名稱由來
泸沽湖，古名勒得海、魯枯湖，納西族摩梭語“泸”為山溝，“沽”為裡，意即山溝裡的湖。又因西岸鹽源縣元、明、清三代設左所土司千戶所，解放後設左所自治區，又名左所海，俗稱亮海，泸沽湖，俗稱左所海。
位置境域
泸沽湖，因東岸鹽源縣元、明、清三代設左所土司千戶所，解放後設左所自治區，又名左所海，俗稱亮海，位于四川省涼山彜族自治州鹽源縣與雲南省麗江市甯蒗彜族自治縣之間，是高原斷層溶蝕陷落湖泊，為四川、雲南兩省共有，但四川的湖岸線比雲南的湖岸線長，約占2/3，湖東為鹽源縣泸沽湖鎮（原左所區），湖西為甯蒗縣永甯區，區域地理坐标介于北緯27°36′55″-27°47′2″，東經100°43′36″-100°54′20″之間，中心坐标為東經100°45′～100°51′，北緯27°41′～27°45′。
泸沽湖是中國第三深的淡水湖，湖泊略呈北西一東南走向，南北長9.5公裡，東西寬5.2公裡，湖岸線長約44公裡，四川部分20公裡。湖泊面積50.1平方公裡，其中四川部分31.2平方公裡。湖泊集水面積247.6平方公裡，四川部分140.6平方公裡。泸沽湖最大水深105.3米，水深超過50米的湖區約占全湖面積的一半，平均水深為40.3米，湖水庫容量為22.52億立方米，湖水最大透明度達12米，湖面海拔2690米。
泸沽湖在行政區劃上，隸屬四川省鹽源縣和雲南省甯蒗縣共同管轄，其中四川省鹽源縣管轄東部的29.6平方公裡（含沼澤濕地5.8平方公裡），雲南省甯蒗縣管轄西部的27.0平方公裡。泸沽湖中有5個全島，4個半島，一個長島，14個湖灣，湖中散布5個全島、3個半島、1個海堤連島，一般高出水面15至30公尺，湖周群山環抱，格姆女神山高踞湖畔，後龍山楔入湖心，構成形如馬蹄的泸沽湖。
地質地貌
地質構造
泸沽湖地區在大地構造上屬于橫斷山塊斷帶和康滇台北斜交界地帶，形成時期較新，為第四紀中期新構造運動和外力溶蝕作用而形成。泸沽湖是一個高原斷層溶蝕陷落湖泊，由一個西北東南向的斷層和兩個東西向的斷層共同構成。泸沽湖流域屬巴顔喀拉地槽區，金沙江褶皺系，湖區古生代及中生代地層發育，第四紀地層僅見湖邊之砂礫層，無典型的湖相沉澱，湖周斷崖三角面及U型冰川谷地型到處可見，湖盆系由斷陷及冰川作用形成，由于受構造運動的影響，湖盆四周群山環抱，湖岸多半島、岬灣。
泸沽湖在橫斷山脈地區屬于相對低窪的盆地，在地質構造上屬斷層結構，是由地殼運動而形成的高原溶蝕斷陷湖盆，這種構造同新疆伊犁哈薩克自治州北面的賽裡木湖類似。整個湖盆質地為岩石，内壁非常陡峭，但四川一側因在地質史上有大量山脈泥沙沖積入湖，其内壁陡峭程度較雲南一側輕一些，雲南這側的山脈幾乎是直插湖底。泸沽湖屬溶蝕地質，沿岸多岩溶發育。
地貌特點
泸沽湖在地貌區劃上屬橫斷山系切割山地峽谷區，橫斷山北段高山峽谷亞區和滇東盆地山原區，滇西北中山山源亞區交界地帶。泸沽湖湖岸多彎曲，形成深淵的小港灣，湖中有大小島嶼七個，都是石灰岩殘丘。沿湖有四個較大的半島伸入湖中，其中由東至西伸到湖中的長島長達四公裡，面積六平方公裡，把湖面阻隔成馬蹄形。東部湖底有長形深槽，北部和長島兩側的湖坡陡峻。湖北面有獅子山高3754.7米，東北面有肖家火山高3737米，西南為海拔3400米高的狗鑽洞山地，最高點為湖西南面牦牛坪附近的主峰高4200米，形成相對高差1500米的壯觀景象，泸沽湖如明鏡鑲嵌于高源群山之中。周圍群山主要岩石為志留系下統石灰岩和頁岩，分布于獅子山一帶，湖西岸分布着三叠系下統泥岩、砂岩夾少量泥灰岩，南岸及西南岸由二叠系上統砂頁岩、矽質岩、凝灰角礫岩、凝灰岩、砂頁岩夾少量灰岩組成。
