基本内容
原料
:玉米粉500克,糯米粉50克。
調料
:白糖50克,熱水。
制作方法:将玉米面、糯米粉用熱水加白糖和勻揉成面團,下劑後用手捏成窩窩形狀,上籠蒸熟即成。
風味特色:玉米香味濃郁,甜香軟糯。
技術要領:玉米粉要選用糯玉米制作的粉。窩窩頭一般是玉米面做的,黃色的,在舊社會人們都吃這,它的樣子和名字是一樣的,圓錐形錐底部有一個向裡面凹進去的口,故得名窩窩頭。傳統窩窩頭一般是指玉米窩窩頭,現在市面上有一種五谷稻坊窩窩頭,不僅僅隻是玉米窩窩頭了,還有黑米窩窩頭、高粱窩窩頭、紅薯窩窩頭、綠豆窩頭、糯米窩窩頭等等,基本上都是采用五谷雜糧為基本料材,經特殊配方加工而成,也一改傳統窩窩頭生硬、幹澀的口味。
如今的窩窩頭已經是一種綠色、美味、營養、健康的美食了,因粗糧對身體健康很有好處,因此廣受現在消費者的喜愛。
小貼士
我這個方子做出來的窩頭一共有3屜,家裡人少的可以減半做,沒有藜麥面粉就用豆面代替,不過豆面的話在這裡需要80克,就是跟玉米面是1:3的比例。吃不完的窩頭記得要蓋好,不要被風吹了,一般常溫放兩三天沒問題的。
不過,雖然叫藜麥面粉,藜麥并不是跟麥子,水稻一樣屬于禾本科植物,它屬于藜亞科,被稱為“假谷物”,和菠菜是近親,還有,藜麥有遠遠超過禾本科植物的營養價值,被古印加人稱之為五谷之母。
做法
面皮原料:玉米粉和面粉各160克,泡打粉1.5克。
餡子原料:準備菜:蒜苔,香菇,火腿腸,肉餡,木耳,榨菜,大蒜子,全部切碎。
制作方法:
1.溫水170克,放酵母1.5克,攪勻。(我這個碗是70克溫水加酵母1.5克,後面揉面團再慢慢加水100克。)
2.酵母水倒入二粉當中,攪拌絮狀。
3.揉成光滑的面團。
4.蓋上擰幹的濕紗布發酵2倍大小。
5.用茶杯當模具,有圖案的外面,全部刷上油。
6.發好的面團,再次排氣,揉勻面團。取适量小面團,揉圓,按扁,包裹住刷了油的茶杯。
7.做好的坯子放入刷油的蒸籠裡,靜置15分鐘。
8.大火蒸15分鐘,焖5分鐘。
9.取掉茶杯。碗的型狀就出現了。
10.準備菜:蒜苔,香菇,火腿腸,肉餡,木耳,榨菜,大蒜子,全部切碎。
11.像炒菜一樣炒,放生抽,少量老抽,不用放鹽,榨菜有鹽味。
12.把菜裝入玉米窩窩頭裡,開吃。