菜品特色
油面筋色澤金黃,表面光滑,味香性脆,吃起來鮮美可口,含有很高的維生素與蛋白質,如塞進肉瓤燒煮,則别具風味。
小麥面粉經過水洗、沉澱,就是小麥澱粉,其副産品就是水面筋,要是把水面筋揉成小球,放在油鍋裡一炸,則會迅速膨脹變大,成為極具特色的油面筋。
傳統
油面筋是江蘇無錫的特産,飯店用它配料可翻多種菜肴,家常用于佐飯、做菜、燒湯均宜。無錫民間還有個習俗,逢到節日合家團聚,飯桌上少不了一碗肉釀油面筋,以示團團圓圓,增加快樂氣氛。油面筋早已成為無錫著名的土特産了。杭州富陽的龍門鎮也盛産油面筋。當地的油面筋在當地人填入特制的裡料後口感美味無比。每逢龍門民俗文化節,龍門面筋也成為了餐桌上必不可少的一道美食。
來曆
說起油面筋的來曆,最早還是尼姑庵裡的一位師太油炸出來的。五裡街梢的大德橋畔有座尼姑庵,無錫城廂老太太來此念佛坐夜,有時在庵裡一住就是六七天。庵裡有個燒飯師太,常用生麸當主料,道道菜肴引得素齋席上贊口不絕。燒飯師太總是麸皮汰生麸,浸浸一小缸。 有回,原先約定來庵堂念佛坐夜的幾十個鄉下老太太那天沒來。好幾桌的生麸早上已準備好了,過夜就不能吃。燒飯師太先是放些鹽在上生麸缸裡,試着開了油鍋把生麸煎一煎,免得發馊,油多了些,待油一滾,師太怕生麸煎不透,特地剪成一個個小塊,扔進油鍋用鏟刀翻了幾翻。隻見鍋裡一個個金黃澄亮的空心圓球在竄上竄下,撈起後一嘗松脆、噴香又鮮。便給這油炸生麸空心圓子起名“油面筋”。 沒多久,油面筋進了千家萬戶,肉釀面筋、面筋炒肉絲、菜燒面筋成了日常飯菜。至于那些飯店、菜館,廚師更是八仙過海,各顯神通,燒出了好多道無錫的傳統名菜。
營養價值
油面筋知識介紹: 面筋是一種植物性蛋白質,有麥膠蛋白質和麥谷蛋白質組成。将面粉加入适量水、少許食鹽,攪勻上勁,形成面團,稍後用清水反複搓洗,把面團中的澱粉和其它雜質全部洗掉,剩下的即是面筋。
油面筋用手團成球形,投入熱油鍋内炸至金黃色撈出即成。
油面筋适合人群: 一般人群均可食用,尤适宜體虛勞倦、内熱煩渴時食用。
油面筋食療作用: 油面筋性涼、味甘;
有和中益氣、解熱,止煩渴的功效。
油面筋做法指導: 油面筋除可直接入烹外,常用于鑲餡成菜,如“油面筋塞肉”等。
食物營養成分