做法
黑豆(炒)250克,白芷30克,薏苡仁60克,黃酒1.5公斤。将上藥粗碎,用酒浸于瓶中,密封瓶口,3宿後開取,去渣備用。
功效
現代人很多都出現了高膽固醇的情況,這嚴重的損害了我們的身體健康。黑豆具有降低膽固醇的功效,因為這種食物中含有的一定的異黃酮,同時軟磷脂的含量也非常的多,所以進入身體之後可以降低膽固醇,這兩種物質都具有抗動脈硬化的作用,所以也可以防治多種動脈方面的疾病。n
黑豆的蛋白質含量相當于雞蛋的3倍,牛奶的12倍,含有18種氨基酸,黑豆補腎健脾,是人體補充體力、抗衰老的元素之一。
我們的古人早就開始研究以及使用黑豆了,認為服用這種作物之後可以有效的提高腎髒能力,還具有補腎的作用。中醫方面認為,腎髒的本色是黑色,所以黑豆正好對應了這種顔色,服用之後具有補腎的作用。黑豆服用之後具有補腎的作用,眼睛也會越來越好。黑豆可以提供給腎經能量,這樣肝血就會變得充足,這樣不僅眼睛會越來越好避免幹澀,同時膚色也會更加的漂亮。nn