植物學史
梅原産我國南方,已有三千多年的栽培曆史,無論作觀賞或果樹均有許多品種。許多類型不但露地栽培供觀賞,還可以栽為盆花,制作梅,與蘭、竹、菊并稱為“四君子”。
形态特征
小喬木,稀灌木,高4-10米;樹皮淺灰色或帶綠色,平滑;小枝綠色,光滑無毛。葉片卵形或橢圓形,長4-8厘米,寬2.5-5厘米,先端尾尖,基部寬楔形至圓形,葉邊常具小銳鋸齒,灰綠色,幼嫩時兩面被短柔毛,成長時逐漸脫落,或僅下面脈腋間具短柔毛;葉柄長1-2厘米,幼時具毛,老時脫落,常有腺體。
分布範圍
我國栽培果梅已有3000多年曆史,種質資源豐富,共計有205個品種,
其中白梅類13種,青梅類95種,紅梅類83種,引進日本品種14種。分布地域範圍較廣,北自黃河流域南側,南至廣東沿海,西起西藏波密,東達台灣島,共有18個省(市、區)有栽培種或野生種分布。廣東、台灣、廣西、福建發展較快,浙江、雲南、江蘇、安徽等省市也在大面積栽培。據1995年不完全統計,全國栽培面積約152.6萬畝,總産量約13.2萬噸。今後,随着人民生活水平的不斷提高及國際市場的開拓,對梅制品的需求量将會越來越大。特别是日本、韓國、東南亞各國和港澳地區備受青睐。
國家地理标志認證産品-雲南青梅。産于雲南大理州洱源縣素稱“梅果之鄉”,所産梅果肉厚、核小、味佳,各種營養成分指标居全國之冠。海撥在2200-2700米所産的梅子優質個大,色澤美觀,含有多種維生素、有機酸,肉厚核小,酸脆可口,不僅是生津止渴的消暑水果,而且是醫療上用途甚廣的藥品原料。出口到日本、韓國等多個國家。
生活習性
梅喜歡溫暖的氣候條件,從我國果梅栽培地域氣溫來看,年平均氣溫在12~23℃的地區均可栽培。若在北亞熱帶地區(如江蘇、浙江、安徽等地區)應注意選擇早春較溫暖、雨水較少的地段建立商品基地。
梅對土壤要求不嚴格,不論平原與山地,偏酸、偏堿地均可種植,但要求土層較深厚,土質疏松,排水良好,坡度在30℃以下的丘陵山坡地最适宜栽培。一般應選擇朝南或東西的坡向為宜。梅對工業排放的廢氣特别敏感。尤其氟化物的危害已成為果梅栽培中的嚴重問題。因此建園時一定要選擇清潔的大氣環境,避開污染源。
營養成分
梅子含蛋白質、脂肪、糖類、鉀,鈣、磷、鐵、枸橼酸、蘋果酸、檸檬酸、琥珀酸等。
食用方法
梅子可以鮮食,可以制作梅子茶、梅子酒等,也可以制作成果脯,還可以用作各種點心或菜肴的配料。肺虛久咳、虛熱煩渴、久瀉、久瘧、痢疾、便血、尿血、血崩、蛔蟲腹痛患者宜食。梅子含鉀量較高,而含鈉量較少,長期服用利尿藥者,适宜食用梅子或梅汁,胃酸過多者應慎用。梅子具有較強的酸斂性,内有濕熱積滞者不宜食用。此外,青梅中含有的氰酸可使人中毒。多食梅子對牙齒不好。
綠豆酸梅湯
[原料]綠豆50克,酸梅25克,白糖3克。
[做法]①将綠豆淘洗幹淨,用清水浸泡1小時。
②将綠豆加水燒開,加入酸梅,煮到豆粒爆開,加入白糖即可。
[功效]生津止渴,解暑熱。
烏梅甘草茶
[原料]烏梅20克,甘草3克,綠茶3克。
[做法]①烏梅清水泡軟,去核,切成兩半;甘草洗淨。
