主要介紹
側向滑步推鉛球可以發展中小學生的力量素質和協調用力的能力，其過程是：在直徑2.135米的投擲圈内，單手握持鉛球于頸部，經過預擺，滑步，最後用力推球和維持平衡，快速将球推出。
動作要點
測向滑步推鉛球技術組成是由預備、滑步和最後用力部分組成。基本階段中滑步為了獲得最後用力前鉛球的初速度，但要使這個初速度對鉛球出手後的飛行起更大的作用，就必須和最後用力階段鉛球獲得的加速度疊加，創造最佳成績。
以右手為例，身體轉向右側，雙腳開立寬于肩，右手持球，注意五指将球托起，手心為空，将球頂在右側鎖骨窩處。預擺時重心移動到右腳，屈膝，左臂自然下垂，全身放松，發力時蹬地滑步、轉體、挺身、推球、撥指，注意出手的初速度與角度，角度在45度。記住動作要點口訣：蹬、轉、挺、推、撥。
易犯錯誤
1、對握持球技術與身體的關系不清楚
在預備階段基本能達到握持球的技術要求，但當滑步一開始鉛球就離開了頸部，移至肩上或肩外，形成了肩上持球或肘下垂的姿勢，緻使鉛球在滑步過程中無固定點，直接影響滑步節奏和快速的最後用力。
2、滑步時易犯錯誤
滑步時，不是滑而是跳，緻身體重心不是直線前移，而是形成上下波浪。滑步時上體過早前移，不利于超越器械的形成。滑步過程視線過早看向投擲方向，視線沒有随動作改變而逐漸轉向投擲方向，造成身體提前左轉，過早擡起和重心的過早前移。
滑步結束時形不成穩固的兩腳支撐，而是身體一直沿滑步方向慣性向前，緻使滑步時獲得的預前速度無法遷移到最後用部分。滑步後停頓，失去了側向滑步目的意義。
3、最後用力動作概念理解不清
沒有正确掌握好肌肉發力的合理順序，推鉛球是非周期性動作的結合，是一系列不同的單一動作組成，由于每個動作是依次完成的，在動作結構上形成相對獨立、複雜、連貫和穩定性。滑步與最後用力合理銜接，能提高鉛出手前的速度，鉛球在滑步階段所獲得的速度隻有通過最後用力才起作用，可見，最後用力是整個技術的關鍵部分。
