簡介
菜品口味:甜味
所需時間:二十分鐘
制作難度:簡單
所用廚具:煮鍋
營養分析
這種食物具有美容養顔、平肝和胃的功效,不但可以促進身體内色素沉着的代謝,而且可以營養神經、補充豐富的維生素a和維生素e。對視疲勞有很好的緩解作用,而且其中的蛋白酶可以增加身體對蛋白質的吸收,促進新陳代謝,可以補充豐富的維生素c,加速體内廢物的排出。
食材明細
木瓜半個
牛奶一袋
蜜豆适量
做法
1.準備好原材料。
2.木瓜洗幹淨,去皮,切成丁或塊。
3.木瓜丁放入鍋内,加入牛奶一袋,開始煮
4.待牛奶快開了,放入蜜豆,攪拌均勻。
5.再煮約一分鐘就可以了。
6.出鍋趁熱喝美味的木瓜牛奶湯,還有蜜豆喲