減肥原理
荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片，其化學成份主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成份。荷葉的浸劑和煎劑更可擴張血管，清熱解暑，有降血壓的作用，同時還是減肥的良藥。荷葉茶作為一種保健茶，雖然不象藥物那樣立竿見影，但無任何副作用，對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應該是最理想的選擇。
配方
荷葉
據現代科研證實，荷葉含有多種生物堿及黃酮甙類、荷葉甙等成分，能有效降低血膽固醇和甘油三脂，對高血脂症和肥胖病人有良效。
桑葉
質脆。氣微，味淡、微苦、澀。性寒，味甘、苦，其制作的茶味道可口。能降低甘油三脂，降低血漿總膽固醇，防止動脈硬化作用。還可抗菌，促進胃腸蠕動，清除體内宿便。
首烏
苦，性平。歸心，肝，大腸經，它不僅是養發的首選草藥，而且對減脂也有很好的功用，其潤腸、解毒之功非常顯着，能夠促進腸管蠕動而排出腸内廢物，減少腸道對膽固醇的吸收、阻止膽固醇在肝内的沉積。
人參
苦，性中，被譽為“百草之王”。不僅具有補益作用，而且可以使脂肪組織分解産生的遊離脂肪減少，使進入細胞中合成中性脂肪的葡萄糖降低。對人體内脂肪具有良好的轉化作用，可從根本上避免脂肪的産生，不會出現減肥反彈。從而達到穩定減肥。決明子：決明子性味苦甘涼，清肝、明目、利水、通便。能降低甘油三脂，降低血漿總膽固醇，防止動脈硬化作用。還可抗菌，促進胃腸蠕動，清除體内宿便。
陳皮
理氣健脾，燥濕化痰。陳皮所含的橙皮甙、桔皮果膠等成分，具有擴張冠脈、降血脂、防治動脈硬化、顯着減輕肝細胞脂變程度等功效。另外，陳皮有溫補脾胃的功效。
山楂
味酸甘，是消食化積、散瘀行滞的良藥。現代科學研究，山楂能促進胃液分泌、促進消化、促進脂肪分解消化、增強心肌收縮力，擴張血管、強心、降脂、降壓及抗動脈硬化作用。
絞股藍
俗稱“南方人參”。不僅具有補益作用，而且絞股藍皂甙可以使脂肪組織分解産生的遊離脂肪減少，使進入細胞中合成中性脂肪的葡萄糖降低。對人體内脂肪具有良好的轉化作用，可從根本上避免脂肪的産生，不會出現減肥反彈。從而達到穩定減肥的效果。另外，由于絞股藍含有豐富的營養成分和多種偉生素，它被稱為是美容護膚，減肥美體的首選保健飲品。
甘草
調和百草。具有補脾益氣，清熱解毒，調和諸藥的功效。是使用範圍最廣的中藥材之一。甘草中所含甘草甜素和柴胡皂甙等有效成分能降低血清中總膽固醇含量和總甘油三酯含量。
結語
考慮到人們體質有熱性、寒性之分，如果配方過涼，會不适合寒性體質的朋友飲用。所以配料中的決明子是經過專門炒制後的熟決明子，從而減少對腸胃的刺激。另外配料中的陳皮、絞股藍都具有溫補腸胃的功效，所以此荷葉減肥茶配方熱性和寒性體質的朋友都可以飲用。
飲用技巧
1、必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果，雖然隻要能泡出顔色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有減肥效果。順康荷葉堿減肥研發人員解釋:因為荷葉堿提取是非常困難，沸水僅僅隻能泡出荷葉茶膚淺部位的荷葉堿，即第一泡就能泡出細微的荷葉堿出來，以後不管多少次沖泡均不能使荷葉堿有效提取出來。
2、基本上一天可泡飲4次荷葉新茶，
3、最好是空腹時飲用。在飯前喝下。就會自然發生變化，荷葉堿具有較強的油脂排斥功效，荷葉堿長期積存人體，抑制脂肪吸收，會産生潛信号慣化大腦飲食神經，從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸産生反感。
4、不必節食。因喝一段時間後，對食物的愛好就能使便秘迹象的人顯着增加排便次數。大便暢通，對減肥更有幫助。
5、荷葉茶不用煮。将一包茶放在茶壺或大茶杯裡，倒上開水就可飲了。最好能焖5～6分鐘，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發生變化，所以夏季可冰鎮後飲用，味道更佳。
6、孕婦禁用。
7、經常飲用可降血壓、降血脂、減肥，防治冠心病、膽炎、膽結石、脂肪肝、肥胖症等。被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮預防成人病的人們，不妨多飲用一些荷葉茶。荷葉茶是一種食品，而非藥類，因此具有無毒、安全的優點。
适宜人群
适合飲食機構高油脂，攝取油脂成分過多的人群。
不宜人群
1、孕婦；哺乳期婦女。
2、月經期間的女性；
3、體瘦氣血虛弱者慎服。
曆史淵源
荷葉茶自古以來就被封為瘦身減肥的良藥，至今仍被衆多肥胖者飲用。
“荷葉減肥，令人瘦劣”多次出現在《本草綱目》、《随息居飲食譜》、《中國藥茶配方大全》等古今藥（食）學典籍。
荷葉具有利尿、通便的作用，另外荷葉具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效。
如今好多減肥茶、減肥藥、減肥膠囊中都能找到荷葉的成分。
荷葉減肥茶千百年來被無數人飲用，荷葉減肥茶是衆多減肥方法中最有效和無副作用的。
