制作方法
方法一
切新鮮檸檬兩至三片，加1g的鹽，再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲，冷了味道會變苦。
方法二
将兩片幹檸檬片或者鮮切的檸檬用開水泡開，可以重複沖泡幾次。當開水喝，根據個人口味，可以适量增減檸檬的量，還可以加入蜂蜜調味。
方法三
材料：檸檬紅茶包蜂蜜冰塊
做法：
1.首先将檸檬切片，然後和紅茶包一起放入杯中。
2.其次倒入開水把茶泡開後，調入蜂蜜，再放冰塊，即可。
方法四
材料：玫瑰花檸檬蜂蜜
做法：
1、先将玫瑰花用水沖一下，瀝幹水分，在将檸檬切成薄片。
2、其次把洗淨的玫瑰花放茶壺内，再倒入1000ml開水，蓋上蓋焖大約3min左右，然後放檸檬片再蓋上蓋焖2min。
3、最後隻需調入蜂蜜攪勻即可飲用。
中醫藥特性
【性質】溫
【五味】苦
【熱量】35.00大卡(146千焦)/100克
【功效】生津止渴，化痰止咳，祛脂降壓，消食，健脾，壯骨，發汗解表，消炎止痛，降糖消渴。
功效
生津止渴，化痰止咳，祛脂降壓，消食，健脾，壯骨，發汗解表，消炎止痛，降糖消渴。1.生津止渴：潤喉去燥，使人清爽舒适。适宜口幹、眼幹、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。2.化痰止咳：對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射。3.祛脂降壓：使血壓更易控制，并使毛細管擴張，血黏度降低，微循環改善。4.消食：有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治療飲食積滞症。5.健脾：适用于脾氣虛弱，運化無力所緻的脘腹脹滿，大便溏洩，食欲不振，肢倦乏力等症。6.壯骨：預防或是輔助治療骨科疾病。7.發汗解表：以發散風熱為主，适用于發熱重，微惡寒，頭痛，咽喉腫痛，口渴，舌尖紅，苔薄黃，脈浮數的風熱表症。8.消炎止痛：舒緩疼痛，減少疼痛感。9.降糖消渴：有降低血糖的作用，促進糖分分解，具有使過剩糖分轉化為熱量的作用，改善體内的脂肪平衡。
檸檬可說是一種神奇的藥果，對健康有很大的益處。檸檬茶的vc可滲透細胞清除毒素及廢物，包括鉛、汞、輻射物、農藥、尿酸、酒精等有害之物質排出體外。
1、女性護膚聖品
檸檬具對肌膚美白、皮膚老化，具有極佳的效果。這是因為檸檬茶中含有豐富的檸檬酸，有機酸還有維他命C和果酸以及維生素。據研究表明檸檬酸可以有效防止和消除皮膚色素沉着，有機酸能與肌膚表面的堿性物中和，從而防止和清除肌膚中的色素沉澱，起到去除油脂污垢的作用。維他命C和果酸，對于抗菌、軟化及清潔皮膚都可以發揮強大的作用，還可以深層潔淨及增加臉部彈性。
2、提高工作效率
檸檬茶可以解除疲勞，還可以促進思考提高工作效率。檸檬茶當中含有豐富的水溶性維生素C，可以有效的促進血液循環，尤其是腦部的血液，從而增強細胞的活力，提高注意力和思考能力，甚至對于人體的記憶力也有顯着的提高。
3、心血管患者的福音
檸檬茶還有着防治心血管疾病以及降低血糖的功效，在檸檬中含有大量的檸檬酸，可以與血液中的鈣離子結合形成可溶性的物質，從而防止血液凝固，對于老年人們來說，則有着預防中風的功效。
食物營養成分
