内容簡介
每個人都希望自己過得幸福、幸運，但是不知不覺中你是否在按照“黑暗法則”生活呢？在本書中作者結合自己的經曆為大家揭示了支配人生幸福與不幸的“黃金法則”與“黑暗法則”，并告訴讀者如何檢驗自己遵循的是黃金法則還是黑暗法則，如何擺脫黑暗法則，應用黃金法則實現人生的價值。
相關理論
環境有"磁場"的作用，人的内心以及衆人聚集的場所都會不斷散發着正面或負面的能量因素。這種能量遵循與電磁波以及電波同樣的法則，即吸引與其頻率相同的物質。也就是說，如果你的内心充實而富有，處于良好的心理狀态，你的周圍就會産生良性磁場，這種磁場又會進一步吸引來好的事物。然後，你的内心就會更加充實。創造這樣的磁場，隻需要輕松的做一做由内而外的掃除，即可獲得。
某心理學家經過研究發現:長期生活在淩亂的房間或是打掃得不細緻的辦公室裡，人的生理方面會出現心率加快、血壓升高、心悸、頸肩疼痛等症狀，會莫名其妙地煩躁不安，容易發怒等。掃除力可以幫你整理頭緒，排除障礙幫助你實現夢想，獲得幸福的人生。
目錄
前言
第1章支配着人生幸福與不幸的黃金法則&黑暗法則
支配着人生幸福與不幸的兩大法則
希望獲得幸福，卻在按照黑暗法則生活
發現自己15年間各種不幸的原因
為何争取幸福卻換來了不幸
第2章黃金法則Or黑暗法則?了解自己狀态的方法
黃金法則與黑暗法則并存于每個人的生活中
了解黑暗法則的方法
例1富裕與貧窮
例2成功的人與不成功的人
例3健康與疾病
例4得到愛的人與渴望愛的人
例5美與醜
給予性質的語言&争奪性質的語言
黃金法則Or黑暗法則，你在按照哪一個生活
第3章擺脫黑暗法則的方法
發現自己深陷黑暗法則後的課題
明知不好，卻無法擺脫
自我否定--黑暗法則的"幫兇"
給過分自責者的處方
給無法原諒他人者的處方
克服離婚帶來的痛苦--談我的經驗
理解自己的痛苦，接受它、諒解它
從原諒獲得承認錯誤的勇氣
第4章黃金法則與人生價值的實現
發現你所得到的
我的人生經曆
我的理想與人生價值
小小付出讓命運好轉
實現你的人生價值
作者簡介
舛田光洋，日本社會啟蒙家、掃除力研究家。1969年出生于日本北海道，他希望用思想的力量建設更加美好的社會，用自己的著作去改變人，目前已出版“掃除力系列”暢銷圖書20餘冊，在日本銷量突破200萬冊。他的《掃除力》、《實現夢想的掃除力》、《加速成功的掃除力》、《找到優質男的掃除力》等一經進入中國就到了廣大讀者的歡迎與好評。
