形态特征
一年生草本谷類作物。莖稈粗壯,直立,高40-120厘米,單生或少數叢生,有時有分枝,節密被髭毛,節下被疣基毛。葉鞘松弛,被疣基毛;葉舌膜質,長約1毫米,頂端具長約2毫米的睫毛;葉片線形或線狀披針形,長10-30厘米,寬5-20毫米,兩面具疣基的長柔毛或無毛,頂端漸尖,基部近圓形,邊緣常粗糙。
圓錐花序開展或較緊密,花期約為為5-10天, 成熟時下垂,長10-30厘米,分枝粗或纖細,具棱槽,邊緣具糙刺毛,下部裸露,上部密生小枝與小穗;小穗卵狀橢圓形,長4-5毫米;穎紙質,無毛,第一穎正三角形,長約為小穗的1/2-2/3,頂端尖或錐尖,通常具5-7脈;第二穎與小穗等長,通常具11脈,其脈頂端漸彙合呈喙狀;第一外稃形似第二穎,具11-13脈;内稃透明膜質,短小,長1.5-2毫米,頂端微凹或深2裂;第二小花長約3毫米,成熟後因品種不同,而有黃、乳白、褐、紅和黑等色;第二外稃背部圓形,平滑,具7脈,内稃具2脈;鱗被較發育,長0.4-0.5毫米,寬約0.7毫米,多脈,并由1級脈分出次級脈。胚乳長為谷粒的1/2,種臍點狀,黑色。花果期7-10月。
生長環境
糜子主要種植在春夏季幹旱、土壤瘠薄的旱作農業區。
分布範圍
糜子原産于中國北方,在中國北方幹旱地區分布較廣,河北、山西、陝北、内蒙古、甘肅、東北北部等地栽培作為日常食糧。 新疆偶見有野生狀的。另外在亞洲、歐洲、美洲、非洲等溫暖地區也有分布。
栽培區域
東北春糜子區
包括黑龍江、吉林、遼甯(朝陽地區除外)三省及内蒙古興安盟和通遼市。
北方春糜子區
包括内蒙古大興安嶺以西大部、遼甯朝陽市、河北承德和張家口市、北京延慶縣、山西晉西北地區、陝西北部長城沿線各縣、甯夏鹽池和同心縣及引黃灌區、甘肅河西走廊。
華北夏糜子區
包括太行山及豫西山地以東,北京、天津、河北、河南大部、山東及安徽和江蘇的部分地區。
黃土高原春、夏糜子區
包括河北西部少數縣、山西中南部、河南西部、陝西中部、甘肅中部及甘南自治州、甯夏南部及青海東部地區。
西北春、夏糜子區
包括新疆全區及甘肅西北部酒泉地區。
青藏高原春糜子區
包括西藏自治區、青海中西部及四川西部,是中國最大的高原區。
栽培技術
糜子生育期短,在中國的種植期為陽曆5月下旬或六月上旬,一般在中秋節之前收割。
選購技巧
糜子及糜子面可以制作多種小吃,風味各異、形色具佳、營養合理、食用方便,制作曆史悠久。例如茶湯、驢打滾、炸糕、棗糕、浸糕、年糕、連毛糕、糕斜兒、清真酥香糖、湯團、粽子、攤花、煎餅、窩窩、火燒、油馍、酸飯、糜子粉、炒米、糜面杏仁茶等。所以在消費者選購的時候一定要注意以下幾個要點:
純正的糜子米是粳性的,碳水化合物,尤其是蔗糖會在處理過程中變得很低。而次品糜子米則在處理過程中無法降低蔗糖含量。
帶皮糜子包括黍子和稷子,糯性為黍,粳性為稷,黍、稷類型與籽粒中直鍊澱粉含量有關,種子的粳、糯性與植株形态和穗分枝沒有直接關系。
主要價值
食用價值
糜子是中國古老糧食和釀造作物,被列為五谷之一。糜子一般分為硬糜子和軟糜子兩種。軟糜子碾成米壓成面即可做糕,陝北一帶做炸糕、棗糕均用此面;硬糜子碾成米稱之為黃米。
潤腸通便:由于糜子中含有大量人體所需的碳水化合物和膳食纖維。可以幫助腸道的消化作用,有效防治便秘的發生。
美容養顔:糜子中含有的豐富維生素B族和維生素E族可以幫助美容養顔和滋潤膚色。
明目安神:糜子中含有的胡蘿蔔素和維生素B12可以安神名目,改善失眠和急躁的情緒。
養胃補脾:多吃糜子做成的食物可以幫助養胃健脾的功效,所以特别适合脾胃比較虛的人。
食用禁忌
不宜與酸性物質同食,否則營養不吸收。
适用人群
青少年,老人
食用方法
糜子及糜子面可以制作多種小吃,風味各異、形色具佳、營養合理、食用方便,制作曆史悠久。例如茶湯、驢打滾、炸糕、棗糕、浸糕、年糕、連毛糕、糕斜兒、清真酥香糖、湯團、粽子、攤花、煎餅、窩窩、火燒、油馍、酸飯、糜子粉、炒米、糜面杏仁茶等。
沖泡:糜子可以研磨,然後用開水、涼水泡食。
熬煮:糜子熬粥,糜子中的蛋白質極易被吸收。
藥用價值
糜子具有養胃、補中益氣、健脾益肺、除熱愈瘡的功效,可有效輔助治療脾胃虛弱、洩瀉、胃痛、咳嗽、打嗝煩渴、鵝口瘡、燙傷等病症。
糜子性味甘、平、微寒、無毒,是中國傳統的中草藥之一,主治氣虛乏力、中暑、頭暈、口渴等症。黍米“入脾、胃、大腸、肺經”,功能“補中益氣、健脾益肺、除熱愈瘡”。
帶皮糜子适于肥胖症、糖尿病、心血管病如高壓和冠心病、近視、高血脂、腳氣病、多發性神經炎、結核病、甲亢等消耗性疾病、口角炎、唇炎、舌炎、睑緣炎、陰囊炎、溢脂性皮炎者食用,能起到很好的預防和食療作用。
經濟價值
糜子谷粒富含澱粉,可釀酒,稈葉可為牲畜飼料。
食物營養成分