行走的力量

行走的力量

心靈建設類公益項目
行走的力量是由著名演員陳坤所創立東申童畫公司發起的心靈建設類公益項目,創建于2011年。旨在号召人們通過最本能的行走方式,在過程中通過止語的方式讓内心真正平靜下來,得以認清自我,注入力量。“行走的力量”每年5、6月針對不同人群進行10—20人的志願者招募,陳坤将帶領志願者隊伍于每年7月—8月在山區進行為期一周左右的止語徒步行走,以此鍛煉心智,傳播正能量。除此之外“行走的力量”還舉辦過多次慈善藝術展覽、慈善演唱會、慈善義賣、支教等活動,用多種方式傳播行走精神,并将善款給予需要幫助的組織機構。
  • 中文名:行走的力量
  • 外文名:
  • 簡稱:
  • 主管單位:
  • 登記單位:
  • 屬性:
  • 社團地址:
  • 主要成就:
  • 英文名:Power to Go
  • 創始人:陳坤
  • 主旨:用行走本能讓内心得到安靜的力量
  • 成立時間:2011
  • 性質:國内首個心靈建設類公益項目
  • 主題曲:陳坤《Power to Go》

項目宗旨

行走,隻要開始,就不會結束。

在這句口号的引領下,“行走的力量”一直堅持用行走和止語方式,向人們傳達一種積極向上的人生态度、生活理念,從而淨化心靈,使内心注入力量。

項目起源

2011年正是演員陳坤事業步入高峰期的時候,名利雙收的他意識到認清自我的意義重大。因此他選擇用自己曾受益的行走方式作為内核,組建心靈公益項目“行走的力量”,開始了尋回自己的旅程,希望能讓更多的人體會到行走帶來的靜心力量。

然而每年能夠作為志願者親身參與到行走活動中的人畢竟有限,因此“行走的力量”每年舉辦多次文化藝術及慈善活動,立志将止語行走的靜心方式以更多元的形式傳遞給需要幫助的人,使更多人在此号召下,進行自己的心靈行走。

2011年出版圖書《突然就走到了西藏》正是陳坤發起行走的力量初心的最好心靈寫照,此書一經發行,取得了巨大的成功,這證明在當下快節奏的城市生活中,人們的确需要“行走精神”,需要在迷亂中認清自己,勇往直前。

項目支持者

項目發起人:陳坤

行走夥伴:孫冕、周迅、胡歌、李連傑、董潔、李娜、王珞丹、張靜初、尚雯婕、夏雨、譚維維、鄭鈞、李榮浩、朱哲琴、潘石屹、王利芬、經緯、秋微、江一燕、陳數、趙胤胤、張曉晨、白舉綱、GALA樂隊、旅行團樂隊、舒淇、高圓圓、湯唯、劉雯、鹿晗、徐克、黃渤等。

項目曆程

2011年“1+N”去西藏

“1+N”代表“東申童畫”與N股年輕勢力一同組成的隊伍參與此次公益行走。

作為行走的力量項目第一站,目的地選在了“世界屋脊”西藏。當年從18000餘份報名中選拔北京在校大學生志願者12人,活動籌備297天,用時11天,跨越2000公裡,實地行走平均海拔4500m以上,最高海拔5210m。

“行走的力量”當年獲得“新周刊”2011新銳榜推委會特别大獎、2011公益行動獎、2011年度最具影響力行走事件。

陳坤當年出版圖書《突然就走到了西藏》,暢銷30萬冊。

2012年“觀·心”青海

行走活動的第二站,将目的地選在青海,參與者借在青海一心行走,觀心自省,感悟内心的力量,學會成長和給予。

本年度針對有支教意願的應屆畢業生及白領進行招募,選拔志願者20人。完成行走後,其中16人在青海省西甯市湟中縣地區的四所學校完成了為期半年的支教活動。

當年10天9夜的阿尼瑪卿山轉山徒步,路程180km,平均行程25km/天,途徑砂石、山地、渡河、泥濘、塌方區、冰崩區,風雪冰雹交替,最高海拔4750m,最低溫度-8℃。

