清蒸鮑魚

清蒸鮑魚

以鮑魚為主材制成的食物
清蒸鮑魚,主要以鮑魚為原料,以清蒸的方式來食用,其味道鮮美,營養價值高,保持了鮑魚的原汁原味。口味:本位鹹鮮此菜色潔白,清鮮而嫩,與姜汁同食口味尤佳。
    中文名:清蒸鮑魚 外文名: 分類:家常菜 口味: 是否含防腐劑:否 難易程度:中等

制作步驟

1、将鮑魚兩面剞上斜直刀,由中間切開;

2、蔥姜洗淨,蔥切條,姜一半切末,另一半切片;

3、将鮑魚擺盤中,加料酒、味精、高湯100毫升、蔥條、姜片、花椒和鹽,上屜蒸;

4、蒸10分鐘左右取出,揀出蔥、姜、花椒;

5、碗内加入醋、醬油、姜末、香油兌成姜汁;

6、食時,将姜汁與鮑魚一起上桌,蘸姜汁吃。

工藝提示

加工姜末時,要細小均勻,案闆要幹淨。

小貼士

鮑魚一定新鮮,最簡單的方法就是吸得越緊越新鮮。

營養價值

鮑魚:鮑魚含有豐富的蛋白質,還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素;具有滋陰、清熱、益精、明目的功能。

菜品特色

口味:本位鹹鮮

此菜色潔白,清鮮而嫩,與姜汁同食口味尤佳。

食譜相克

鮑魚:鮑魚忌與雞肉、野豬肉、牛肝同食。

曆史文化

鮑魚,雖然叫魚,但實際上并不是魚類,它屬無脊椎軟體動物。大連沿海附近島嶼都盛産鮑魚。

健康提示

鮑魚的軟體部分肉肥、細嫩,含有豐富的蛋白質,而且有養心明目的食療作用,營養價值高,是名貴的海八珍之一。

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