概述
防潮墊不僅可以減輕睡在不平坦地面造成的不舒适，更重要的是可以隔絕掉地球表面冷冰冰的感覺！當我們接觸地球表面時，傳導作用會将我們皮膚的熱量帶到地面，導緻皮膚失去能量而産生冷冽的感覺，因此我們需要防潮墊來幫我們做好隔絕的工作，不會因為損失能量而導緻失溫！防潮墊的隔絕原理跟我們使用睡袋和保暖衣服一樣，都是利用一層幾乎不流動的空氣來做成隔絕層，擋住外界的低溫。隔絕的效果根據使用材質能利用多少空氣層和空氣層的流動性而有不同。
防潮墊如同睡袋和服裝中的填充料的工作原理一樣，防潮墊也是阻隔身體與外界(地面)冷空氣間的熱交流。她在身體與地面之間隔絕出一層不流通的"死空氣"(DeadAir)，并利用身體的熱量逐漸提高這層"死空氣"的溫度，使之成為身體與地面間熱交換的一個屏障，從而發揮保溫和防潮的效果。而防潮墊的高效與否則取決于她所能保存的"死空氣"的多少和阻止空氣對流的能力。
功能
1、防潮。在野外露營時，一般夜間地面很潮，由于防潮墊是防水的，即可起到隔潮的作用。
2、防水，防潮墊可以過濾地面的雨水
優點缺點
充氣墊
優點：舒服，而且可調節柔軟度，價錢也不貴。
缺點：太重、太大、而且容易弄破。空氣墊也不能提供良好的保溫。
此外，對你的肺活量也有很大的要求――需用嘴來吹氣。
開放氣室式
由一種象海綿一樣的泡沫材料制成。
優點：比充氣式更舒适、重量更輕、更便宜、更保暖。
缺點：由于材料是開放式結構，所以防潮能力較差，不宜在較潮濕的環境下使用。保溫性能比封閉氣室式要差，而且壓縮性也較差(不宜攜帶)、使用壽命也較短。
封閉氣室式
由一種由大量的微小封閉氣室構成的泡沫材料制成。
優點：便宜、絕佳的絕緣性、薄、防潮性佳。
缺點：比看上去要重；由于薄，所以睡起來不是非常舒适。
自充氣式
将開放氣室封閉于一個防水的尼龍外殼内，使用時會自動膨脹。
優點：象開放氣室式一樣舒适，但絕緣性要好得多；防水、防潮；氣室充氣量可調節。
缺點：價格昂貴；容易被刺破；體積較大，而且較重（最新TPU材質很好的解決了體積與重量的問題）。
對防潮墊墊而言，暖度、重量、舒适度、耐用性和大小等依次重要，但是對一個登山者而言，晚上能夠睡個好覺就是一件很重要的事情，好的防潮墊也是很重要的。
鋁膜防潮墊
EVA發泡,防潮和舒适性佳
優點：輕便，便宜，性價比高
缺點：容易破損
品種
1、發泡塑料防潮墊
這種防潮墊是最常見的品種，采用高壓聚乙材料，經過發泡成型後，再按不同的規格切割成一定厚度的片狀，就成了我們常見的防潮墊了。
這種防潮墊的特點是閉孔、不吸水，通常采用45倍發泡切成0.8—1.0的厚度，價格比較低廉。由于耐用度較低，在國外通常是一次性使用。我國是低消費國家，人的消費習慣希望能多次使用，以減少投入。
适應這種要求，一些商家把低倍發泡切片與高倍發泡切片複合起來，這就是我們在市場上見到的雙層雙色防潮墊，由于外層使用了低倍發泡切片，所以其底部的耐磨性大大增強了。
這種墊子的優點是價格極低，重量極輕(可忽略不計);但缺點也顯而易見：耐用性差，初次使用有異味(主要是高分子材料所釋放的有毒氣體)，對健康不利，時間長了，雖然味道沒了，但有毒物質是仍然在持續緩慢釋放的。
2、EVA防潮墊
EVA又稱回力膠，和閉孔泡沫防潮墊相比具有彈性好、韌度強等特性，因而價格也有較大差異，和第一類防潮墊比成本提高了将近一倍，不過在舒适性和耐用性上都大大提高了。但從其外觀上看，一般消費者很難區别兩者的差别，真正的EVA材料防潮墊在國内市場很少見。
3、XPE防潮墊
又稱半孔泡膜墊，使用超高壓聚乙材料。這種材料雖不及純EVA材料高檔，然而強度、韌性和抗拉力都比閉孔泡沫材料好了許多，但拒水性不如閉孔材料，因此生産廠家制作這種防潮墊時，在工藝上通過高溫僵化做結皮處理，以增強防水性。