當年創辦行走系列雜志書,并出版圖書《往西,甯靜的方向》、《呼喚潔淨的世界》。

2013年“行·靜”喜馬拉雅

2013年,“行走的力量”主題為“行·靜喜馬拉雅”。

作為該系列活動的第三站,行走路線定為珠峰東坡的嘎瑪溝環線。“行”是指行走,“靜”指行走時倡導的禁語行走、安靜關注内心的方式。

這一年“行走的力量”将招募的人群定為老師及師範類專業本科生,在北京師範大學進行校園宣講時,劉瑜前來與陳坤暢談教育話題,吸引了社會關注。共招募志願者20人,7天行走126公裡,平均海拔4500米,最高海拔5300米。參與其中的還有明星志願者胡歌和董潔。

當年出版行走系列圖書《去遠方發現自己》。

2014年“心·迹”敦煌

行走的力量“心·迹”敦煌,重走承載曆史與文化的絲綢之路,在感受曆史車輪印記之時,在極端環境中思考自我,尋找内心釋放的途徑。

這一年志願者報名針對青年創業者,在5月的清華大學校園啟動會上,著名企業家潘石屹、王利芬與陳坤一同分享創業經驗,好友周迅、孫冕也到場為未來的創業者們加油。本年度招募志願者20人,均位擁有創業項目的青年創業者。志願者隊伍以雅丹魔鬼城為終點,在43°C的高溫下完成150公裡的敦煌沙漠行走,曆時6天,地表溫度達70°C。在經曆這一路的高溫和沙塵暴,沒有信号和沒有水源後,我們對城市生活與工作進行更深思考。此次行走強度也成為中國沙漠行走之“最”。

當年出版行走系列圖書《不極緻不叫人生》。

2015年青年夢想計劃

2015年行走的力量更加關注青年文化,将報名群體鎖定在全國年輕的原創創作者身上,行走路線則定位理想之國——雲南香格裡拉。

本年度報名人數達35000餘人,創造了項目記錄,從中選取22名原創志願者,與陳坤、孫冕、張曉晨、白舉綱一起,進行為期8天的雲南香格裡拉行走。行進110公裡,從2500米到4500米,直線攀爬高度達2000米,恰逢雲南雨季,使路途變得格外艱難。

此外,項目首次進行同步網絡直播,有1000多萬網友在線收看了止語行走的實況。

“行走的力量”從2015年起,氣質越發年輕化,行走系列圖書也進行改版,着重傳播青年文化。行走的力量将緻力于青年文化的推廣傳播,為有夢想的年輕創作者争取更多機會,鼓勵年輕創作者堅定創作夢想。年末《歸零》影像展特設“青年夢想新展廳”,展示本年度志願者的創作作品,并計劃出版行走系列圖書《歸零》,展示部分青年創作志願者的行走故事。

2016年“讓心開出花來”

行走的力量進入第六年,也是轉折年,路線定在川藏(康定)。作為項目的第六年,也是第二個五年計劃的第一年,和往年相比有不少改變之處。比如減少了行走的天數,增加了禅修、拓展休息、高山音樂會等元素,讓整個八天的行走過程變得豐富而多彩。

2017年走一段有心的路

2018年每一刻都是最好的自己

行走地點選擇在滇西北,以“每一刻都是最好的自己”為主題,傳達情緒不分優劣、每一種都客觀存在包含着智慧的理念,倡導大家覺察、面對、接納自己所有的情緒,當悅納自我時,每一刻都是最好的自己。

2019年看見自己本來的樣子

2019年将繼續聚焦情緒,邀請大家透過情緒看見自己本來的樣子,探索真實的自己,探究更好的生活。

同名歌曲

《行走的力量》是由陳坤作詞,李榮浩編曲、演唱,于2015年5月28日正式推出的歌曲。

該曲是陳坤發起的心靈公益項目“行走的力量”五周年主題曲。李榮浩結合自身對行走五年的理解,首次改編自己的作品,結合行走精神,歌曲融入新穎的編曲元素,搭配電子搖滾曲風,充滿創新精神,也诠釋出“行走的力量”在逆境中不斷尋找自我的内在力量。

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