菜品特色
很棒的菜肴之選,而且是做排骨的首選。
做法
制作材料
主料:豬排骨(大排)5000克
輔料:澱粉(豌豆)700克,小麥面粉1250克,雞蛋500克
調料:白砂糖50克,鹽100克,醬油150克,大蔥100克,姜400克,味精10克,五香粉10克
炸排骨的特色:外酥裡嫩,不硬不軟,塊塊不連,香甜鹹淡适口。
做法一
1.選新鮮的豬肋條排骨和軟骨(每千克骨上帶2千克肉)。
2.剁塊及腌制:将排骨剁成3厘米見方的小塊,用清水洗淨,撈出瀝盡水。将蔥、姜切成碎末,連同其他佐料倒入容器内混合均勻,再将排骨倒入攪拌均勻,腌制30分鐘。
3.上糊、油炸:用清水500克,把澱粉、面粉、雞蛋攪成幹糊狀。将腌制過的排骨連同佐料一起倒入糊内,用木棒攪勻。把油加熱到180℃,倒入排骨,注意炸勻,約10分鐘後,排骨表面呈深黃色撈出,即為成品。
食物相克
與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導緻腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
做法二
1、排骨砍掉頭尾,中間一截砍成5公分左右大小,頭尾可以用來炖湯。
2、排骨用純淨水+鹽巴泡至發白不見血水,瀝幹。
3、放入鹽巴,糖,白胡椒粉,辣椒粉,五香粉,老抽,生抽,料酒,一點花生油,蒜頭拍碎,抓勻。放冰箱腌制三小時以上。
4、排骨拿出,倒出部分湯汁,挑出蒜瓣,放入香炸粉,抓勻。鍋中倒油,中火,油溫燒至筷子放入會起緊密的小氣泡,調至中小火。
5、鍋中慢慢放入排骨,不要一下子放太多,會導緻油溫迅速降低。排骨放入,不要着急用筷子翻動。電磁爐中小火炸至五分鐘左右,可以用筷子翻面。另一面也用中小火炸五分鐘左右。這時,排骨呈兩面金黃,撈出。油溫調至中大火,複炸一分鐘撈出。
6、外酥裡嫩,滿口留香的炸排骨就做好了。
做法三
1、腩排洗淨抹幹,加調味料腌30分鐘,倒去調味汁,抹幹排骨,加生粉2茶匙拌勻。
2、加油入耐高溫盛器中,以能浸過排骨面為主,不用加蓋,放入爐内,用高火加熱約10分鐘。
3、加熱後,将腩排放入滾油中,加蓋(勿用保鮮紙),用高火炸約半分鐘至熟,取出排骨,瀝去油,排放碟上,旁邊可加橙片及青瓜點綴,以增食欲。
注:1茶匙約5亳升;1湯匙約15亳升;1杯為236亳升。
适合人群
低溫環境作業人群食譜、滋陰食譜。
營養價值
營養豐富。