羊肉粉

羊肉粉

用羊肉配米粉的民間小吃
羊肉粉是貴州省的民間小吃,是當今大多數貴州人早午餐的最愛。羊肉粉已有300餘年制作曆史。西南各地均有産羊肉粉,唯有貴州羊肉粉馳名。貴州的大街小巷,羊肉粉館栉比鱗次,食客之多,首屈一指。羊肉粉還獲“中華名小吃”、“西南最佳美食”“地方非物質文化遺産名錄”等稱号。羊肉粉是貴州地區,特别是遵義的一種著名小吃。以新鮮羊肉,配以爽滑的米粉,加入鮮羊肉湯,及各種調料和具有特色的油辣椒,其特色為香、鮮。米粉入口即化,老少兼宜,羊肉肥瘦适中,油而不膩。[2]
    中文名:羊肉粉 外文名: 分類:民間小吃 口味: 英文名:Mutton Vermicelli 主要食材:羊肉,粉,辣椒(海椒),香菜

材料

羊肉片,米粉,花椒粉、蒜苗、香蔥、蕪荽、密制配料(每一家羊肉粉館都有自己的密制配料,這配料是不公開的,并不是每家都用一樣的配料。這也是貴州各地羊肉粉的一大特色)。

吃法

素粉(隻加湯)、肉粉(湯肉齊全)、加粉、加肉、雙加、加羊雜、加腰子。

做法

    羊肉洗淨切成塊放入鍋中用大火煮沸,去浮沫後改用小火炖,撈出擺齊用重物壓緊,冷卻5小時後切成3厘米寬、5厘米長的簿片。米粉(俗稱水粉、筒筒粉)用涼水泡透去掉酸味,(也可以用本地的米皮,但水粉上味一點)放入沸水鍋中燙透,用漏勺撈出裝入面碗内。将羊肉片鋪在粉上、舀入調好鹽味的原汁湯、羊油、放入煳辣椒粉或辣椒油、再放入味精、花椒粉、蕪荽、蔥花即成。

羊肉的保健作用:

1.益氣補虛,溫中暖下,治虛勞赢瘦、腰膝酸軟、産後虛冷、腹痛、寒疝。

2.開胃肥健,養膽明目,利肺助氣、豁痰止咳,強脾健胃。

3.溫經補血,治産後血虛乳少、虛弱自汗。

4.溫腎,補益腎虛、治腰冷陽痿。

5.生肌健力,遇風寒、利胎産、狀筋骨、後腸胃。

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