島共同構成山奇水妙的綜合景區。無論你置身于那一灘，都能感受到自然的奇趣。島東可以觀日出，馬尾島可以看日落，到大角灣、金沙灘戲水，到十裡銀灘沖浪。如果你有時間，有雅興，登上大角山頂眺望十裡銀灘和大角灣全景，你會拾獲十二分的驚喜，陶醉于大自然的美景中，精神境界會得到新的陶冶，得到澄清和升華，留下自然美的記憶。如果說，海陵島的海濱風光，是一幅妙趣橫生的天然山水畫，是一曲高潮叠起的大海樂章，恰如其分。難怪許許多多的遊客到此都歎為觀止，驚呼看到了海濱世界的聖地。
海陵島還有豐富的人文和曆史景觀，如太傅廟、靈谷廟、古炮台、鎮海亭、觀音閣等10多處，處處都有着一段悲壯動人的故事。十裡銀灘中段，銀海城内還有一座面積6萬平方米，中國最大的仿宋建築——宋城，城内有53座仿宋建築，無論遠觀近瞻，都百态千姿，蔚為壯觀，更讓人親身體會宋王朝的氣派雄偉。此外，島上還有各具特色的連綿山巒，尤為神奇的是草王山，山上有山，山内有山，山山相疊，峰奇山趣，雄壯中且細膩，闊大而又纏綿，令人留連忘返，暇思無限。
寶島的天然優勢，周邊地區迅猛的發展态勢，海陵人真正認識到自身發展旅遊的潛在價值。海陵島旅遊業開發以來，遊客人次逐年激增。特别是1989年，廣東省人民政府命名大角灣——馬尾島景區為首批省級風景名勝區之後，越來越多的人認識了閘坡，認識了海陵島，1999年，接待國内外遊客達一百萬人次，為海陵島走向世界打下了堅實的基礎。中央、省、市各級領導也曾先後多次來到海陵島視察，對海陵島的全面開發建設提出了許多具體可行的指示和部署。陽江市委、市政府更對海陵島新的開發構想寄以傾斜性支持與鼓勵，把海陵島作為陽江的窗口和形象擺上全市總體建設的議事日程。特别是1999年陽江市招商會後，海陵島的簽約項目陸續上馬，投資3000萬元長8公裡海濱路中段，拟定2000年7月份前完工并投入使用，該路段開通後，将大大增加海濱旅遊景點的連貫性，帶動海陵鎮域内旅遊業的綜合發展，提高旅遊檔次和品位。
島上素有“東方夏威夷”之稱的大角灣與“亞洲第一灘”的十裡銀灘将由海濱路連接上來，讓遊客更加方便地領略兩灣各具特色的獨異風采，感受大自然巧奪天工的賞賜；投資近2億元人民币的大角山海洋公園已完成了勘測和規劃工作，現正着手上馬興建，預計首期投資6000萬元的高空電纜索道和峽谷飄流項目在2000年内可投入使用；馬尾島高級旅遊度假區項目也将陸續上馬。
素有“東方夏威夷”、“南方北戴河”的美稱的海陵島，是一顆鑲嵌在南中國海岸上的明珠。島上擁有衆多的自然景觀和人文景觀，除宋太傅張世傑廟址和陵墓、古炮台、鎮海亭、北帝廟、靈谷廟、觀音岩、新石器文化遺址等名勝古迹外，還有大角灣、馬尾島風景區、十裡銀灘風景區及金沙灘風景區。
自然資源
海陵島省級旅遊度假區是我國著名的海濱浴場，全年日照時間長，年平均氣溫22.8攝氏度，年均降雨量為1816毫米，年晴天數310天，四季分明，氣候宜人，植被茂密，是旅遊度假的理想地方。人們熟悉的大角灣——馬尾島海水浴場占地17平方公裡，它以清澈的海水，潔淨的沙灘，優美的環境而獨領風騷，并首批進入廣東省旅遊名勝之列。與其一山之隔的十裡銀灘宛如一條銀龍橫卧在海陵島上，灘長7.4公裡，寬60-250米，沙白浪柔，水質潔淨，是天下難得一見的海水浴場，到此遊玩的人都為此驚歎。
