類别
埃及腳腳型最普遍，大拇趾比其他4根腳趾長，台灣男性幾乎都是這種腳型，而這種腳型比較适合穿斜頭鞋；希臘腳則是第2根腳趾比其他還長，适合穿尖頭鞋，通常擁有這種腳型的人四肢修長。幾乎都出正妹。
過去有研究發現，擁有希臘腳的女性不一定是美女，但美女絕大多數都符合第2根腳趾較長的特征。有趣的是，紐約自由女神、希臘諸神雕像都是這種腳型，連氣質名模林志玲、藝人楊謹華都有希臘腳。
人類的腳趾依據長度可以分為埃及腳、羅馬腳、希臘腳這3種，腳的大
拇趾比其他腳趾頭長就是埃及腳，由于分布最廣，埃及腳型選鞋的空間比較大，可選擇的鞋類款式較多。相對于埃及腳，希臘腳的骨骼可能發育得更加完善，四肢更趨向于修長。
最後羅馬腳也稱為正方型，這種腳型5根腳趾長度都差不多，沒有特别凸出的腳趾，看起來就像正方形一樣，羅馬腳在選鞋時，可以挑選圓頭、方頭鞋，而擁有羅馬腳的人較罕見，他們特别适合跳芭蕾舞。是腳把我們同地面聯系在一起。這是田徑運動的一個共同點。腳是所有田徑項目的基本點，因為根據牛頓的定律，通過腳，地球把力量傳遞給我們并且推動我們。因此，腳越強壯，它從地球得到的力量也就越大。
腳型
從埃及腳可分出盎格魯撒克遜腳型，即腳掌往後漸窄，後跟也窄、日耳曼腳型，即前腳掌明顯大，後跟窄。波羅的海腳型即埃及腳中足跖和後跟較寬的一個變種，多見于波羅的海東岸愛沙尼亞、拉脫維亞和立陶宛等。
由此可見，為了不使自己在壓力下軟下去，就應該有強壯的雙腳。埃及腳對于一個短跑運動員、尤其是跨欄運動員來說，在蹬地的時候，腳後跟不應該接觸地面，因為這樣會浪費時間。他們隻是用腳掌和腳尖着地。這與長跑運動員不一樣，後者是從腳跟到腳尖整個腳都着地。因此，腳應該能夠承受撞擊所帶來的壓力，但是随後要使踏地變得十分有力。尤其是大腳趾比其他腳趾長的埃及腳。在這方面，某些人比其他人更有優勢。埃及腳由于大拇趾比其他腳趾長，分布極為普遍，運動時更符合力學規律。
大拇指最長的腳型是埃及腳型，它占了中國腳型的60%；第二個腳趾最長的是希臘腳型，這種腳型占中國腳型的30%。埃及腳選鞋的空間比較大，可選擇的鞋類款式較多，而等長腳型和方形腳型選鞋時要注意選擇一些頭型較方或較寬的款式，這樣可以防止腳趾被擠傷。
