演藝經曆
出道經曆
1995年9月，歌唱家陳麗卿從日本回國，創建我國首支少女偶像組合"青春美少女隊”。共五人：蔣中一、胡晶、辛莘、劉瑩、李岩。
1996年6月，青春美少女隊在"CCTV96亞洲少年歌手電視邀請賽”中首次亮相，獲銀獎。
1997年2月，參加CCTV1997春節聯歡晚會，并演唱主題歌《手挽手-心連心》（蔣中一，劉歡）及《青春鳥》。同年，拍攝MTV《讓我們蕩起雙漿》。
1998年1月，參加CCTV1998春節聯歡晚會，并演出開場曲《迎春賀歲》。
1998年5月，首張國語專輯《快樂寶貝》一經面市即大獲成功。
1998年8月，隊員蔣中一離隊。9月下旬，因為父母認為留學日本學費太貴突然不辭而别，取消了和公司的和約。中間演出電視劇《曹雪芹》飾丫環。
活動年表
1996年參加“綜藝大觀”，演唱歌曲《青春鳥》
1996年多次赴日本學習
1996年榮獲中央電視台“亞洲青年歌手大獎賽”第二名
1997年錄制歌曲《讓我們蕩起雙槳》并參加中央電視台拍系列攝
1997年參加“電影華表獎晚會”，與毛甯合唱《聽媽媽講那過去的故事》
1997年參加《家有仙妻》2的拍攝
1997年參加中央電視台“綜藝大觀”演唱歌曲《太陽》
1997年參加“快樂大本營”錄制
1997年參加中央電視台“中秋晚會”，個人演唱《彎彎的月亮》
1997年參加中央電視台“迎香港回歸”主題晚會演出
1997年參加電視劇《風雪夜歸人》拍攝
1997年參加中央電視台“春節聯歡晚會”，與劉歡合唱歌曲《手挽手心連心》
1998年發行“青春美少女組合”合輯，個人曲目《怕星星逃脫》
1998年參加中央電視台“春節聯歡晚會”
1998年正式離開“青春美少女組合”
1999年以嘉賓身份出席“費翔個人演唱會”
1999年參加“大連服裝節”演出
2000年多次參加大連“久久阖家歡”演出
2001年參加電視劇《曹雪芹》的拍攝
2001年畢業于“大連影視藝術學院”。
2008年出版《遊魚》。
2016年複出歌壇，發行歌曲《自作多情》。
主要作品
音樂作品
中文名稱：《遊魚》發行時間：2008年08月28日
專輯歌手：蔣中一
地區：内地
語言：國語
主打歌曲《愛·香味》
《愛·香味》
愛上了你的嘴 喜歡你的香味 和苦苦的咖啡
這夜裡 隻要能想到你的香味 我就整夜不睡
雨的窗外你的空位被打碎
跟着又被大風吹像玫瑰
有點兒醉 我怎麼看它枯萎
黑的咖啡看的發呆 愛情小說
到底要讀它幾回 想說ok
來一杯t-e-a
你不乖還不快愛愛配不配
合适的定位oh準備 快準備
Say,hi, 呼……
就是愛 這是愛的香味
喝一杯冰水 嘗淡的滋味
就是愛 就是愛的香味
誰沒有絕對想要整夜不睡
愛上了你的嘴 喜歡你的香味 和苦苦的咖啡
愛上了你的嘴 喜歡你的香味
黑的咖啡看的發呆 愛情小說
到底要讀它幾回 想說ok
來一杯t-e-a
你不乖還不快愛愛配不配
合适的定位oh準備快準備
Say,hi, 呼……
就是愛 這是愛的香味
喝一杯冰水 嘗淡的滋味
就是愛 就是愛的香味
誰沒有絕對想要整夜不睡
就是愛 這是愛的香味
喝一杯冰水 嘗淡的滋味
就是愛 就是愛的香味
誰沒有絕對想要整夜不睡
愛 愛的香味
喝一杯冰水 嘗淡的滋味
就是愛 就是愛的香味
誰沒有絕對想要整夜不睡
（想要整夜不睡）
想要整夜不睡
（想要整夜不睡）
又要整夜不睡
又要整夜不睡
社會活動
蔣中一2003年離開“青春美少女”組合後，遊曆了法國、荷蘭等國家，随後回國接受了3年音樂表演的專業培訓，2007年以新人的身份出征歌壇。
在2007年7月31日舉行的新歌視聽會上，蔣中一正式與媒體見面，沉寂多年後，再次進入大家視線的蔣中一已蛻變成韻味十足的小女人，她宣布已簽約由國内頂級音樂人郭亮組建的新公司“笑亮東方”。在視聽會上，首次對媒體公布了蔣中一即将發行的新專輯大部分歌曲。
新公司是一家專業的以音樂制作為業務主體的音樂制作公司，已經簽約國内、港台諸多頂級的音樂人、制作人，公司規模非常龐大。而作為這個公司的董事，他也想通過這種形式來為内地流行音樂做一些比較有積極意義的事情，提高整個行業音樂制作水準。
組合簡介
青春美少女隊是由旅日華人陳麗卿女士創辦的北京青春鳥影視藝術發展中心的學員。為把我國的優秀歌舞藝術推向國際舞台，為讓中國的少年歌手了解世界、走向世界，陳麗卿女士率知名的教授，赴東北，華北地區選拔，最後從三十多名能歌善舞的孩子中定下五名歌舞形象具佳的少女，于是1995年9月中國乃至亞洲最年輕的青春偶像派組合——青春美少女隊在北京誕生。
第一代青春美少女，中國流行音樂的先行者，填補了中國偶像組合的空白。在1996-1999年紅遍中國乃至亞洲。組員：蔣中一、李晨、胡晶、李岩、辛莘、劉滢(5人都來自東北，其中蔣中一、李晨來自大連，李岩來自鞍山，胡晶、劉滢、辛莘來自沈陽)和“替補”倪妮
