簡介
《大聲說出來》是全國唯一一檔原創釋惑減壓節目，由重慶衛視2013年全新改版推出，時長50分鐘，每周三晚22點播出。節目立足于心理溝通、釋惑減壓，每期節目邀請幾位有着巨大壓力和困惑的傾述人來到現場，傾訴他們的壓力與困惑，由電視嘉賓、觀衆和周遭的人一起來幫助他釋惑減壓，最終他們做出選擇，心靈得以釋放。
欄目宣傳語
傾聽中國心靈的聲音。
節目特點
壓力往往産生困惑，但其實它也來自于選擇性困惑。節目以幫助人們排解壓力、釋放心靈為目的，以真實為指向，用微故事、微情感、微觀點串燒國人心靈；以娛樂為依托，用樂活姿态引領中國人想法、看法、活法的自信表達。
節目内容
正像人們勇于在微博上發表觀點、秀出情緒而求關注、求轉發，《大聲說出來》給轉型期中國社會的壓力人群提供了一個電視的平台。節目取材于精彩人物故事和社會熱點事件，拟打造一個情感的秀場，傾述人或身處情感漩渦之中，或處于輿論、道德、命運、法律、人際等的壓力之下，在這裡，他們大聲說出他的故事，讓情感得以宣洩，壓力得以釋放。節目也拟打造一個觀點的秀場，傾述人有自己的觀點需要表達，在這裡，他們大聲說出他們的觀點，希望通過自己觀點的表達傳遞正确的價值取向、公德倡導和社會認同。
主持人
龍勇，重慶電視台著名主持人，曾主持過重慶電視台名牌節目《龍門陣》，“中國電視節目主持人30年年度風雲人物”。
常駐嘉賓
曾子航
曾子航，國内首席情感暢銷書作家，主持人。70年代生人，中山大學畢業。因作品《女人不狠，地位不穩》大賣60萬冊創下近五年國内情感圖書銷量最高紀錄，和語言風格犀利、說話不留情面而被讀者稱為“狠男作家”。新作《狠狠愛自己：女人不狠，地位不穩2》已經上市。除此之外，還擔任過重慶衛視《大聲說出來》等全國多檔電視節目的情感心理專家、媒體評論員和嘉賓主持。2013年4月代班國内收視率最高的電視節目《非誠勿擾》點評嘉賓。
周小鵬
百合網資深愛商專家、首席婚戀咨詢師、首席婚戀培訓師，《婚姻家庭咨詢師（三級）教材》編者，國家高級心理咨詢師。著有《找一個有缺點的人結婚》一書，為廣大女性朋友總結與八類男性的相處之道。開發設計國内首個婚戀培訓系列課程《魅力愛人成長計劃》，主攻婚前輔導、戀愛矛盾、單身擇偶問題。
志淩
杭州師範大學阿裡巴巴商學院教師國家級心理咨詢師，著名媒體評論人。
李易
投資人，媒體評論員。某世界五百強公司重慶首席代表，聯合國教科文組織大學生就業培訓導師。
播出時間
重慶衛視每周三晚22點播出。
