原料
白蘿蔔500 克,羊肉250 克,醬油30 克,白糖50 克,蔥15 克,姜15克,大茴香2 個,植物油50 克,料酒、鹽、味精備适量。
做法
1、将羊肉洗淨,切成5 厘米見方的塊,用熱水焯一下撈出,瀝水備用。
2、将蘿蔔切成5 厘米見方的塊,用熱水焯一下,湯水備用。
3、鐵鍋内放50 克油,油熱至七成時,放白糖,用鏟子不斷地攪拌至糖冒泡時放肉翻炒,待肉均勻上色後,放醬油50 克,同時放蔥段、姜片、大茴香。蓋鍋蓋炖5 分鐘後放入溫水,用大火炖開後,放料酒,改為文火炖。待肉六成熟時,将蘿蔔倒鍋内,放鹽,将肉和蘿蔔炖爛熟時,放味精出鍋裝碗即可食用。
特點
松軟味香。
功效:溫中開胃。
又一做法
原料
白蘿蔔1根,羊肉500克,蔥、姜、醬油、料酒、鹽、糖、植物油、香油各适量。
做法
姜片切絲,白蘿蔔切塊,羊肉切塊。
1、将羊肉洗淨,切成塊,用沸水焯一下撈出,瀝幹水分;同樣将蘿蔔也切成塊,用沸水焯一下撈出。
2、鍋中放油燒至七成熱時,放糖,用鏟子不斷地攪拌至糖冒泡時放入羊肉翻炒。
3、待肉均勻上色後,放醬油、蔥段、姜片、大料,蓋鍋蓋炖5 分鐘後放入溫水,煮沸後,放料酒,改為小火慢炖。
4、待肉八成熟時,将蘿蔔倒入鍋内,并放鹽,将肉和蘿蔔一同炖至爛熟,出鍋前放入香油即可。
經典做法
主料:白蘿蔔、羊肉(青羊)。
輔料:姜、蒜、蔥
調料:生抽、雞精、食鹽。
做法:
1、将白蘿蔔去皮,切斧頭形塊;生姜切末,小蔥切段,蒜切碎。
2、起油鍋,吵香姜末和蒜末,炒羊肉,變色後,放入蘿蔔,放小蔥,放入适量的清水,沒過羊肉和蘿蔔。
3、大火煮開後,放入生抽,上色,放雞精和适量的鹽,等收汁即可裝盤。