除了海上豐富多彩娛樂活動之外，還可以品嘗海鮮。島上擁有衆多的自然景觀和人文景觀，除宋太傅張世傑廟址和陵墓、古炮台、鎮海亭、北帝廟、靈谷廟、觀音岩、新石器文化遺址等名勝古迹外，還有10多處沙灘可供開發為海水浴場，享有"東方夏威夷"、"南方北戴河"之美稱，是一顆鑲嵌在南中國海岸上的明珠。海陵島漁業資源豐富，素有"廣東魚倉"之稱。閘坡漁港早已是聞名全國的十大漁港之一。島上猶如一個巨大的水族館，魚、蝦、蟹、貝、藻類一并俱全，有捕撈價值的魚類達300多種，其中有幾十種營養價值、經濟價值極高的海産珍品。
人文景觀
1.閘坡區馬尾島遊覽區
位于海陵島西南端，與閘坡鎮山嶺相連，海岸線曲折多彎。三面環海，實為半島。從閘坡出發至馬尾島，乘機艇約20分鐘行程。值得一提的是"馬尾夕照"，這裡是海島的最西角，是觀日落的最佳地點，晚霞滿天時，許多遊人駐足于此，驚歎大自然的輝煌與壯麗。馬尾島的北帝廟，供奉海神，漁民出海時總虔誠地來這裡奉香以求平安。
2."北洛灣旅遊風景區"
面臨南海，三面環山，占地面積234000平方米。景區包括海濱浴場、酒店、賓館、娛樂中心、高級别墅度假區等服務設施，年接待遊客20萬人次，風景區不僅是遊人休閑度假的好地方，而且還有将軍石、海盜藏寶洞、牛石、一線等自然景觀。
3.南方假日海濱浴場
位于省級旅遊度假區大角灣西側的南方假日海濱浴場，面積約5萬平方米。依傍望寮嶺，仿如一塊明淨的翡翠。内設園林式的沙灘茶吧、竹寮等。聽濤聲，品好茶，悠閑自然的氣氛令人陶醉。與之配套的南方假日酒店，具有豪華全海景觀光客房，休親娛樂設備齊全，提供吃住遊娛一條龍服務，遊客在這有賓至如歸的感覺。
4.大角灣
大角灣位于海陵島閘坡鎮東南方，是海陵島知名度最高的景點。美麗的大角灣灘長2.45公裡，寬50-60米，海灣似巨大的牛角，故得名大角灣。兩邊大角山與望寮嶺拱衛，灣内碧波萬頃，峰頂時有雲霧缭繞，正所謂山無水不秀，峰無雲不媚，景觀層次豐富。大角灣海濱浴場經閘坡旅遊開發總公司多年投資建設，旅遊設施已日趨完善，各種娛樂項目豐富多彩。大角灣度假區既有豪華酒店亦有便民旅館，既有海鮮餐廳亦有風味小吃，一次性可接待四、五萬人。
大角灣娛樂項目價格表
序号t遊樂項目名稱t價格t備注
1t太陽傘t20元/把t
2t浮床t20元/張t
3t浮圈t15元/個t
4t沙灘椅t10元/張t
5t足球/排球t10元/隻t
6t保管t10元/箱t
7t更衣、沖淡水t5元t
8t雙人圈t20元t
9t單人圈t10元t
10t帳篷出租t雙人：180元/個
三人：230元/個t含人員多次往返門票（2或3張），淡水浴兩次
11t沙灘風情屋t100元/個。4小時t含礦泉水4支
12t沙灘摩托車t40元/10分鐘t
13t香蕉船t30元/人t
14t從林野戰t58元/人t
15t水上單車t50元/半小時t
16t水上悠波球t20元/10分鐘t
