蜂蜜水

藥膳配方

蜂蜜15克，檸檬片10克。

制作方法

1.杯中倒入少許溫開水。

2.杯中加入蜂蜜，拌勻至其溶化。

3.撒上檸檬片，浸泡約2分鐘，再次稍微攪拌，即可飲用。

功能效用

蜂蜜含有葡萄糖、維生素A、維生素B:、維生素Bs、維生素c、維生素D、維生素K、膽堿等營養成分，具有美容、增強免疫力、延緩衰老等功效，蜂蜜還能潤腸、促消化；檸檬具有美白的功效。女性經常飲用本品能夠促進體内排出毒素，使皮膚美白。