丹麥可頌面包

丹麥可頌面包

以面粉為主要食材制成的菜品
可頌,Croissant的音譯,丹麥可頌面包又叫羊角包或者牛角包。
  • 中文名:丹麥可頌面包
  • 外文名:Danish croissant
  • 分類:
  • 口味:
  • 别名:羊角包、牛角包
  • 食材:牛奶113克、酵母4克

原 料

A:牛奶113克、酵母4克、糖8克、鹽1克、軟化的黃油20克、高筋面粉200克。

B:黃油113克(裹入面團用

操 作

1、将材料A混合,揉成面團,不需要揉出膜,達到盆幹淨、手幹淨的狀态即可,蓋上保鮮膜,放在冰箱冷藏半個小時。

2、材料B切小塊,放進保鮮膜,擀成長方形片狀,放進冰箱裡面凍硬。将冷藏好的面團擀成比黃油片大兩倍以上的面皮,将黃油片放在面片上,包裹好,接口處捏緊,盡量排幹淨空氣,若包裹好的面皮中還有氣泡,可以用牙簽紮寫小孔把面皮中的空氣排出。

3、面皮的接口向下,用擀面杖将面皮擀薄,擀長。

4、折三折,包上保鮮膜放進冰箱冷藏20分鐘。

5、冷藏後拿出來繼續擀長擀薄,折三折,包上保鮮膜放進冰箱冷藏20分鐘。

6、從冰箱拿出面團,繼續擀長擀薄,折三折(一共完成了三輪三折的工作)。将面團擀成長條。

7、裁成底邊為5cm的等腰三角形。

8、底部切一個小口,把面片往兩邊翻。

9、卷起來、在頂尖處刷點蛋液。

10、放到溫暖濕潤處發酵至兩倍大。

丹麥可頌面包

11、在表面刷上蛋液,放進預熱好的烤箱,200度烤15分鐘。

貼士

1、盡量少用手接觸黃油和面團,以免造成黃油融化,面團漏油。

2、擀面動作盡量要快,時間久了黃油也會融化。

3、若是制作過程中面片漏油,馬上撒上幹粉補救,并放到冰箱冷藏幾分鐘等黃油變硬再繼續制作。  

營養價值

面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。

牛奶是人們日常生活中喜愛的飲食之一,每年5月的第三個星期二,是“國際牛奶日”;喝牛奶的好處如今已越來越被大衆所認識,牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等,包括人體生長發育所需的全部氨基酸,消化率可高達98%,是其他食物無法比拟的。

1.牛奶中富含維生素A,可以防止皮膚幹燥及暗沉,使皮膚白皙,有光澤;

2.牛奶中含有大量的B2,可以促進皮膚的新陳代謝;

3.牛奶中的乳清對黑色素有消除作用,可防治多種色素沉着引起的斑痕;

4.牛奶能為皮膚提供封閉性油脂,形成薄膜以防皮膚水分蒸發,還能暫時提供水分,可保證皮膚的光滑潤澤;

5.牛奶中的一些物質對中老年男子有保護作用,喝牛奶的男子身材往往比較苗條,體力充沛,高血壓的患病率也較低,腦血管病的發生率也較少;

6.牛奶中的鈣最容易被吸收,而且磷、鉀、鎂等多種礦物搭配也十分合理,孕婦應多喝牛奶,絕經期前後的中年婦女常喝牛奶可減緩骨質流失。

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