17t摩托艇t100元/10分鐘t
18t海獅表演t免費
5.大角山海洋公園
坐落于大角灣與十裡銀灘之間，自然環境優越。可極目浩瀚南海，是觀賞日出、海蝕石叢的最佳場所，也是超脫世外的度假樂園。該項目規劃建有遊覽觀光類項目，如高空索道、豪華型遊覽車、高架火車等；有大型主題項目，如宇宙旅行、峽谷漂流、超級飛船、林中樂園等；還有遊樂項目，如叢林鼠、超級秋千火鳳凰等，營造一個開放性的自然生态旅遊區，具有鮮明的"山海特色"。
6.銀海區
海陵島銀海城旅遊度假區是海陵島風景資源的核心的精粹所在，是海陵島旅遊開發的重心地區。擁有載入吉尼斯世界紀錄大全同時可容納10萬人的"十裡銀灘"海濱浴場。度假區蘊含豐富的生态旅遊資源，具有原始生态特色的天然瀉湖的被稱為"活化石"的紅樹林等等。
7.皇宋螺城
占地六萬平方米，建于一九九四年，城内53座宋式建築，遠觀近瞻百态千姿。城内有忠烈太傅祠、漁文化館、金銮殿、天下第一螺館等娛樂項目及工藝品市場、超市、酒樓等服務設施。置身宋城，仿佛回到千年前的東京汴梁，時空交錯，使你産生無限遐想。
8.十裡銀灘—“南海一号”千年古沉船
到海陵島就要看大海，十裡銀灘，八峰擁護，前海後湖，風光獨特，沙質滑潤細膩，潔白如雪。水質優良，無鲨魚、暗礁、海草之憂。設有帆船、摩托艇、水上自行車、海上垂釣等項目，驚險刺激。沙灘設有排球、足球等各種體育休閑項目。
十裡銀灘位于海陵島南面，風光毓秀，粗犷壯闊，與石角灘接合成螺線型，總長9.5公裡，寬60—250米，面積3.45平方公裡，銀灘腹地平坦廣闊，可供開發面積達22平方公裡，目前已征用開發1100畝，建有皇宋螺城、中華民族苑和影視明星碑等建築，面積2.87萬平方米，道路4.2公裡，總投資2.8億元。其中十裡銀灘金色的沙灘上聳立着一座廣東海上絲綢之路博物館，館内放置着一艘千年不腐的海底古沉船“南海一号”以及從古沉船打撈出的10多萬件瓷器、金器、玉器等十分壯觀。
9.靈谷廟
靈谷廟位于海陵島東北部的靈谷村，廟址在村首，廟門口西向，正對淺海灣，廟宇屬民間神廟，色彩豔麗，濃青重彩，正殿的供台主位是戰神"靈谷公"，神壇兩側有真人大小彩塑。每年香客如雲，聲名遠播。傳說中為海陵島背水解困的靈龜，千年後化為石頭，靜卧在金沙灘邊，石龜翹首上蒼仿佛在為人們祈求幸福平安。到這參觀的遊客都為這塊傳神的石頭驚歎不已。這裡亦成為海陵島著名的景點之一。
10.太傅墓
太傅墓，位于島東力岸村，距平章約2公裡山路，為海陵島曆史可考較早的文化古迹。太傅墓是南宋愛國将領張世傑的陵墓。裡面現存的太傅墓直徑16.6米，橫寬28.35米，僅留一塊高1.8米寬0.8米的青石墓碑在墓門外，雖曆經250多年的風風雨雨，題刻卻依然清晰。端立于海堂皇向遊人講訴那個古老而悲壯的故事。
11.金沙灘度假區
金沙灘位于海陵島平章南面，灘長2公裡，寬度80-120米。由于灘上沙質以石英砂為主、長石為輔而呈金黃色，因之得名"金沙灘"。金沙灘保留了較多的自然氣息，岸上一層層的木麻黃林和相思樹林，将金沙灘邊緣染得一片蔥翠，碧海藍天相襯下金沙灘顯得莊重而輝煌。1993年金沙灘旅遊開發總公司在此成立，以停車場為中心周圍興建了島東賓館、西班牙别墅、情侶屋及配套娛樂設施。海濱路以南的海灘為濱海公園區，開辟了海濱浴場。
