原文
少壯不努力，老大徒傷悲。
出自三國時期的《長歌行》
青青園中葵，朝露待日晞。陽春布德澤，萬物生光輝。
常恐秋節至，焜黃華葉衰。百川東到海，何時複西歸？少壯不努力，老大徒傷悲。
釋義
年輕力壯的時候不奮發圖強，到了一頭白發的時候學習，悲傷難過也是徒勞。提醒我們應該珍惜時間，不應浪費時間
年少時如果不珍惜時間努力向上，到老隻能白白地悔恨自己與悲傷了。
用法作賓語、定語、分句；用于勸誡人們。
也用來告誡我們，要趁年紀還輕，好好努力，不要到老了的時候，一事無成，這樣隻能留下悲傷、後悔。
示例
少壯不努力，老大徒傷悲，平日弗用功，自到臨期悔。明·張岱《課兒讀》典故
這句格言采自古詩漢樂府《長歌行》，原詩是這樣的：“青青園中葵，朝露待日晞。陽春布德澤，萬物生光輝。常恐秋節至，焜黃華葉衰。百川東到海，何日複西歸？少壯不努力，老大徒傷悲。”可以看得出來，最後這兩句乃是全詩的結語，是詩人作詩詠歎的主旨所在。詩中借園中葵春天茂盛秋天衰敗的形象，來比喻人生少壯時的美好和老年時的凄慘；以及用河水東流不返來比喻時間的流逝，不會為一個人而停留，都隻是為了最後這兩句警言。拼：Shào zhuàng bù nǔ lì，Lǎo dà tú shāng bēi
