電飯鍋做蛋糕

電飯鍋做蛋糕

糕點主食
電飯鍋做蛋糕,制作簡單,在家即可操作,可健腦益智,美容養顔。整個過程不能沾一滴水,器皿需要擦幹。
    中文名:電飯鍋做蛋糕 外文名: 分類:主食 口味:甜 英文名:cake 主要食材:蛋糕

甜品做法

制作食材

4個雞蛋(蛋黃和蛋清分開),4勺白糖,4面筋面粉,6勺牛奶,調料:鹽适量,油适量,輔助器材:一把普通的白瓷勺,3根筷子

制作流程

1、用3根筷子打蛋清,沒多久就可以打出泡沫(為突出甜味,可放一點鹽),放一勺糖,一直打一直打,到有一點稠時再放一勺糖,再繼續打……大概15分鐘後就會變成奶油狀,筷子上的不會掉下來,這個過程比較關鍵,不能停有點痛苦哦

2 蛋黃放兩勺糖,3勺冒尖的面粉,6勺牛奶攪拌好

3 倒入一半的奶油狀蛋清,攪拌(上下攪拌而不是打圈)

4 攪拌均勻倒入另一半奶油狀蛋清上下攪拌好

5 電飯煲按下煮飯鍵預熱1分鐘拿出,鍋有點熱,倒入少許油均勻塗在鍋内,以防黏鍋

6 倒入攪拌好的東西,然後蹲幾下鍋,把氣泡震出來

7 按下煮飯鍵,2分鐘後會自動跳到保溫檔,過20分鐘後再按下煮飯鍵,20分鐘後就ok了

(鍋内塗了油,一倒就可以倒出來了,底部顔色較深)

制作要訣

整個過程不能沾一滴水,把器皿都擦幹!

烹饪技巧

1、泡打粉一般在超市或是菜市的小店都有賣的,但是多數為香甜泡打粉。我使用的是雙效泡打粉。低筋面粉買不到也可以用普通的中筋面粉68克+玉米澱粉22克配成90克低筋面粉。玉米澱粉是白色的像面粉的那種粉哦,不是黃色的玉米面。如果喜歡有奶香味的,可以加一小匙奶粉,或是用溶化的黃油代替沙拉油。沒有模具的,用個小鐵杯或是小瓷杯,或是小紙杯都可以,但是一定要能耐高溫的。 n

n2、做好的面糊在短時間内一定要制完,如放置超過2小時再做,泡打粉的功效就減低了。n

n3、蔓越梅果幹可用任何你喜歡的果幹代替,用白蘭地酒浸泡過會更香,如果不泡也沒問題的,但是用來烤的就一定要泡過。浸過酒的果幹,在加入蛋糕或面包内時都要先擠幹水分。

食用指南

營養成分

熱量:645.6大卡

膽固醇:376.6毫克

維生素A:140.4微克

鉀:96.1毫克

磷:82.4毫克

鈉:81.14毫克

碳水化合物:51.63克

鈣:50.8毫克

脂肪:45.2克

維生素E:10.71毫克

硒:8.6微克

蛋白質:7.98克

鎂:7.9毫克

鐵:2.18毫克

鋅:0.78毫克

維生素B2:0.16毫克

銅:0.13毫克

煙酸:0.12毫克

錳:0.07毫克

維生素B1:0.07毫克

營養功效

健腦益智

保護肝髒 防治動脈硬化 預防癌症 延緩衰老

美容護膚

适宜人群

腎病、膽固醇過高患者忌食

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