基礎建設
海陵島擁有風光旖旎的海濱旅遊資源，島内有國家AAAA級景區——大角灣、馬尾島風景區、十裡銀灘風景區及金沙灘風景區，各景點先後開發了沖浪、水上快艇、碰碰車、駱駝沙灘遊、激光射擊、情侶車、升空傘、沙灘騎馬、沙灘足球、海上水球、沙灘文藝表演等項目。
全區共有旅遊賓館100多家，大排檔23家，按星級标準建設的賓館28間，每天可接待遊客2萬人次，具備食、住、行、遊、購、娛等六大功能。
傳承意義
海陵島地處南亞熱帶，四面環海，山海兼優，年平均氣溫22.3°С,年降雨量1816毫米,年晴天310天,沒有奇寒酷署，氣候宜人。島上擁有衆多的自然景觀和人文景觀，除宋太傅張世傑廟址和陵墓、古炮台、鎮海亭、北帝廟、靈谷廟、觀音岩、新石器文化遺址等名勝古迹外，還有10多處沙灘可供開發為海水浴場，享有"東方夏威夷"、"南方北戴河"之美稱，是一顆鑲嵌在南中國海岸上的明珠。
海陵島漁業資源豐富，素有"廣東魚倉"之稱。閘坡漁港早已是聞名全國的十大漁港之一。島上猶如一個巨大的水族館，魚、蝦、蟹、貝、藻類一并俱全，有捕撈價值的魚類達300多種，其中有幾十種營養價值、經濟價值極高的海産珍品。
特産美食
閘坡小吃三題
海陵島閘坡漁港吃海鮮在閘坡遠近馳名。閘坡小吃三題，指的是魚丸、魚面、馬鲛魚飯。它們是海陵島閘坡港傳統的具有地方特色的風味小食，也是漁家接待貴客的席上佳肴，不但聞名漁區，而且遐爾中外。俄羅斯、美國、日本、新加坡、韓國、印度尼西亞、泰國以及港澳台工區的客人吃了這三種小吃都舉起大拇指，贊歎不已！每逢宴會，侍者總要捧上一大碗魚丸湯，一碟炒魚面，快要終席的時候，侍者還要捧上一大瓷盆熱氣騰騰的、香噴噴的妙馬鲛魚飯。于是賓客們争先下筷，頃刻之間，一掃而空。魚丸、魚面要選馬鲛魚、門鳝魚、九棍魚三種魚為主，其它魚不理想，制作起來不容光煥發易，是很吓師傅的。制作魚丸、魚面全憑手工，有“剁、碾、搖、捶、蒸、卷、切、煮”等多道工序。
海陵島魚丸
海陵島閘坡魚丸以其形佳味美、香滑爽口、營養豐富、能保持鮮魚的原汁原味而著稱。閘坡魚丸的制作極為講究。選料精（主要是馬鲛魚、九棍魚、門鳝魚，非這三種魚莫屬）、原料鮮、工序細（剔刺取肉、剁茸絞丸，道道工序都大有學問）。具體制作：取刮去細骨的新鮮魚肉，投入适量清水、少許食鹽，一并置于容器裡，用手搖至魚肉有粘性，見有氣泡脹出，再加清水及一些鹽，再搖至魚肉象稠的漿糊，試投一小團于清水中見其不沉，即成初料。靜放脹發一不時，然後将魚糊抓起，輕輕握拳，使魚糊在大拇指和食指中間擠出，形似桂圓稍大，一個一個投在冷水中凝結一會，再将冷水慢慢燒開。水開時，又要投注冷水止沸，以防魚丸變老，見魚丸變白浮上水面時即成熟。熱氣氤氚中，一顆顆潔白圓潤的魚丸上下翻滾，加一小勺鹽，一小勺豬油蔥花，一小撮芹菜，喜蔬菜者可加入喜歡吃的菜蔬，盛到碗裡，熱乎乎香氣撲鼻而入。品嘗過的人們，那是百吃不厭，越吃越想吃，思之令人垂誕欲滴。