湖邊山地
格姆女神山，海拔3754.7米，是泸沽湖四周最高的山峰。在摩梭神話傳說中，此山是格姆女神的化身。轉山節期間，摩梭人都要上女神山祭祀女神。
後龍山，是楔入泸沽湖心的一個長島，長達4公裡。後龍是摩梭神話傳說中的男山神，他與格姆女神是一對至愛情侶。他倆化為山島，白天隔海相望，晚上“走婚”共度良宵。
鳥覺山，屬後龍山脈，林中隐藏着摩梭人“轉山”的古道。古道翻越後龍山脊，可經博凹湖灣，到洛窪摩梭部落村寨。
島嶼
黑瓦吾島、裡務比島和裡格島，在甯蒗一側，位于湖心，距離湖岸落水村2500米，是南來北往的候鳥、野鴨的栖息之處，是昔日永甯土司阿雲山總管的水上行宮，美國學者洛克曾旅居于此。
媳娃娥島，又稱“土司島”、“奈絡普”，納西語稱“恒瓦古”。離湖岸2000多米，位于西北半湖的中央。
博凹島，末代左所土司在上面修建了一所别宮，來用安置來自雅安的漢族夫人肖淑明。
黑瓦俄島，位于湖心，距離湖岸落水村2500米，島是南來北往的候鳥、野鴨的栖息之處。
安娜俄島，坐落于達祖湖灣。
湖灣
達祖湖灣，居女神山下，環繞安娜俄島，湖灣有一個納西村。
鳥覺湖灣，灣中的一片石灘，鋪積着無數色澤金黃石片。
窪垮湖灣，地域開闊，對面是女神山，有十裡沙岸。經過湖灣的沿湖公路通往雲南麗江，窪垮湖灣有十裡沙岸。
草海
草海，占地15000畝，在泸沽湖東面翠。37種水生植物，42種珍禽異鳥，11種魚、蝦、貝、螺、蛙。
水文特征
泸沽湖是一個外流淡水湖泊，屬金沙江水系，集水面積與湖泊面積的比值（即湖泊補給系數）僅為3.82，這在中國其他地區的湖泊中尚屬罕見。
泸沽湖出湖流量汛期達3-5立方米/秒。10月份以後排流量甚小，每年1-5月湖水基本沒有外洩。該湖是一個産流條件較好、湖水補給比較充沛，而水量損耗又相對較小的一個半封閉湖泊。泸沽湖是一個高源深水湖泊。最大水深93.5米，水深超過50米的湖區約占全湖面積的一半，平均水深為40.3米，居中國深水湖的第三位，僅次于天池和撫仙湖。湖水庫容量為22.52億立方米，超過滇池次于洱海。湖水最大透明度為12米，pH值在7.7-8.6之間，礦化度0.54毫克/升，淡水總硬度5.5，屬軟水。湖水水質達國家地面水I類标準。
滬沽湖表層水溫受外界氣候因素影響較大，7月和10月水溫變化明顯，其變化範圍為17.1-22.0℃。但在深水層（40米以下），全年基本保持恒定，均維持在9.5-10℃，沒有結冰期。在全年中，泸沽湖北部表層水溫均比南部低。在春、夏、秋季，泸沽湖南北部水體存在熱力分層現象，且以夏、秋季尤為明顯，水體溫度在垂直斷面上分為3層：變溫層、溫躍層、均溫層。4月北部水體在25米水層處出現溫躍層；南部水體在21米水層處出現溫躍層。7月，南北水體的溫躍層均出現在10米水層處。10月下旬，南北水體的溫躍層均出現在20米水層處。
水系構成
上遊水系
