酸蘿蔔老鴨湯

酸蘿蔔老鴨湯

川菜炖品
酸蘿蔔老鴨湯是一道漢族名肴,屬渝菜中的經典炖品。主要食材是鴨子和酸蘿蔔,主要烹饪工藝是炖。成品鮮美可口,湯色澄亮,還可以去秋燥。酸蘿蔔老鴨湯可以是渝派川菜中的經典炖品。自家泡的酸蘿蔔和老鴨子,在一起炖着,不僅味道好,對身體也是頗有益處。在川渝地區,酸蘿蔔老鴨湯已經發展成為了火鍋的一種[1]。
    中文名:酸蘿蔔老鴨湯 外文名: 分類: 口味:鮮香 主要食材:老鴨,酸蘿蔔 工藝:炖 起源:重慶 主要分布:川渝地區 菜系:渝菜 暢銷品牌:毛哥酸蘿蔔老鴨湯

菜品特色

酸蘿蔔老鴨湯可以是渝派川菜中的經典炖品。自家泡的酸蘿蔔和老鴨子,在一起炖着,不僅味道好,對身體也是頗有益處。在川渝地區,酸蘿蔔老鴨湯已經發展成為了火鍋的一種。在很多地方都有賣的。

營養價值

蘿蔔

蘿蔔又名萊菔,根肉質,長圓形、球形或圓錐形,原産我國,品種極多,具有多種藥用價值。

蘿蔔含有能誘導人體自身産生幹擾素的多種微量元素,可增強機體免疫力,并能抑制癌細胞的生長,對防癌,抗癌有重要意義。蘿蔔中的芥子油和膳食纖維可促進胃腸蠕動,有助于體内廢物的排出。常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管、穩定血壓,預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。

鴨肉

鴨肉中的脂肪酸熔點低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成人體内兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心髒疾病患者有保護作用。

1公鴨肉性微寒,母雞肉性微溫。入藥以老而白、白而骨烏者為佳。用老而肥大之鴨同海參炖食,具有很大的滋補功效,炖出的鴨汁,善補五髒之陰和虛痨之熱。

2可軟化血管,降低血壓,對老年性動脈硬化和高血壓、心髒病有較好的療效。

3可大補虛勞、滋五髒之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳自驚、消螺蛳積、清熱健脾、虛弱浮腫。

食用指南

食物相克

1.不宜與鼈肉同食,同食令人陰盛陽虛,水腫洩瀉。

2.鴨肉忌與雞蛋同食,否則會大傷人體中的元氣。

3.鴨肉與栗子——同食産生中毒。

宜食人群

适用于體内有熱、上火的人食用;發低熱、體質虛弱、食欲不振、大便幹燥和水腫的人,食之更佳。同時适宜營養不良,産後病後體虛、盜汗、遺精、婦女月經少、咽幹口渴者食用;還适宜癌症患者及放療化療後,糖尿病,肝硬化腹水,肺結核,慢性腎炎浮腫者食用。

忌食人群

對于素體虛寒,受涼引起的不思飲食,胃部冷痛.腹瀉清稀,腰痛及寒性痛經以及肥胖、動脈硬化、慢性腸炎應少食;感冒患者不宜食用。

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