海陵島魚面
海陵島魚面是閘坡漁港名菜之一。俗稱敲魚面。把剖好去鱗的鮮魚剔去骨，切去頭尾，然後把魚肉切成寸把寬的魚條，放在大圓砧闆上反複地剁，直至剁得十分糜爛。剁爛的魚肉不能太稀，要成粘稠狀。在桌面上倒上一些面粉，然後把少許面粉一點點地摻入魚肉中，邊摻邊捏，直到不粘手為止。而且需在正反面交換敲打，把摻勻的粉團分成若幹個坯子，使其伸展成一張大小如團扇、薄似紙張的圓形魚面坯子，把圓薄餅一張張放在鍋上蒸熟，出鍋冷卻後，用刀切成面條一般細細的細絲備用，若要幹面條，放在米篩上曬幹即可随時食用。魚面制作的關鍵在于放鹽。鹽放多了，坯就捶拍不開，放少了坯就會散。一般吃法是炒魚面或者煮湯面。閘坡的魚面獨特之處，可歸結為四個字：軟、滑、甜、爽。
馬鲛魚飯
海陵島漫步閘坡街頭，馬鲛魚飯的濃香甜氣把人引至一個個小吃攤前。俗話講：第一芒、第二鲳、第三馬鲛郎。馬鲛魚鮮甜肉滑，清香可口，營養豐富，味道鮮美。馬鲛魚飯的制作，要用1至3斤重量的馬鲛魚，大了不好吃，少于1斤也不好吃。馬鲛魚要鮮活，先把馬鲛魚切像小方糖那樣大小的魚粒（不要骨頭），配上同樣大小的瘦豬肉粒，也可放少量的臘腸臘肉。切好魚肉豬肉後，先下鍋猛火炒至六七成熟，炒時要下重豬油，放些辣椒末、少許姜末、蔥、蒜、醬、油、灑、糖，起鍋後用盆起來，然後洗鍋煮飯，最好是炒米飯，半炒半煮，飯有七八成熟之後，将炒好的魚、豬肉放入，焗幾分鐘，熟了，再放入炒熟的花生油、洋蔥等拌均，便成了香噴噴熱騰騰的馬鲛魚飯。它的風味獨特，是漁家接待貴客席上的最高禮遇。
馬鲛魚馬鲛魚飯确實逗人愛吃，令人大飽口福。其特别之處，可歸結為五個字：香、酥、甜、爽、滑。漫想北風呼呼寒氣襲來時，坐在暖暖的小吃攤旁，津津有味地吃馬鲛魚飯，讓那香甜爽滑酥将你暖暖地包裹住了，說有多惬意就多惬意。
民風民俗
陽江龍舟節
海陵島中國南方各地都有端午節賽龍舟的風俗，陽江也不例外，除了江城和東平的逆水賽龍舟外，閘坡的海上賽龍舟更具特色，海上龍舟不像江河龍舟那樣刻意雕琢，隻是由漁民日常使用的“艇仔”插上彩旗而成，這樣賽龍舟更顯示出一種粗犷的原始美，更能讓遊人興奮和心醉。每年農曆初一至初五，陽江都舉行龍舟賽，逆水賽龍舟，内地在江河（漠陽江、鴛鴦湖）劃龍船，沿海地區在海上扒艇仔，不近江河的地區則舞旱龍慶祝。陽江龍舟一般長30多米，坐撓手50人，船上有一名鑼鼓手，以壯船威。龍舟扒完後，被埋在河（湖）邊，至第二年四月才又挖出來，初一至初四為小扒（分賽），初五為大扒（決賽）。獲獎者可得金豬一隻和龍包（肉包子）無數等獎品。
陽江山歌節
陽江山歌起源于明末清初的一種民間節目--跳禾樓。類似跳禾樓的還有婦女祈子的“跳花枝”、新婚鬧洞房時的“打堂梅”，以及海邊漁家的鹹水歌“對歎”等。1987年起，每年在市區的北山公園、市人民禮堂和體育場都有山歌節和鬥歌活動，是一項富有濃郁地方文化色彩的活動
陽江民族風情
◇風筝