泸沽湖入湖河流共18條（雲南部分11條，四川部分7條），其中常流河共9條（雲南部分5條，四川部分4條），分别為大漁壩河、烏馬河、幽谷河、王家灣河、蒗放河、凹垮河、蒙垮河、大嘴河、八大隊河。流入湖的山泉主要有三家村附近山溪、小魚壩山溪、洛水行政村附近大魚壩山溪等。泸沽湖，流入湖的山泉主要有三家村附近山溪、小魚壩山溪、洛水行政村附近大魚壩山溪等。除上述泉水外，湖水主要靠雨水補給。泸沽湖流域的降水量略高于該湖流域的外圍地區，多年平均降水量約為1000毫米。其中全年降水量的89%集中在6～10五個月。由于泸沽湖的集水面積不大，故入湖河道都十分短小，較大的有由東岸彙入的山垮河和南岸彙入的三家村河。臨時性的溝溪彙水和區間坡面漫流是湖水補給的一種主要形式。
湖水補給除雨量和四川泉水外，主要在于泸沽湖自身的地下水。泸源崖就是泸沽湖地下水的出水口所在地。
下遊水系
泸沽湖湖水的出口在東岸，每年6～10月份，湖水經東側的大草海注入前所河，再注入蓋祖河（下遊稱永甯河），再注入卧龍河（又名卧落河、鹽源河），入流理塘河，最後排入長江上遊幹流段金沙江的支流雅砻江。
泸沽湖為海陸水循環，屬長江上遊的金沙江水系，路徑是：降水（地表和地下徑流）→泸沽湖→湖水出口（位于湖泊東南面的草海）→蓋祖河→卧龍河→雅砻江→金沙江→長江→東海（太平洋）。泸沽湖的豐水期集中在每年的6至10月，隻有豐水期湖水才會由地表河道将水排出湖外，其他時間排水河道流量很小甚至無流量。除地表江河出水外，泸沽湖的溶蝕斷層構造，也會導緻湖水從湖盆内壁的溶洞向外流出。
卧龍河，又名卧落河、鹽源河，為理塘河的最大支流，發源于鹽源縣衛城鎮東後龍山，由東向西穿過鹽源盆地，折北流至木裡縣麥地，入理塘河，河長167公裡，流域面積8482平方公裡，約占理塘河流域面積的44%，落差1632米，幹流水能理論蘊藏量39萬千瓦，可能開發容量30萬千瓦，流域内多山，河道呈半圓形彎曲，支流發育，主要支流有前所河、甯蒗河等。
理塘河，一名無量河，又有勒曲、木裡河之稱。該河發源于理塘縣沙魯裡山系夏塞雪山垭口（海拔5838米），自西北向東南流經小、大毛垭壩，過理塘縣以後河道作“S”型彎曲，經濯桑至木拉西轉向東南流進入高山峽谷，經木裡縣又急轉東南，右岸有卧龍河彙入，河道忽又急轉東北，在窪裡以南幾成相反方向注入雅砻江。理塘河在理塘縣境内河段稱勒曲；在木裡縣境内河段又稱木裡河、小金河。在理塘縣濯桑（雄壩）及木裡縣呷姑設有水文站。理塘河河長516公裡，落差3050米，流域面積19114平方公裡，河口流量約268米/秒，水能蘊藏量222.2萬千瓦。可能開發容量64.5萬千瓦。該河中、上段地處平均海拔3500米以上遼闊坦蕩的高原，河道迂回曲折，切割甚淺，沼澤發育，湖泊成群，水草茂盛；下段屬橫斷山區，河流下切漸深，坡陡流急。
社會經濟
建制沿革
泸沽湖東半湖屬四川省涼山彜族自治州鹽源縣泸沽湖鎮，有文字記載以來，元、明、清三代中央王朝在泸沽湖設立左所土司千戶所（泸沽湖俗稱左所海得名由來），建立土司制度，土司公署駐多舍，1951年建左所自治區，區公所仍駐多舍，轄6個鄉。其中泸沽湖東岸地區為沿海鄉，鄉政府駐地于1964年自多舍遷古拉。1992年沿海鄉改為泸沽湖鎮，鎮政府又遷回多舍。
泸沽湖湖區西部屬雲南省甯蒗縣，甯蒗縣于1950年1月和平解放，1956年9月20日成立甯蒗彜族自治縣。全縣轄14個鄉1個鎮，86個村委會，7個社區，1103個村民小組，51個居民小組。縣境内居住着彜、漢、摩梭人、普米、傈僳、納西、壯、白、藏、苗、傣、回等十二個民族。2009年底，總人口為258298人，其中農業人口231819，非農業人口26479，少數民族人口211998（占全縣人口82%）。泸沽湖居永甯鄉。
