形成原因
臉色發黃的原因有很多,大體上可以分為生理性的原因和病理性的原因。如果一個人長期抑郁、心情不好、睡眠不足、營養不良、貧血,會導緻人體的代謝功能下降,供給人體的能量不足,從而表現為臉色發黃、形體消瘦、精神不振。另外,如果一次性食用過多的含黃色素過多的食物,比如胡蘿蔔、南瓜、柑橘等也可能會導緻臉色發黃。
典型表現
長期面色發黃者,常見于黃疸,患者還可有皮膚、白眼球等部位發黃、尿液發黃、皮膚瘙癢等表現。
如伴持續性低熱,提示肝炎的可能;如果出現高熱(體溫常常高于40度),提示肝膿腫的可能。
如伴有反複右上腹疼痛,常提示肝膽疾病;如果腹部劇烈疼痛,難以忍受,提示結石以及寄生蟲的可能。
有時還可出現消化道出血症狀如嘔血、黑便等;若是出現腹部增大,甚至晃動有水聲,則提示可能有腹水。
檢查方法
一般來說,如果僅是臉色發黃而無其他臨床症狀的話,基本可以排除病理性臉色發黃的可能。如果伴有眼睛、皮膚、小便等發黃及消化道症狀或肝區不适等應去做肝功能等相關檢查,看是否得了肝炎等肝膽疾病,有慢性肝膽病者一旦出現明顯發黃應盡快去檢查,觀察病情是否有新的變化。n
預防措施
飲食護理
飲食均衡,營養協調,肝病患者要遵醫囑限制脂肪、蛋白質的攝入,多吃新鮮水果蔬菜,積極戒煙禁酒。日常生活中,可以吃這些食物:牡蛎(細膚養顔)、花生芝麻糊(抗衰老)、木瓜紅棗(補血養顔)。
皮膚護理
對于出現皮膚瘙癢者應注意皮膚清潔,每天用溫水洗浴或擦浴,切勿搔抓。注意防曬,減少皮膚暴露在紫外線的時間。
生活護理
規律作息,保證充足的睡眠,避免熬夜。勞逸結合,适當增加體育鍛煉,有助于增強體質,提高機體免疫力。