陽江風筝己有1300多年的曆史，最初用于古代傳遞軍情，後流行于民間的一種活動，延續至今。1990年，在第七屆國際風筝會上，陽江市代表隊取材于民間傳說《白蛇傳》紮制而成的“靈芝”風筝被評為“世界十絕”風筝之一。在國内，陽江鳳筝與山東濰坊風筝形成“南江北坊”兩大流派，被譽為中國南派風筝傑出代表。1991年，廣東省體委授予陽江“鳳筝之鄉”的光榮稱号。現陽江己建成14萬平方米、可容納30萬名觀衆的“南國鳳筝競賽場”（由原廣東省省長葉選平題）。每年農曆九月九口重陽節，這裡都舉行盛大的放飛表演（比賽）。
◇龍舟節
每年農曆初一至初五，陽江都舉行龍舟競賽，内地在江河（漠陽江、鴛鴦湖）劃龍船，沿海地區在海上扒艇仔，不近江河的地區則舞旱龍慶祝。
陽江龍舟一般長30多米，坐撓手50人，船上另有鑼鼓手各一人，以壯船威。龍舟扒完後，被埋在河（湖）邊，至第二年四月才又挖出來，初一至初四為小扒（分賽），初五為大扒（決賽）。獲獎者可得金豬一隻和龍包（肉包子）無數。特别的是，陽江每年龍舟節舉行的都是逆水賽龍舟。
◇山歌
自1987年起，陽江每年舉行山歌節。它的淵源可追溯到明末清初的一種民間節目“跳禾樓”。“跳禾樓”是一種古老的民間山歌演唱形式，流行于陽江農村各地，意在祈求農家豐收。類似“跳禾樓”這種鬥歌形式的還有後來婦人祈子的“跳花枝”，新婚鬧洞房時的“打堂梅”以及海邊滄家的鹹水歌“對歎”等等。以上所列的盡管在演唱方式方面有所不同，但其核心活動都是駁歌仔（鬥歌），山歌擂台除有組織地進行外，許多都是群衆自發的，具有濃郁的地方文化色彩。
◇高留圩
陽春的“高留圩”曆史悠久。“高留圩”每年一度，農曆五月初一這天，各式各樣的木器、竹器、藤編織品雲集高留河灘，人們從四面八方蜂擁而至，搶購各種編織品、工藝品，據說這些經過高留水浸使過的工藝品，永不蝕食。随着旅遊業的發展，“高留圩”吸引了無數遊人。
◇瑤族風情
陽春縣有瑤族同胞約一萬人，居住在雲霧山區之中，語言、服飾、節日、生活習俗與漢族不同。瑤胞在屬于自己的節日裡載歌載舞，别有一番風情。
◇漁民風情
陽光市有閘坡、東平、沙扒、溪頭、河北、對岸六個全國重點漁港，漁民的生活習慣，穿戴打扮，風俗習慣、烹調技巧，漁歌曲調，獨特有趣。
交通概況
交通概況陽江建市以來，基礎設施建設超前發展，水陸交通日新月異，成為鍊接粵中與粵西的交通走廊。陽江地處廣州和湛江兩城市之間，毗鄰港澳，距廣州247公裡，距湛江230公裡，距珠海160公裡，距香港143海裡，距澳門129海裡，是連接粵中與粵西的交通走廊。325國道、廣湛高速公裡、廣東西部沿海高速公路、三茂鐵路橫貫市境。陽江港是國家一類對外開放口岸。
公路：已經竣工的325國道（廣湛公路）與站港（陽春火車站──陽江港）一級公路形成了陽江市陸路交通的“十”字架構，陸路交通四通八達。廣東西部沿海高速公路（陽江段）和國家重點工程開陽（開平──陽江）高速公路已經動工，陽江的交通将更加完善。
鐵路：三茂（三水──茂名）鐵路東西貫穿全市，陽陽（陽春火車站──陽江港）鐵路正在建設之中。
海運：陽江港是我國對外開放一類口岸，擁有兩個萬噸級泊位碼頭，可通航廣州、香港、澳門等地。
航空：陽江在合山建有民航機場，已開通陽江──廣州、陽江──珠海等直升機航線。交通已形成立體網絡。