旅遊開發
1988年8月，泸沽湖被中華人民共和國國務院确定為第二批國家重點風景名勝區。1993年，四川省将泸沽湖旅遊景區列為省級風景名勝區。
據統計，以2017年為例，麗江方向購票進入景區遊客人數為105萬人，僅門票收入突破億元大關，達到1.005億元；四川方面接待遊客115萬餘人次，旅遊收入12.88億元人民币。同時，當地大力推進産業扶貧，每年從門票收入中提取200萬元，設立“泸沽湖摩梭文化保護基金”，支持摩梭大家庭和摩梭人傳業創業。舞隊有幾十名摩梭青年男女隊員，白天工作，晚上跳舞，每月跳舞收入有幾千元。
漁業生産
泸沽湖水圈屬半封閉生态環境，動物種類多樣。泸沽湖保護區魚類組成為3目4科12種，4種是泸沽湖的原生種：厚唇裂腹魚、甯蒗裂腹魚、泸沽湖裂腹魚、泥鳅，特有種3種：厚唇裂腹魚、甯蒗裂腹魚、小口裂腹魚，其他8種為次生的鯉魚、草魚、麥穗魚、銀魚、鲫魚等。
泸沽湖流域自然環境适宜，水量充沛、水質極好、發展漁業有一定的有利條件。泸沽湖魚類區系的特點具有種類貧乏，個體較小，生長稍慢的特點。正是這些特點，決定了湖泊漁産的低下性能，基本上泸沽湖年魚産量都在百噸左右。21世紀初，為了保護湖區生态環境，已實施封湖禁漁。
流域概況
氣候特征
泸沽湖流域地處西南季風氣候區域，受大氣環流的影響，屬低緯高原季風氣候區，具有暖溫帶山地季風氣候的特點。光照充足，冬暖夏涼，降水适中，由于湖水的調節功能，年溫差較小。境内地形複雜，群山連綿起伏，呈現出明顯的立體氣候特點，氣溫随海拔升高而遞減。區内幹濕季分明，6月至10月為雨季，11月至次年5月為旱季，1月至2月有少量雨雪，旱季降水占全年降水量的11%，雨季降水占全年降水量的89%。多年平均降雨量1000毫米，年相對濕度70%。常年平均氣溫12.8℃，一月平均氣溫6.3℃，七月平均氣溫19.1℃，極端最高氣溫30.0℃，極端最低氣溫-8℃。區域内光能資源豐富，全年日照時數為2260小時，日照率57%，全年有近十個月的時間藍天如洗，麗日高照，風和氣爽。
生物資源
植物
據曆史資料記載和2010年的調查，泸沽湖流域有種子植物784種，隸屬378屬，114科。其中有11個亞種，34個變種，4個變型。
①水生植物：泸沽湖的水生植物種類和數量之豐富在全國高源湖泊中是少見的。據統計，水生維管束植物豐富，計有42種，其中，蕨類植物3種，雙子葉植物14種，單子葉植物25種。按照生活型分，挺水植物12種，浮葉和漂浮植物10種，沉水植物20種。
②陸生植物：陸生種子植物有記載的有104科，近650種。其中裸子植物有5科18種；被子植物99科近630種。由于自然條件優厚，人為影響相對較小，從湖濱向四周山地到最高點海拔3870米的地帶，都分布有森林。其中雲南松、麗江雲杉、黃背高山栎數量最多，所占面積也最大；其次為紅桦、蒼山冷杉、大果紅杉、華山松、山楊；另外分布有較小面積的原生小果垂枝柏。灌叢層中以杜鵑、矮刺栎、榛子等為多，此外有茂密的箭竹，林下草類有龍膽、馬先蒿、菊、玄參花、蝶形花等。
