概況
據統計，我國達到牙齒健康标準的人口不足1% 。牙齒健康是一個人健康的重要标志，也對全身健康有重要影響。因此，随着經濟水平和社會文明程度的提高，迫切需要轉變牙齒衛生的觀念，加強牙齒保健，定期進行牙齒檢查，出現問題及時治療，達到牙齒健康标準。
自我檢查
1、刷牙時刷毛是否粘有血迹，咀嚼食物時食物上是否有血迹，可判斷是否患有牙龈炎；
2、照鏡子看看牙龈的健康情況，如果有牙龈紅腫，并伴随出血現象，可判斷有牙龈炎；
3、牙齒有不同程度的松動，牙根暴露或牙龈紅腫、有膿，可判斷已發展到牙周炎；
4、口腔有較大的口氣或口臭，可判斷可能有牙周炎；
5、對着鏡子看到有蛀牙，說明口腔環境不容樂觀；
6、可明顯看到牙結石和牙漬，說明口腔清潔方面存在問題
7、有牙痛，可判斷可能是牙龈炎、牙髓炎或牙周炎的症狀
8、對冷熱刺激食物有酸疼的反應，說明牙齒出現過敏現象
9、牙表面出現裂痕，缺乏光澤，說明牙齒開始出現釉質流失，牙齒出現礦化。
如果發現自己的口腔牙齒出現以上1～3個上述的症狀，說明您的口腔或牙齒已經處于亞健康狀态，要及時預防以防止口腔健康進一步惡化；如果出現3～6個症狀，說明您的口腔及牙齒已經處于非健康狀态，必須盡快治療；如果出現7～9個的症狀，說明您的口腔牙齒已經處非常不健康的狀态，必須馬上進行有效治療，
保護方法
(1)正确刷牙和使用牙縫拉線清除牙垢。
(2)每年兩次看牙醫，進行檢查和清洗。
(3)選擇脫色、粘結或鑲嵌瓷牙。
(4)對已經發生變化的牙齒補鑲或整形。
