簡介
在互聯網上，隻要輸入“催眠軟件”四個字，立即會有各種版本的催眠軟件供網友免費下載，産品說明上顯示，隻要将催眠軟件下載到手機上，晚上睡覺時戴上耳機聆聽催眠音樂和催眠大師的語音引導。
一般在15至18分鐘内即可進入深睡眠，并且在使用3個月後，就可擺脫失眠痛苦。
網友反應
這種軟件人氣很旺，引得不少網友下載體驗。
對于催眠效果，有的人評價“很有效果”；有的人認為“沒用的”；還有沒有嘗試過的網民擔心“前一陣專家不是說，睡覺時手機要遠離床位嗎，這要是抱着手機睡一宿，得受多少輻射啊”。
專家解釋
專家觀點
北京市精神衛生保健所副所長郭紅利表示，這其中有誇大宣傳的成分。睡眠專家特意聽過這種軟件，是一首音樂，聽了不管用。
朝陽醫院心理科主任胡永東對手機催眠軟件也早有耳聞，舒緩的音樂的确有助于睡眠，而且它發出的電波頻率和腦電波近似，應該對有的人起作用。
無科學依據
兩位專家明确表示，手機催眠軟件的“獨門絕技”屬于非主流療法，在學術上沒有得到大量的、權威的臨床試驗數據支持，也就是說，其所稱的治療失眠的效果并沒有科學依據。
醫院療法
各個醫院睡眠門診，并沒有使用這種音樂療法。醫院睡眠門診治療頑固性失眠的方法包括藥物、心理疏導、磁場儀器療法等。另外，中醫針灸和中藥也可治療失眠。醫生建議頑固性失眠患者，要到正規門診就醫治療，并加強身體鍛煉，睡前要讓精神放松。
