菜品介紹
基本簡介
山椒鳳爪(野山椒鳳爪):重慶地區特色美食。不同于泡椒鳳爪,山椒鳳爪用的辣椒是黃色小米辣椒,而泡椒鳳爪的辣椒是紅色泡椒,辣椒的不同再加上制作工藝上的不同,因此,口感也是完全不同的。
菜品特點
野山椒鳳爪是精選肉雞爪先煮制、後泡制而成。此産品的最大特點1:酸辣開胃解饞減壓,沒有胃口或心情不佳,吃上一包,胃口大振,精神爽快。2:富含大量膠原蛋白,不用擔心長肉還有美容之功效。最為代表的是重慶凰巢野山椒鳳爪,酸辣夠勁、好吃吃不停!享譽大江南北(但有些地方有錢也吃不到)。
做法
做法一
制作食材
主料:雞爪(300克)
輔料:小米辣椒100克)
調料:大蒜(10克)花椒(5克)胡椒粉(2克)味精(2克)鹽(5克)
制作流程
鳳爪洗淨去指甲對半切開,先在開水裡汆過去腥氣。換水,在水中放入蔥姜片,黃酒,花椒,八角和适量鹽,将鳳爪放入,上火燒開,大火煮8-15分鐘。喜歡脆的就8分鐘,喜歡口感軟些的就15分鐘。
将一瓶小米辣的液體全部倒入鍋内,也就一點點,放入部分小米辣,喜辣的多放點。加入适量的飲用水(根據泡制雞爪的多少而定)再加入白醋(根據自己的口感)、白糖、适量的鹽、花椒少許、老姜八角少許,小火熬制30分鐘左右,放冷,裝入塑料或玻璃容器内備用。
鳳爪出鍋後投入涼開水中冷透,可以多過幾遍水去油。然後放入備用的山椒水裡,要能夠被汁液浸透。蓋上蓋子,放入冰箱,兩天後拿出來挑出鳳抓和泡椒就可以食用了!
做法二
制作食材
雞爪、泡椒、糟鹵、蔥姜蒜、八角、桂皮、花椒、香葉、糖、醋、鹽、料酒。
制作流程
1、雞爪洗淨去指甲,切開,先一分為二,再把有指頭的那邊一分為二。整個泡難入味;
2、糟鹵,姜條,泡椒,鹽,糖,醋,混合,鹽一茶匙,糖倆茶匙,醋一湯匙(香醋陳醋都可以);
3、鹵料煮開;
4、倒入雞爪,水開倒一湯匙料酒,一茶匙鹽,煮十到十二分鐘。我煮了十分鐘,很脆;
5、用冷水洗淨後,十分鐘換一次水,泡兩個小時,要是不心疼水就細水沖。要是心疼水,就半小時換一次。最後一次最好用純淨水,我擔心生水不幹淨,就用的純淨水;
6、雞爪控幹水,泡進調好的汁水中即可,五個小時以上就可以吃了。不過越久越入味,也就越辣。
制作貼士
1、泡椒一定要買汁水清澈的,我上次因為買到不好的泡椒,有點渾濁,味道也不很純正。到超市賣鹹菜的地方有,不過要看看新鮮不新鮮,要是快賣光了就别買,因為肯定放一段時間了;
2、糟鹵汁可以起到增味添香的作用,放和不放味道差别很大,不過要是沒有的話,就不放了;
3、之所以又放鹽糖和醋,是鹽提味,糖增香,帶點醋的酸味,更好吃;
4、煮的時候,其他香料可有可無,但是花椒一定不能少,雞爪不腥,而且很香,多放點,一湯匙花椒。煮的時候放點鹽,去髒東西;
5、沖泡雞爪,越久越發白,并且脆,不過不要超過兩小時。一小時到兩小時都行,低于一小時的話,雞爪不很白嫩。
做法三
流程:
1、精選個大鳳爪,洗淨從中間剁開(整個也行),入沸水鍋中煮10-15分鐘後撈出冷卻。
2、蒜剁碎,山海椒剁碎,備用。
3、開水盛在寬口容器中,倒入剁碎的蒜和山海椒,冷卻。
4、取老壇泡菜水(約與開水等量),和醋适中,倒入盛開水容器中,與冷開水充分混合。
5、泡菜水中加入花椒、少量胡椒粉,整個的山海椒、山海椒水及味精、雞精少許。
6、将煮好的鳳爪倒入冷卻後的泡菜水中,浸泡30分鐘(一般可以置更長時間味道更好)裝盤。
提示:
1、蒜和山海椒在開水未冷時倒入更能逼出其香味。2、個人意見,加入過多西芹、紅椒等等。
食用指南
營養成分
熱量:1234.2大卡
鈉:816.1毫克
鉀:620.4毫克
膽固醇:494.4毫克
磷:388.8毫克
鈣:196.8毫克
維生素A:192.6微克
蛋白質:115.52克
胡蘿蔔素:90微克
脂肪:78.92克
鎂:48.6毫克
硒:48.14微克
碳水化合物:15.86克
煙酸:11.72毫克
維生素C:9毫克
鐵:7.22毫克
鋅:4.5毫克
維生素E:2.03毫克
維生素B2:0.65毫克
膳食纖維:0.5克
銅:0.29毫克
錳:0.2毫克
維生素B1:0.07毫克
營養功效
祛脂降壓養顔護膚
抗腫瘤抗衰老防酒精中毒降血糖減肥強體健腦安神
适宜人群
高血脂患者忌食
高血壓、高血脂、糖尿病患者多食
脾胃虛弱、肺寒咳嗽少食