菜品特色
豬腳異常軟爛、肉色紅潤誘人,甜味自然,醬香濃郁。此菜有益增添食欲,滋補養顔。
做法
做法一
草根炖豬腳原料:豬腳:一條草藥:還力草(5角)青木黃(5角),草積頭(5角),牛奶子(5角),做法小目魚:3隻首先将以上四種草藥合并放入高壓鍋加入清水,将其熬湯,備用。将豬腳洗淨,切成塊,在鍋裡倒少許茶油,待油溫升高一定程度,放入豬腳,鞭炒,加入鹽,倒入紅酒,翻炒,蓋上鍋蓋,悶5分鐘。起鍋,倒入草藥成湯,在高壓鍋裡熬熟(用沙鍋慢火最好)。然畢,加少許味精(也可不加),紅酒。特點:湯油肉肥而不膩,色澤青黃,氣味帶有濃郁的草木清香,口感純厚,自然。
做法二
花生炖豬腳用料:豬腳一對(600克)、帶紅衣花生300克、大蔥段3段、去皮大蒜4瓣、老姜片5片、鹽1茶匙(5克)、冰糖2湯匙(30克)、醬油1湯匙(15毫升)、蚝油1湯匙(15毫升)、番茄醬2茶匙(10毫升)。做法:将刷洗幹淨的整豬腳從中間劈開,再橫向切成均勻大塊,花生提前泡在加了鹽的水中3小時備用;将豬腳塊放入涼水鍋中加熱至煮沸,撈出瀝幹水分;冰糖加水在電氣鍋内攪動,熬成糖漿後,加入豬腳塊裹上糖色;再加入泡好的花生、放入蔥段、蒜瓣、老姜片、醬油、蚝油和番茄醬,加溫水兩碗,加熱至沸騰後放氣,再過8分鐘斷電;開鍋蓋,翻轉豬腳塊,加蓋後在依上法加熱8分鐘後斷電;出鍋即可食。
提示:為确保豬腳的軟爛,焯過水後就不應當再見涼水,放入足量的溫水炖煮就很容易爛。
營養價值
滋補,可幫助恢複體力,迅速消除疲勞。