食材明細主料:草莓100g 牛奶200g制作步驟1. 準備好原料,草莓洗淨備用。2. 将草莓切小塊放入研磨器或料理機攪成糊。3. 杯子裡倒入牛奶,放上草莓糊,蓋上蓋子上下用力搖晃即可。4. 如沒有研磨器直接切塊搖晃即可。食物營養成分食物名稱草莓奶昔含量參考約每100克食物中的含量能量113 千卡