概述
瑜伽沒有有關健康和疾病的理論。瑜伽從來不是一種完全的治療體系。與其說瑜伽給我們提供一種身體強有力的方法技術和方法，不如說是我們可以運用從根本上改善我們的健康，預防疾病和控制和治療疾病瑜伽是身心的健康一種實踐的科學，是契入心靈體驗(spiritual experience)一種實踐的科學，心靈體驗是整體健康的一個重要部分。瑜伽拓展我們的認知，允許我們非常清晰地認識什麼是我們所需要的，給我們達到我們所需要的方法和手段。
認知的增加讓我們“感覺”到身心将會發生什麼。健康是知覺擴展的次要作用，它使我們能夠恰到好處地改善我們的健康，讓我們的健康變得更好。
瑜伽是一種經驗的科學，它提供我們可以探索生命的所有方面的方法，包括喜悅與痛苦，健康與疾病，生存與死亡，以及超越這些的狀态。這樣，我們可以通過我們自己個體的體驗發現我們固有的、真實的自我。
最重要的是，瑜伽理療轉變我們對于疾病和痛苦的體驗，這樣它們可以成為心靈道路的一部分，一種發展心靈和獲得智慧的方法和手段。瑜伽坦特羅(Yoga-tantra)讓我們通過生命所有的體驗找到生命的意義和目的所在，并使之完成和實現。
相關辯證
人體理療是應用各種物理因素作用于人體，以防治疾病的方法，稱為物理療法，簡稱理療。
理療是現代醫學用詞，是采取康複治療的一項重要内容。通過物理因素對局部的直接作用，和神經、體液的間接作用引起人體反應，調整血液循環，改善營養代謝，提高免疫功能，調節神經系統功能，促進組織修複，因而消除緻病因素，改善病理過程，達到治病目的。
在瑜伽中，對人體進行辯證的修複和調整，這個觀點與醫學的理療有相同的觀點，但采取的内容和法雖然有不同，但意義上都是因人體問題，而有相互借鑒之處。瑜伽辯證學可看古典瑜伽的一些經典部分，比如《瑜伽經》就是一部非常好的人體辯證學，其預防和針對消除人體的病障等，都有非常深刻的闡述。
中醫理療
按照人體的經絡,走向,交接規律與瑜伽體位結合起來。在體位動作保持時，用意念引領呼吸，呼吸産生動作所需要的能量。這種能量，無疾不除，無堅不催。
中醫理療大師
中國理療瑜伽康麗芗大師，尼瑪瑜伽導師經過20多年中醫經絡學和人體運動科學研究出一套現今位數不多的理療瑜伽 中國理療瑜伽大師康麗芗大師理論課程。将中醫學中的經絡、導引、穴位理論與印度八支分法瑜伽的體式、呼吸、冥想有機結合，通過獨家的教學套路組合訓練，對人體的中心脊柱、肌肉系統、内髒器官、各種腺體、神經系統起到導引、按摩、調養和加強的作用，進而達到改善人體經絡、氣血、關節、神經等器官的功效。
内容簡介
《理療瑜伽》内容簡介：生命是最寶貴的，因為每個人的生命隻有一次。科學家早已證明，人的壽命應在100-175歲之間。但人類一般活不到這個年齡。因此，養生之道的探尋，是現代人對生命科學研究的課題之一。"養生"即養護生命之意，其目的當然是為了達到健康長壽。
三十而立，四十不惑，五十知天命。一般來說，人到中年的46-55歲，正是人生的黃金年齡段，處在這個時期的人，一是工作擔子-重，事業上不甘落後：二是家庭負擔重，上有老下有小，子女升學、就業的精神負擔和經濟負擔都很大。中年人的人際交往頻繁、社會應酬多，煙熏酒煎、青粱厚味，體内環境漸被"污染"，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多"富貴病"也接踵而至。危及生命的冠心病、糖尿病、癌症等也多在此"-5-期高發。故有專家稱這10年為人生旅途中的"沼澤地"。
益處
瑜伽在練習時要控制呼吸，配合着深沉的呼吸慢慢習練，強調完全的放松。
編輯推薦
《理療瑜伽(高級篇)》：肌肉、脊柱、骨盆順應法則配合調息溫和揉壓解除緊張和緩僵硬輕松矯正。
