方法一
主料
意大利面适量
輔料
豬肉适量
番茄沙司适量
番茄适量
洋蔥适量
配料
生抽适量,黑胡椒粉适量
卡夫芝士粉适量,蚝油适量
糖适量,鹽适量,料酒适量
蒜瓣适量,橄榄油适量
做法
1、豬肉切成小丁;
2、番茄開水燙一下去皮切成小塊;
3、洋蔥切成小塊、大蒜剁成蓉;
4、鍋内放入一大匙橄榄油,放入豬肉餡略微翻炒;
5、加入蒜蓉和洋蔥丁,炒出香味;
6、調入少許料酒後,加入番茄塊,翻炒均勻;
7、調入番茄沙司、耗油和生抽,再倒入少許清水;
8、煮至誠濃厚的醬汁後,加入少許糖、鹽、黑胡椒粉,入味後即可盛出
9、不鏽鋼鍋内入水,加少許鹽,滴入少許橄榄油(防止面條粘連),燒開後,放入意大利面,大火煮十分鐘左右;
10、将煮好的意大利面撈出,浸在涼開水中
11面條撈出瀝幹,盛入盤内,淋上做好的番茄肉醬,撒上芝士粉即可面條撈出瀝幹,盛入盤内,淋上做好的番茄肉醬,撒上芝士粉即可。
方法二
材料:
150克的意大利直面、一個大西紅柿、一個小洋蔥、五瓣蒜。
做法
1、洋蔥和蒜切末,西紅柿剁成泥狀;
2、燒油,放蒜末,爆香;
3、放入洋蔥末,炒至洋蔥末由淺紫色變成白色;
4、再放入西紅柿泥,翻炒片刻;
5、關小火,蓋上鍋蓋,煮大概40分鐘,紅醬就做成了;
6、開水下意大利面,煮十五分鐘,即煮至意面軟掉,中間沒有硬點,挑起來放在盤上,澆上紅醬。
方法三
材料:
150克的IGP級意大利細面、羅勒、蒜、罐裝番茄(油浸)、鹽 、黑胡椒。
做法
1、将意大利面煮熟,沖涼備用;
2、罐頭裝的番茄切碎;
3、鍋内下橄榄油(看個人的喜好建議特級處榨橄榄油),燒熱後放入羅勒葉少許,蒜少許,炒香;
4、再下意大利面,翻炒後下黑胡椒和切碎的小番茄;
5、翻炒片刻後,加鹽調味即可。
營養價值
意大利面主要營養成分有蛋白質、碳水化合物等,添加輔料的通心粉,營養成分随輔料的品種和配比而異,通心粉易于消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。