②鍋置中火上,注水适量,放入烏梅、甘草,沸煮15分鐘,加入茶葉煎煮片刻,去渣取汁即可。
[功效]生津潤肺,解毒抗癌。
烏梅飲
[原料]黨參、烏梅各10克,甘草5克,冰糖5克。
[做法]①烏梅洗淨,去核,切半;黨參洗淨,切片;甘草洗淨。
②砂鍋置小火上,注水适量,放入黨參、烏梅、甘草,大火煮沸後,轉小火煎煮1小時至湯濃,加糖凋昧即可。
[功效]益氣生津。
加工方法
脆梅應使用于嫩梅期所采收的青梅;腌漬梅、話梅等,應使用于青梅期采收的青梅;梅酒、梅醋等應使用于黃梅期采收的黃梅。
梅子腌制
1.梅子洗幹淨後曬幾天,把水分曬掉。
2.用粗鹽搓一下,裝壇子。秘訣是,壇子底撒一層鹽放一層梅子,然後再撒一層鹽再放一層梅子,一直放滿,最後用鹽封住。
3.壇子密封一個月,看梅子出水了,水淹過梅子了,那就成了,那出的水,就是梅子醋。梅子醋做梅汁排骨最好了。但要注意的是,梅子醋很鹹很酸,用的時候要注意用量。
話梅
制作話梅用芒種後采摘的黃熟梅子,俗稱黃梅。黃梅從樹上采下來洗淨後,放在大缸裡用鹽水泡浸月餘,取出曬幹;曬幹後再用清水漂洗,再曬幹;然後用糖料泡腌,再曬幹――如此多次反複,可謂是“十蒸九曬,數月一梅”,最後成為肉厚幹脆、甜酸适度的話梅。這種話梅如果貯藏得好,防潮防蛀,可保存數年而不變質。
烏梅
烏梅别名酸梅、黃仔、合漢梅、幹枝梅,為薔薇科落葉喬木植物梅Prunus mume的近成熟果實,經煙火熏制而成。若用青梅以鹽水日曬夜浸,10日後有白霜形成,叫做白霜梅,其功效類似,宜忌相同。據現代研究.青梅或梅子汁。烏梅中含鉀多而含鈉較少,因此,需要長期服用排鉀性利尿藥者宜食之;梅子中國含兒茶酸能促進腸蠕動,因此便秘之人宜食之。梅子中含多種有機酸,有改善肝髒機能的作用,故肝病患者宜食之。梅子中的梅酸可軟化血管,推遲血管硬化,具有防老抗衰作用。
清洗方式
挑選葉子和肉眼看得到的雜物後,倒入篩網中,放在流水下沖洗。而後再讓它浸泡,水要蓋過梅子,半小時後再撈起放在篩網裡,移至通風且略有陽光的地方風幹。
保健功效
梅子含有豐富的檸檬酸與蘋果酸,檸檬酸能促進腸胃蠕動,增進食欲,消化蛋白質。由于梅子屬酸性,因此不可生食,但加工成鹹梅等食品後,卻能抑制腸内的不良細菌,具有利腸的作用。
檸檬酸與鈣結合後,能強化骨骼、促進鐵的吸收和血液循環,而且它可避免血液中同積乳酸,因而也可防止肩膀酸痛、腰痛、肌肉疲勞或疼痛等症。
由于梅子富含維生素,因此具有預防感冒與改善宿醉的功效,另外檸檬酸能使血液循環順暢,具有消除疲勞與減緩衰老的功效。
烏梅是由青梅加工熏制而成,能使膽囊收縮,促進膽汁分泌,并有抗蛋白過敏的作用。烏梅對大腸杆菌、痢疾杆菌、綠膿杆菌、傷寒杆菌、結核杆菌、霍亂弧菌等均有顯著的抗菌作用,對各種皮膚真菌也有抑制作用。
适用人群
宜食者:梅子适宜急性胃腸炎、煩渴、咽喉炎、大便秘結、肥胖症及癌症等患者食用。
忌食者:凡陰虛火旺、牙齒疼痛及糖尿病等患者忌食;胃酸過多的人不宜吃。
注意事項
梅子不宜多吃,多吃對牙齒、筋骨都不宜,并且容易上火。吃梅子時可用稀釋的灰錳氧水浸泡,或者用鹽水浸泡,可消毒和除酸味。