荷包紅鯉魚
清炖荷包紅鯉魚是婺源縣聞名全國的"池中芳貴,席上佳肴"。據考察,這種魚原是明代宮中的觀賞魚,神宗皇帝朱翊鈞在位時,祖籍婺源沱川的戶部尚書餘懋學告老回鄉,神宗禦賜鮮魚一對。尚書遂将魚投入池中,以後衍生繁殖,世代延傳,由于這種魚背寬、頭小、尾短、腹部肥大,放在桌上似荷包,故名。據《微州府志》載,荷包紅鯉魚在婺源養殖三百多年的曆史。1979年荷 包紅鯉魚被列為全國鯉魚良種。該魚形雅、色美、肉嫩、味鮮、營養豐富。清炖荷包紅鯉魚,盛名江西。
菜品簡介
菜系:家常菜譜
工藝:清炖
功效:脾調養食譜,水腫食譜,老人食譜,清熱解毒食譜,骨質疏松食譜
口味:鹹鮮味
制作方法
方法一
制作材料
主料:鯉魚750克、清炖鯉魚。
輔料:香菜15克。
調料:大蔥15克、姜5克、料酒25克、鹽4克。
制作流程1、将鯉魚去鱗、腮、内髒,洗淨;
2、加蔥末、姜末、香菜末、料酒和鹽稍腌片刻;
3、在鍋裡加适量清水,将魚煮至湯白肉爛;
4、加醋少許,即可食用。
方法二
材料
1、新鮮鯉魚一隻650克左右;
2、清水豆腐250克;
3、花生油;
4、料酒、鹽少許。
特點
用荷包鯉魚炖制而成。成菜肉質細嫩,湯清而粘唇,味醇鮮美。
營養價值
每100克鯉魚所含營養素如下
工藝
1、将魚宰殺,去鱗除鰓,取出内髒洗淨。
2、豆腐切塊,盡量厚而且大。
3、鐵鍋入油,燒熱。把已經洗淨,并且瀝幹水份的鯉魚放入鍋中,兩面煎黃。
4、鯉魚煎好後,倒入清水,水離鍋邊大概5厘米處即可。
5、大火至鍋開,放入準備好的豆腐塊兒,加筍片、火腿片、精鹽、味精、蔥、姜、酒,入鍋清炖至熟,淋上豬油少許即成。
技巧
一定要用文火慢慢的耐心炖,等湯像牛奶一樣濃郁,豆腐和魚肉都沒有蹤影的時候,大功告成!
禁忌
鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的朱砂同服;鯉魚與鹹菜相克,可引起消化道癌腫。
如果喜食香菜,不宜添加補藥和中藥白術丶丹皮,以免降低補藥的療效。