劇情簡介
1963年，三年“自然災害”剛剛過去。北方的一座城市裡，城市的北郊，矗立着一片大型的鋼廠。廠外寂靜無聲，廠内卻熱鬧非凡。新來廠長劉峰（張偉飾）因領導有方，超額完成任務，總公司獎勵了一頭豬，大家都興奮不已。隻有南易對此事不屑一提。廠裡決定殺豬操刀之人，南易（馮遠征飾）被推薦為合适人選。南易去梁拉娣（苗圃飾）家拿衣服時，發現衣服穿在梁拉娣孩子身上，相當惱火。梁拉娣與女人大罵之時，南易又被卷入其中。對此，南易卻極其避諱。崔大可（李夢男飾）把豬拉回來了，大家期盼着能吃到美味的豬肉。有人建議讓南易擔任此次主廚。崔大可極力反對，但劉峰還是三顧毛廬，将南易請回了食堂。老班将外甥女丁秋楠（李芯逸飾）介紹給南易，倆人彼此産生好感，并漸漸交往起來。
南易殺豬做菜都受好評，一時之間名聲大噪。南易被任命為食堂大廚，主管後廚。崔大可心裡很不自在。南易在改造後廚時，與崔大可又發生了激烈的沖突，兩人彼此都各有意見。崔大可更緊盯南易，在丁秋楠面前貶低南易。并質問南易其與梁拉娣的關系。兩人再次産生沖突。南易屢次為梁拉娣解圍，讓梁拉娣心生感激之情。但在此時，崔大可對南易的“豬腰子”事件大肆宣傳，讓梁拉娣對南易的人品産生了很深的誤解。南易與丁秋楠打得火熱。好景不長，因為誤會，南易與丁秋楠大吵一架，并讓崔大可趁虛而入。南易無法解開與丁秋楠的誤會，反倒讓誤會越陷越深。倆人似乎已漸行漸遠。
南易在與梁拉娣的屢次接觸中，突然發現梁拉娣樸實的本性，頗生好感。并在丁秋楠面前，故意與梁拉娣打得火熱。這讓丁秋楠備受打擊，再次給了崔大可機會。丁秋楠肚子大了，隻得擺正與崔大可的關系。南易再次與崔大可發生激烈沖突，痛苦之及，但卻不得不接受這個無奈的現實。丁秋楠與崔大可結婚了，酒席場上一片歡天喜地，隻有南易把自己關在廚房裡，獨自悔恨。南易情場失意，但事業風聲水起，名聲在外，常被邀請去給領導掌勺。崔大可卻因為作風問題，被關了起來。南易對丁秋楠倍加照顧，讓丁秋楠心存感激，并想以身相許，遭拒。此事恰被梁拉娣撞見，拉娣再次懷疑南易的人品。南易為補救與梁拉娣的關系，邀其全家去吃飯，梁拉娣勉強答應。并解開了之前的誤會，加深了感情。兩人關系被外人撞破後，就此順勢，結婚了。南易與崔大可各自成家，也沒有停止兩人的争鬥，彼此攀比着，誰也不服輸。梁拉娣更芥蒂南易與丁秋楠的關系。由此，兩家開始了更加複雜的“有理說不清”的局面。
演職員表
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角色介紹
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音樂原聲
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獲獎記錄
幕後花絮
1.馮遠征扮演“掌勺”的工廠食堂大廚。馮遠征自爆炒菜很拿手，因此諸多掌勺的戲份都由他親自上陣，煎、煮、烹、炸，刀落、鍋起，他比劃起來遊刃有餘，一招一式都頗見功底。
2.苗圃稱該劇是她拍過的最“能吃”的電視劇，對苗圃來說，拍攝期間睜開眼就是吃，閉上眼還是吃的感覺很特别。
3.該劇是李夢男和苗圃繼《急診室的故事》，《牛膽神偷》和《烈日炎炎》後的第四次合作。
播出信息
劇集評價
該劇看似講述的是一部年代愛情戲，但透過馮遠征一家人的生活面貌，折射出時代大背景下中國普通百姓近半世紀的生活變遷。劇中出場人物衆多，而每個人物都是時代的縮影。（搜狐評）
該劇将故事的背景放置在剛剛脫離了三年自然災害的上世紀60年代，對于當時被饑餓吓成“驚弓之鳥”的人們來說，食物承載着格外豐富的含義。在《人是鐵飯是鋼》之中，食物成為故事最重要的載體，通過食物以及人們對待食物的态度，牽引出一系列的矛盾沖突與情感碰撞，由此講述着生活的故事以及人與人的之間最質樸的情感。縱觀全篇，從柴米油鹽到世事人情的百般滋味皆在其中，堪稱一部年代版的“飲食男女”。與此同時，雖然故事發生的特殊年代不乏苦難與艱辛，但是劇中人總能夠以樂觀、積極對待，劇中更是有着諸多幽默、并充滿生活智慧的橋段，讓觀衆在會心一笑中體會到生活的苦辣酸甜。（北京網絡廣播網評）