海陵島交通線路：
市内交通：市區汽車總站及二運站與閘坡汽車總站之間每隔15分鐘對開一班直達快車，票價12元。島内内有公共汽車、的士、電瓶車、黃包車，以及載人機動艇、快艇等交通工具，十分方便。
購物
南海麻奢狗肉
用幹迫烹制，加以特殊的醬料調配，突出豬肉的香味。在局部範圍知名度甚高，有廣州及港澳食客專門驅車前往品嘗，開有專門小店10來間，生意火紅。
鹽步秋茄
近年常登上穗禅飲食店的大雅之堂，其實早已盛名，在粵菜材料介紹上有專門說明。在産地當地人稱之為金手指，有青皮、粗不及中指、長6至8寸、鈎尾、柔軟、頭尾彎接不折等特征。據傳，僅二畝地所産為之皆品。
住宿
南海楓丹白鹭酒店
地址：佛山市南海南國桃園楓丹路
佛山賓館
地址：佛山市汾江南路75号
雲影瓊樓酒店
地址：南海市西樵山白雲洞風景區内
金都大酒店
地址：佛山市機場路口
景點評價
中國最美十大海島之一
海陵島2005年10月23日，中國最美的地方排行榜在京發布。此次活動由《中國國家地理》主辦，全國34家媒體協辦的“中國最美的地方”評選活動，曆時8個月，共評出“專家學會組”、“媒體大從組”與“網絡手機人氣組”三類獎項。“媒體組”與“人氣組”分别以媒體投票及網友、手機用戶投票的方式各産生12個獲獎地方。而由中國國家地理雜志社濃墨重彩推出的“專家學會組”獎項則别具一格，分成了山、湖泊、森林、草原、沙漠、雅丹地貌、海島、海岸、瀑布、冰川、峽谷、城區、鄉村古鎮、旅遊洞穴、沼澤濕地等15個類型。其中，海陵島被評為中國最美十大海島之一。
小貼士
陽江市地處廣東西南沿海，毗鄰珠江三角洲和港、澳地區，屬亞熱帶海洋季風氣候，年平均氣溫22℃，冬暖夏涼，四季常春，夏季漫長（約4月中旬至10月下旬）炎熱，無冬季。年平均氣溫為22.3度，7月最熱，月平均氣溫為28.1度；1月最冷，月平均氣溫14.7度。極端最高氣溫出現在8月（37.5度）；日最高氣溫≥35度的日數不多，年平均1.5天；極端最低氣溫為-1.4度。
交通信息
廣州出發至海陵島：
方法：走廣園高速或者從羅沖圍上環城高速-廣佛高速-佛開高速(往開平方向)-開陽高速-沿海高速後，過東城收費站，在閘坡出口右轉，再過雅韶收費站、觀音山、那龍河大橋、漠陽江西河大橋，再過平岡收費站、海陵大堤、海陵島環島收費站後，直走看到大角灣指示牌(不要左轉)，經過大領埂隧道、海鮮街，到達閘坡海角城，經過紫光大酒店[安麓酒店]後直走上山，抵達東方銀灘。
鐵路：三茂（三水──茂名）鐵路東西部貫穿全市，陽陽（陽春火車站──高新區──陽江港）高速鐵路正在建設之中。
海運：陽江港是我國對外開放一類口岸，擁有兩個萬噸級泊位碼頭，可通航廣州、香港、澳門等地。航空：陽江在合山建有民航機場，已開通陽江──廣州、陽江──珠海等直升機航線。交通已形成立體網絡。
海陵島國家級海洋公園交通線路：市内交通：市區車站及二運站與閘坡汽車總站之間每隔15分鐘對開一班直達快車，票價12元。島内内有中巴、電瓶車、黃包車，以及載人機動艇、快艇等交通工具，十分方便。