這種通過結皮處理(壓花)的防潮墊，不僅增強了美觀性、拒水性，而且也提高了韌性，并且由于花紋的溝槽，透氣的感覺也比較好。XPE是近兩年推出的新品種，價格比閉孔泡沫材料略高，使用的舒适感具有明顯的優越性，可以說是低檔防潮墊中理想的品種。
但是XPE從外觀上看，并不象發泡塑料那樣緻密，反而感覺有些粗糙，這常會令人産生誤解，以為它的舒适性略差，但其實不然。而XPE最大的優點，在于它的材質中沒有添加有毒的化學成分，不會散發令人作嘔的氣味。這才是它價格較高的真正原因。
以上的三種防潮墊，總體而言，都是經濟實用的産品，有些産品為了提高保暖作用，還會外覆一層鋁箔，但是請大家注意，外覆鋁箔的成本并不高。
4、充氣防潮墊
這種被稱做氣床的防潮墊，在國内最早是被用作水上漂浮墊使用的，後來被一些人用作露營的防潮墊，這種用棉布刮膠面料制作的氣床，防潮性能是不錯的，但由于體積較大、質量較重(可能會達到7公斤以上)，并且充氣、排氣比較麻煩，因而在戶外防潮墊家族中是一個不常用的品種。
5、自動充氣防潮墊
自動充氣防潮墊是防潮墊家族的貴族，是高檔品，最好的墊子有賣到2000元以上的，常常是出行戶外遊的首選産品，使用起來非常舒适，其感受類似家庭中的席夢思。在制作工藝上，防潮墊的内心用壓縮和膨脹性很好的海綿填充，擠壓海綿中的氣體，關閉氣嘴使墊内成為半真空狀态，體積會變小。打開氣嘴，在外界空氣壓力的作用下，海綿膨脹，可以自動把空氣吸到墊内，因此稱其為自動充氣墊，充滿空氣的防潮墊有非常好的彈性。
用途
防潮墊的用途時有四個因素可以提供參考：隔絕性、舒适度、使用體積和耐用度。
選擇防潮墊時先決定哪一項因素是最重要的，接下來就是根據最重要因素來選擇适合的防潮墊。根據使用防潮墊的情況，可以經由下列因素來選擇适合需要的防潮墊：
1.天候因素：如果天氣狀況都是很穩定，不會有低溫出現的情況，舒适度的要求應該比隔絕性來的重要，如果不能掌握天候變化的因素，選擇隔絕性高的防潮墊是比較保險的選擇。
2.休息時的舒适度：有的人隻求睡覺時有個墊子墊着就行了，不太在乎防潮墊的舒适度，自然會選擇比較便宜、比較輕的防潮墊；如果要求防潮墊有相當的舒适度，自然就要多花一些預算購買比較貴的防潮墊！
3.重量：較舒服的防潮墊通常厚度較厚，重量也比較重，如果要從事長程縱走或登山健行，防潮墊的重量勢必是需要考慮的重要因素；如果隻是一兩天的活動，whocare!
4.體積：防潮墊的體積最好不要太大，特别是背包的容納空間已經不多的情況。
材質特性
空氣墊：基本、膨脹式的空氣防潮墊好處是舒适度夠、可調整體積、而且不貴。壞處是重量不輕，不方便攜帶，而且很容易被刺破，裡面的空氣層流動性高，隔絕效果差！
開放式發泡防潮墊：一般是由膨脹的聚尿乙烯(polyurethane)所制成，裡面有許多細微的氣室可以允許外界空氣的進入，形成隔絕層。它的好處是舒适度夠，重量輕，而且價錢不貴；内部的氣室限制住空氣的流動，可以達到不錯的隔絕效果。缺點是會吸水，一旦碰到水就不能用；體積大，不容易壓縮，使用不方便，而且隔絕效果沒有封閉式發泡防潮墊來的好。
封閉式發泡防潮墊：内部含有很多封閉的細微氣室的泡綿防潮墊，一般市面上又分為泡棉防潮墊、錫箔披覆防潮墊、折疊式防潮墊好處是價格便宜，耐用性高，即使被冰爪踩到，一樣能用；物超所值的隔絕效果，因為封閉氣室内的空氣幾乎不流動，不會吸水。缺點是有一定的重量，墊子的厚度比開放式的防潮墊要薄，所以要選擇較厚重的，睡起來比較舒服。
自動充氣防潮墊：内部是開放式發泡防潮墊，外層再加上組織緊密，防水性佳的尼龍布，同時在角落設有一個充氣氣閥以方便空氣的流通優點是舒适性跟開放式發泡防潮墊一樣好，但是隔絕性更優于"開放式"外層的防水尼龍布限制住防潮墊内部空氣的流動，透過充氣氣閥可以調整防潮墊體積的大小，而且非常紮實，随時都能保持一定的厚度。缺點是價錢昂貴；容易被刺破或撕裂，雖然修補的技術不難；重量比較重（最新TPU材質很好的解決了體積與重量的問題）。