泸沽湖流域地帶性植被是雲、冷杉林以及少量殘留的高山栎類林。流域内地形複雜，小生境變化較大，各垂直帶間鑲嵌現象突出，垂直帶譜不明顯。基帶植被類型是硬葉常綠闊葉林和暖溫性針葉林（雲南松林）；華山松與雲南鐵杉林處于暖溫性針葉林到寒溫性針葉林的過渡帶。寒溫性針葉林是流域内第二大植被類型，同時是海拔最高的分布類型。高山栎類林以森林或灌叢形式鑲嵌于各帶中的陽坡或岩石裸露較多的地段。
泸沽湖大型水生植物沿湖岸帶呈環帶狀分布，面積約為824.47公頃，占湖泊總面積的14.7%，若去除草海部分，大型水生植物分布面積約為263.26公頃，占湖泊總面積的4.7%。從三大類植物群落類型來看，沉水植物分布面積占96.1%，浮葉和漂浮植物分布面積占2.7%，挺水植物分布面積占1.2%。
動物
流域内主要禽類有：紅嘴鷗、野鴨、黑頸鶴、天鵝、鸬鹚、斑頭雁、鴛鴦、岩鴿、畫眉等；獸類有：青羊、猕猴、赤鹿、林麝、穿山甲、紅腹松鼠、灰腹松鼠、狐等；兩栖動物有：水獺、虎紋蛙、棘腹蛙等。
民族文化
泸沽湖畔居住着衆多民族，以蒙古族為主（注：不是“摩梭族”，中國56個民族中沒有“摩梭族”。新中國成立後，國家民委等部門在第一次民族識别中，将雲南泸沽湖畔的摩梭人識别為納西族，而四川泸沽湖畔的摩梭人則為蒙古族），摩梭人有自己的母語摩梭語，屬于漢藏語系藏緬語族彜語支。與鹽源縣的其他地區的蒙古族語言相通，但是沒有自己的文字。其文化為達巴文化，信奉藏傳佛教。摩梭人是中國唯一仍存在的母系氏族社會，實行“男不娶，女不嫁”的“走婚”制度。走婚的男女雙方分别叫“阿注”、“阿夏”，故稱“阿夏婚”。
泸沽湖沿岸居住有蒙古族和彜、漢、納西、藏、普米、白、壯等7種民族，約1.3萬人，其中蒙古族約6000人（四川泸沽湖沿岸摩梭人5000餘人，雲南四川差不多各3000）。風景區以其典型的高原湖泊自然風光和獨特的摩梭母系民族文化形成了特色突出的自然景觀與人文景觀。
泸沽湖民房大多為方木垛成的井幹式木楞子房，以木闆當瓦，每塊長約1米，寬0.17至0.26米不等。内部結構為适應其母系原則而組成家庭特點，有火塘所在的正室，為全家的中心。旁有老人及未成年孩子住的地方；另一幢二層樓房為“客房”，上為青壯年婦女與他們的“阿注”的居室，保留着母系氏族公社時期的一些特點。
泸沽湖摩梭人仍保留着母權制家庭形式，被稱之為“神秘的女兒國”，母系家庭中母親主宰一切，女性在家庭中有着崇高的地位摩梭人幾乎全民信教，除了信奉自己的原始宗教“達巴教”外，還信仰喇嘛教。
生态保護
1986年，雲南省人民政府批準建立泸沽湖省級自然保護區；1999年，四川省涼山州人民政府批準建立泸沽湖州級自然保護區。以泸沽湖及其周邊山地第一層山脊範圍的區域劃為自然保護區域，其中雲南泸沽湖濕地保護區面積8133.0公頃，屬省級自然保護區。四川泸沽湖濕地自然保護區保護管理泸沽湖東部區域及其周邊山地，保護面積16867.0公頃，屬州級自然保護區。其中：核心區9402.5公頃，緩沖區1746.5公頃，實驗區5718.0公頃，分别占55.7%、10.4%、33.9%。四川泸沽湖濕地保護距鹽源縣城118公裡，離西昌262公裡，與雲南省甯蒗縣縣城相距92公裡。
有效保護泸沽湖生态平衡，向漁民宣傳了泸沽湖的封湖禁漁工作。2018年，湖區開展“川滇兩省2018年泸沽湖封湖禁漁聯合執法行動”聯合執法，共沒收依然放在湖中的地籠17副、粘網12副、廢棄漁網3副、廢棄地籠6副，放生活魚20斤。
