早年經曆
1977年11月10日，本名“金道振”出生于韓國江原道旌善郡北部的農村，家中有一個哥哥和三個姐姐。母親務農，父親以前是一位礦工，1995年也轉以務農為生。在家鄉江原道旌善念完小學、中學，因為夢想成為一名賽車手，考入了江原道的春川機械工業高中。高中畢業後，金道振獨自到首爾投奔姐姐，在修車廠當機修師。
1995年11月，金道振參加第一屆韓國有線電視台新人選拔賽，進入演藝圈。同年12月為韓國時裝設計師安德烈·金的時裝表演走秀。1996年，金道振簽約STAR J 經紀公司，并取藝名“元斌”。
演藝經曆
1997年6月，元斌在柳時元、金喜善主演的愛情劇《求婚》中飾演一位年輕詩人。1998年，為鞏固演戲基礎，暫停所有演出，到韓國百濟藝術學院接受為期15個月的戲劇訓練。
1999年5月，元斌和崔江熙、裴鬥娜主演青春劇《光環》，并且憑借個性頑固的“江民”一角獲得KBS演技大賞最佳新人獎。
2000年9月，與宋承憲、宋慧喬主演愛情劇《藍色生死戀》，飾演癡心專情的貴公子“韓泰錫”一角。該劇最高收視率達54.4%（大韓民國全國AGB收視率），為2000年度韓國電視劇收視冠軍。不僅在中國内地21個電視頻道播出，在台灣播出也創下2000年八大電視台韓劇最高收視率。憑借該劇元斌獲得第37屆韓國百想藝術大賞最佳新人男演員獎。12月第一本寫真集在韓國發行。
2001年10月，與申賢俊、鄭在泳、申河均等演員拍攝動作片《殺手公司》，飾演“元傑”一角。同年考入龍仁大學媒體戲劇系，畢業後在龍仁大學電影研究所攻讀碩士。
2002年2月，元斌與日本女星深田恭子攜手主演日韓合拍劇《命運之戀》，進軍日本市場。
2004年2月，元斌與張東健主演由姜帝圭執導的戰争片《太極旗飄揚》。該片總共創下累計1174萬觀影人次，為2004年度韓國票房冠軍。10月與申河均主演了家庭倫理片《我的哥哥》，為參軍入伍前的最後一部電影。元斌在該片中飾演一個性格古怪、一口釜山髒話的弟弟。該片觀影人數突破200萬，連續兩周蟬聯韓國票房冠軍。
2009年，元斌時隔四年重返銀幕，5月與金惠子主演由《漢江怪物》導演奉俊昊執導的犯罪片《母親》，飾演與母親相依為命的28歲男青年“泰宇”一角。該片不僅獲得第47屆韓國百想藝術大賞最佳影片獎，元斌也獲得最佳男主角獎提名。
2010年8月，元斌和金賽綸主演動作片《孤膽特工》，飾演沉默的當鋪大叔“車泰植”一角。該片總共累計622萬人次觀影票房，為2010年度韓國票房冠軍。憑借該片元斌獲得了第47屆韓國電影大鐘獎最佳男主角獎和最佳人氣獎、第8屆韓國電影大獎最佳男演員獎以及第31屆韓國電影青龍獎人氣明星獎。
2011年，蟬聯第48屆韓國電影大鐘獎人氣獎。
個人生活
參軍服役
2005年11月29日，元斌正式加入了韓國江原道春川市第102補充部隊，入伍服役。元斌拒絕申請當文藝兵，并自願到前線，被分配到江原道七師團所屬的負責三八線鐵栅警戒的GOP連隊。
2006年6月7日，元斌由于膝蓋韌帶受傷從韓國江原道國軍春川醫院中正式提前退伍。之後接受長達13個月的物理治療及康複治療，康複治療于2007年6月30日結束。
感情生活
2013年7月3日，元斌與演員李奈映兩人的共同經紀公司證實了兩人熱戀事實。經紀公司透露李奈映在2011年8月加入到了元斌所屬的經紀公司，兩人由此相識。兩人平時會經常碰面商讨出演作品或是廣告相關的内容，在這過程中對彼此産生好感，在一年後的2012年8月确定了戀愛關系。
2015年5月30日，元斌、李奈映在江原道附近某民宿附近低調地舉行了婚禮。婚禮大約邀請了50名親朋好友出席。5月30日在江原道舉行秘密婚禮不到三個月，元斌與李奈映通過經紀公司公開懷孕喜訊。12月19日李奈映在首爾江南某婦産醫院生下一名男嬰。
主要作品
參演電影
參演電視劇
參演舞台劇
出版寫真集
雜志寫真
綜藝節目
社會活動
2005年3月1日，元斌在日本橫濱舉行《28’DAY’NYEARWONBIN》寫真集發售紀念活動，此次寫真展的全部收入用于設立日韓兩國留學生的獎學金，幫助日韓留學生。
2007年9月06日，元斌參加了聯合國兒童基金會韓國委員會舉辦的任命儀式，正式被任命為聯合國兒童基金會宣傳大使。
2008年8月19日，元斌成為首位登上美國男性時尚雜志《GQ》封面的韓國藝人，經紀公司表示會将拍攝的收入全部捐給了韓國和日本的聯合國青少年基金會和中國四川省地震的災民。
2009年4月4日，元斌作為聯合國兒童基金會韓國形象宣傳大使，前往非洲岡比亞參加了聯合國兒童基金會在當地舉行的公益活動，并參加搭設蚊帳，分發維生素A等一系列公益活動。6月4日元斌出席了在首爾畫廊舉行的公益攝影展。本次展覽所展出的照片全是元彬在非洲岡比亞從事公益活動時，由攝影師權英浩為呼籲關注貧困兒童拍攝。
2010年9月12日，元斌前往東帝汶參加了聯合國兒童基金會在當地舉辦的慈善活動。不僅為貧困地區的兒童送去了小兒麻痹症疫苗和維生素A膠囊、親自喂他們服藥，更是和當地的兒童一起為聯合國慈善活動拍攝畫報。同時訪問東帝汶時拍攝的視頻内容被制作成為聯合國兒童基金會的公益廣告在韓國主要有線電視台播放。
2011年3月19日，聯合國兒童基金韓國委員會表示元斌通過該機構向日本緊急救護賬戶捐出了2億韓元用于日本9級地震災區的救援工作。7月13日元斌出席在首爾舉行的“分享心靈活動”簽約儀式，此次活動由某面包連鎖店和聯合國兒童基金會聯合舉辦，該面包品牌從銷售收入中拿出一部分，捐贈給聯合國兒童基金會韓國委員會。
2013年5月27日，元斌參加由他代言的品牌專屬公司‘CENTER POLE’組織的“美麗的幸福分享”幫助困難家庭慈善活動，并與到訪現場的顧客和大邱市民們度過了愉快的時光。
2014年8月22日，元斌上傳了了自己參與“ALS冰桶挑戰”的視頻，“希望能向受ALS病痛折磨的患者們送上一點微薄的力量”。
獲獎記錄
人物評價
在經曆了很長的一段空白期之後元斌展現出了更成熟的面貌，在《藍色生死戀》讓他達到了人氣高峰後，我們可以看到他竭盡全力想要脫離偶像的軀殼。（新浪網評）
像雕塑一樣的外貌和性感的嗓音都非常有魅力。（網易娛樂評）
從一些生活的細節上可以看出，元斌是一個非常細心的人。無論是誰，他都關心備至。在采訪中，他還像大哥哥一樣親自為記者拿椅子。（新浪網評）