質量标準
防潮墊有3個核心功能：舒适，保暖，防潮。舒适是讓你在高低不平的山間野外有層柔軟的睡墊；保暖是将人體和寒冷的地面隔離，減少人體熱量損失，阻止地面寒氣侵入；防潮是隔離地面濕氣。此外墊子還可作為休閑墊，野餐墊等其它用途。
暖度的定義是：封閉室發泡睡墊每半英寸（冬天負荷标準）有一個R值（熱傳的阻抗值）為2，而重量約為一磅。有耐龍封套的開放室發泡睡墊每一又二分之一半英寸的R值為4而重量為二又四分之一磅。至于價格，封閉室發泡睡墊大約是開放室發泡睡墊的三分之一到四分之一左右。
品牌
MAXPED自動充氣墊、能者橡膠防潮墊、探路者防潮墊、天石防潮墊、悠度防潮墊、牧高笛防潮墊、龍野防潮墊、萊德防潮墊、苔原地帶防潮墊、埃斯曼防潮墊、狼爪防潮墊、北山狼防潮墊。
注意事項
使用防潮墊應該注意下面五個問題：
1、防潮墊應用墊套包好，以減輕運動時的磨損，延長使用壽命。
2、為了延長使用壽命，請不要折疊，卷起來保存即可。
3、在行進過程中，防潮墊一般挂在背包外面，應用背包外部挂帶系緊，挂好。
4、自動充氣的防潮墊應該讓其自動充氣，不要太多用嘴補氣，口中的水汽會影響防潮墊的使用壽命。
5、使用防潮墊時，地面要平整，清除地面上的石子和樹枝等雜物後，再鋪開防潮墊，以免損壞防潮墊。
6、防潮墊的材料多為易燃物，應注意防火，不要在上面使用爐具、抽煙等。
挑選
首先必須考慮暖度、重量、舒适度、耐用性和大小等依次重要。其次要考慮個人的主要用途。一個戶外愛好者可能會擁有适應不同環境的幾種防潮墊。就象買其他東西一樣，購買戶外裝備有時也會讓後悔，因為實在有太多的東西需要考慮，對每一樣東西都會有很多要求，而在大部分情況下，所有的要求不可能同時得到滿足。選擇防潮墊也一樣，有許多需要考慮：絕緣性(隔絕身體與地面熱交換的能力)舒适性重量、體積耐用性從以上條件中做出選擇對來說很重要，而考慮一下戶外計劃可能對很有幫助。最後，一些附屬設計可能會影響決定。比如，一些防潮墊有多重可充氣氣室，使得防潮墊的厚度更容易調節；多個墊子可拼接一起；表面經網紋凹凸處理的防潮墊可使保溫和防滑功能得以提高；有些則更設計出符合人體體形的錐形防潮墊，以節省空間；通過配件可将充氣墊改成椅子；等等。
防潮墊有很多種的式樣、形狀和長度。如果可能，可以試一試不同式樣的防潮墊，然後再做決定。還有一些問題也可考慮：需要多軟的防潮墊？需要多長、多寬的防潮墊？(防潮墊有單人、雙人或多人的，而有些為了節省空間，所以做得很狹窄)充氣、整收、攜帶是否方便？最後，一些附屬設計可能會影響決定。比如，一些防潮墊有多重可充氣氣室，使得防潮墊的厚度更容易調節；而結合充氣枕頭的防潮墊使使用更為舒适；表面經網紋凹凸處理的防潮墊可使保溫和防滑功能得以提高；有些則更設計出符合人體體形的錐形防潮墊，以節省空間。(可惜以上這些設計在國内市場上都很少見)
以上是一些在關于在防潮墊選擇上的建議。對睡墊而言，暖度、重量、舒适度、耐用性和大小等依次重要。但是對一個登山客而言，晚上能夠睡個好覺或許是一件很重要的事情。假如平常是習慣赤裸睡在超大型木床上，那麽最好選擇一個豪華兩英寸厚度、全長度的開放室發泡睡墊，而不要擔心重量的問題。假如是可以睡較硬床闆的人，那麽四分之三長度的封閉室發泡睡墊就已足夠。年輕時可以使用半長度的封閉室發泡睡墊，老了，骨頭有些硬脆，就要使用一個輕便、四分之三長度的可膨脹發泡睡墊。在冬天時要再加帶一個全長度封閉室發泡睡墊和一個完整的維修用補釘工具以防止開放室發泡睡墊勾破。也許在第一次購買防潮墊時還是挑一個較便宜的單人防潮墊，因為後悔時丢了那東西也不會心痛。
