茶樹菇炖雞

茶樹菇炖雞

以雞和茶樹菇為主料的菜品
茶樹菇炖雞是主原料為雞和茶樹菇的一道美味佳肴,茶樹菇又名茶薪菇、茶菇,菇品,為黃褐色,大約長度8-10厘米,是一種食用、藥用價值很高的傘菌。
    中文名:茶樹菇炖雞 外文名: 分類:家常菜 口味:鹹 主要食材:茶樹菇,雞

原料介紹

茶樹菇又名茶薪菇、茶菇,菇品,為黃褐色,大約長度8-10厘米,蓋寬2厘米,菇柄為實心,每簇3-8朵不等 茶樹菇是一種食用、藥用價值很高的傘菌,味道鮮美、蓋肥柄脆、氣味香濃。

新鮮的茶樹菇在潮汕地區稱[金針菇].一般都是用來做湯的.幹的茶樹菇也可以用來做湯,但風味較之新鮮的茶樹菇略遜一些。幹的一般可以用來做幹鍋類食品,味道非常醇美!

做法

做法一

家常做法

原料小雞一隻、幹茶樹菇一碗、幹烏梅幾粒。

調料蔥、姜、蒜、花椒、八角、小茴香、桂皮、鹽、醬油、白酒。

做法1、雞肉剁塊,用鹽、紹酒、胡椒粉腌漬,茶樹菇用溫水泡發。

2、蔥切段、姜切片,泡發的茶樹菇切長段。

3、鍋燒熱放少許油,先煸香蔥、姜、蒜,八角、小茴香、花椒、桂皮,放入腌好的雞塊,炒至皮緊,水份漸少。

4、烹入醬油放入烏梅、白酒、放入開水茶樹菇、大火燒開,蓋蓋改中小火,炖約1小時加鹽、白糖,改大火收汁約10分鐘後,關火出鍋裝盤。放入烏梅的雞吃起來有些清香,有些微微酸甜,在炎炎夏日未必不是番享受。

做法二

材料

烏骨雞半隻幹燥茶樹菇50g當歸1片紅棗10粒蒜頭10粒。

調料

米酒1杯鹽1/2大匙水1大碗。

做法

1.将茶樹菇以清水洗淨,再用冷水浸泡20分鐘泡軟後切成段、連同浸泡的湯汁備用;烏骨雞剁成塊狀放入滾水中氽燙後洗淨備用。

2.取一個耐熱鍋,放入烏骨雞塊、蒜頭粒、當歸、紅棗、茶樹菇及浸泡的茶樹菇水、米灑和可淹過食材的水,再加入鹽調味。

3.将耐熱鍋封上保鮮膜或蓋上蓋子,放入炒菜鍋裡己燒開水的蒸架上,以隔水炖煮的方式,炖90分鐘即可。

做法三

原料

雞塊、茶樹菇、紅棗、鹽、白胡椒粉和蔥花。

做法

将草雞一隻洗淨切成塊,氽水撈起待用;茶樹菇約70克,沖洗幹淨,用冷水浸泡軟,去蒂切段;紅棗4顆洗淨,蔥一個切成蔥段,姜四片;煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分鐘,轉小火煲一個半小時,最後撒入鹽、白胡椒粉和蔥花即可。

做法四

做法

1.雞身子切成小塊後,綽水備用,幹辣椒兩個、八角幾粒、蔥切大段、姜切厚片,備用。

2.把茶樹菇去掉根部的硬塊,然後洗幹淨備用。

3.炒鍋内加入适量的植物油,大概是炒菜的兩倍。油熱後把辣椒跟八角蔥姜放入爆鍋,出香味後把綽好水的雞塊倒入翻炒幾分鐘,然後加入幾滴老抽,跟一小勺鹽翻炒幾下,煸炒到醬油完全被雞肉吸收後,加入沒過雞肉的溫水,大火燒開後把整鍋雞湯跟雞肉倒入準備好是砂鍋内改小火慢炖;炖10分鐘後加入茶樹菇再小火炖20分鐘左右,時間到後嘗一下湯的鹹淡根據情況加鹽。味道合适後即可出鍋食用。

做法五

做法

1.茶樹菇洗淨,過水3遍,再浸泡半天。

2.靈芝一朵,切小片。

3.光雞半隻,斬件。

4.将靈芝、菇、雞連浸菇的水一并倒入高壓鍋中,大火煮開後轉小火半小時。煮好後将浮油濾去即可飲用,無需添加任何調料。此湯功效:抗衰老,降低膽固醇、防癌和抗癌。

*茶樹菇就是所謂的柳松菇,茶樹菇本身它可以促進新陳代謝的作用很強,而且纖維質比較高一點。

*放茶樹菇時,想要纖維質高一點的話就不要切;那如果小朋友會吃的話那就把茶樹菇稍微略切一下。

功效簡介

營養價值

茶樹菇營養豐富,蛋白質含量高達19.55%。所含蛋白質中有18種氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%,其次為谷氨酸、天門冬氨酸、異亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。總氨基酸含量為16.86%。人體必需的8種氨基酸含量齊全,并且有豐富的B族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質元素。中醫認為,該菇性甘溫、無毒,有健脾止瀉之功效,并且有抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用。茶樹菇還有保健藥用功能,食後能參與人體的代謝,維持,調節或改善體内環境的平衡。茶樹菇性平,甘溫,無毒,有清熱,平肝,明目的功效,可以補腎,利尿,滲濕,健脾,止瀉,民間常用于治療腰酸痛,胃冷,腎炎水腫,頭暈,腹痛,嘔吐等症。還具有降血壓 抗衰老和抗癌的特殊功能。因此被民間稱為“神菇”。

食用療效

補腎 利尿 除濕 健脾 益氣健胃 補虛扶正 促進脂肪代謝 止瀉 抗腫瘤 抗癌 抗皺

适用人群

一般人都适合,尤其适合高血壓、心血管和肥胖症患者食用

上一篇:魚香茄條

下一篇:蝦粥

相關詞條

相關搜索

其它詞條