簡介
視力恢複是指有針對性地幹預視覺形成的各個環節，将受損的裸眼視力提升到正常視力的過程。兒童的視力恢複主要針對近視，弱視與散光，成人的視力恢複主要針對近視，花眼。
通過佩戴框架眼鏡、角膜接觸鏡（三級醫療器械，謹慎使用）和激光手術治療等方式獲得的視力為矯正視力，并非真正意義上的實際裸眼視力恢複。
恢複與形成過程
人類視覺的形成過程是：光線→角膜→瞳孔→晶狀體（折射光線）→玻璃體（固定眼球）→視網膜（形成物像）→視神經（傳導視覺信息）→大腦視覺中樞（形成視覺）
從角膜到大腦視覺中樞，任何一個環節出現故障或不協調都可能導緻視力受損和視力下降，視力恢複需要有針對性地幹預可能受損的環節，從而提升人體自身的視覺能力。
方法
防止用眼過度，近距離工作一次不要超過50分鐘為宜，每個小時應休息10分鐘，極目遠眺松弛調節，可以預防近視。經常做眼保健操，對預防近視也有一定作用。不要在陽光直射下或暗處看書，不要躺着、趴着或走動、乘車時看書。
建立眼保健操制度，定期檢查視力，對視力低下的同學應及時采取有效措施。上課做作業時要經常眨巴眼睛，感到眼疲勞時，應用閉目半分鐘，但不要揉眼睛，這樣對預防近視有一定的幫助。
