圓白菜炒粉絲

圓白菜炒粉絲

山東一帶的漢族風味名菜
圓白菜炒粉絲是山東一帶的漢族風味名菜,屬于魯菜系。白菜炒粉絲是中國比較常見的家常菜,清爽的圓白菜配上滑嫩的粉絲,口味俱佳。
    中文名:圓白菜炒粉絲 外文名: 分類:魯菜系 口味:鹹味

基本内容

菜系及功效:京菜、延緩衰老食譜、減肥菜譜、糖尿病食譜、消化性潰瘍食譜

口味:鹹味。工藝:生炒

制作材料

主料:圓白菜400克

輔料:粉絲100克

調料:生抽10克,鹽3克,味精2克,白砂糖2克,醋4克,大蔥10克,姜10克,大蒜(白皮)10克

佐料:植物油50克,花椒油10克

特色

滑嫩爽口,鹹鮮味美。

制作

1.将圓白菜洗淨,均勻切成4厘米長的絲;

2.将粉絲用溫水泡透,切成段;

3.蔥、姜、蒜洗淨,均切成細末待用;

4.鍋内加油燒熱,放入蔥、姜、蒜末炝鍋;

5.放入圓白菜絲,加糖、生抽煸炒幾下;

6.放入粉絲、精鹽、醋炒勻,加味精、花椒油炒勻,出鍋裝盤即成。

小帖士-健康提示

糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴,請将調料中的糖去掉

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